Khashkhashaadda mindhicirku waa dhacdo isdaba joog ah oo ku dhaca kuwa duufsanaya oo leh cunto caafimaad aan fiicnayn. Mid ka mid ah isbedelada ugu badan ee shaqada ee xubintan waxa loo yaqaan "atony" - luminta murqaha murqaha, taasoo keenta calool-galinta.
Waxaad u daaweyn kartaa cudurka siyaabo badan - sida caadiga ah, waxay qaadataa wax ka badan hal bil si ay u caadi u noqoto murqaha adoo adeegsanaya daawooyinka iyo cuntada saxda ah. Laakiin hababkani waa mid waxtar leh oo kaliya haddii aad tirtirto sababaha atony, kuwaas oo noqon kara:
- qaab nololeed dabaq ah;
- cadaadis joogto ah;
- raashinka qani ku ah cuntooyinka qalalan
- cunida qaybo waaweyn;
- caadooyinka xun - sigaar-cabbista, khamriga;
- Cudurka endocrine - hyperthyroidism ama hypothyroidism.
Haddii arrimahan aan la tirtirin, markaa daaweynta ka dib daaweynta ayaa mar kale soo baxaysa, sababtoo ah daawooyinka waxaa loogu talagalay inay tirtiraan calaamadaha.
Sidee loo daaweeyaa atony ee xiidmaha?
Daaweynta mindhicirka waa in uu noqdaa mid adag, si loo helo natiijo wanaagsan. Iyada oo ku xiran mudada gaabinta iyo dayacaadda geeddi-socodka, daawooyinka kala duwan ayaa loo qoraa xoogaa kala duwan.
Haddii ay qadashadu soo dhowaato, markaa daawooyinka dadweynaha iyo guriga loo yaqaan 'homeopathy' ayaa lagu muujiyay. Haddii daawada wakhti dheer qaadato, ka dibna diyaargarow waxaa lagu muujiyey in la hagaajiyo xaydhka iyo saxaraha oo daciifiya.
Iyadoo aan loo eegin inta ay le'eg tahay atonone, waa cunto khaas ah, hodan ku ah suxuunta dareeraha ah iyo fibre, waxay caddaynaysaa waxtarkeeda dhammaan marxaladaha.
Atony ee mindhicirka - daaweynta daaweynta dadweynaha
Si aad u xejisid saxarada adoo sitta xiidmaha, daawooyinka kala duwan ee dadweynaha ayaa loo isticmaalaa. Midda ugu fudud ee ay tahay qaadashada saliidda cuntada 1 tbsp. 3 jeer maalintii. Kama saari karno dhibaatada murqaha murqaha muruqyada, hase yeeshee waxay fududeeyeen goosashada, dib u dhac ku yimaada taas oo gacan ka geysata atonone.
Hab kale oo fudud - galaas biyo diirran subaxdii calool madhan 30 daqiiqo ka hor quraacda. Waxay bilaabeysaa shaqada habka dheef-shiidka, buuxiyo biyaha la'aanta waxayna ka hortagtaa caloosha.
Sidoo kale, decoction ee jilif buckthorn waxaa loo aaneyn karaa habka dadweynaha ee lagu daaweeyo xiidmaha. Ficil-ka-daaweynta fayowrka waxay si toos ah u saameysaa dhibaatada atonta, sababtoo ah antraglikozidy waxay sababtaa cuncunka qashinka ee xuubka mindhicirada mindhicirka taasina waxay kordhisaa kororka murqaha. Saameynta caga jugleyntu waxay dhacdaa 8 saacadood gudahood ka dib markaad qaadato.
Daaweynta xiidmaha mindhicirka leh daawooyinka loo yaqaan 'homeopathic preparations'
Si loo baabi'iyo atony ee homeopathy, Nuks vomica-Homakord diyaarinta shirkadda Jarmalka Heel waxaa loo isticmaalaa, taas oo muddo dheer tijaabiyey wax ku ool ah diyaarintiisa.
Nux vomica-Homaccord waxaa loo isticmaalaa khalkhalka guud ee caloosha, oo ay ku jiraan caloosha iyo geedi socodka bararka. Daroogadu waxay saameyn ku yeelataa jidhka iyada oo la adeegsanayo nuks vomica, bryonia iyo colocyntitis.
Diyaarinta xiidmaha
Marka mindhicirka loo yaqaan "laxatives" waxaa lagu daaweeyaa calool-mareenka, iyo haddii dhibaatadu ka timaaddo xubin ka mid ah unugyada caloosha iyo mindhicirta cuntada, markaa daawooyinka waxaa lagu daraa caloosha (tusaale ahaan, dawooyinka enzymes, Festal, Mezim, ayaa loo qoondeeyey isugeynta liidashada; cilad-xuubka xayawaanka - Hofitol, iwm.).
Haddii qoloftu ay sababa kacdoono dhinaca dareenka ah - walaac joogto ah, ka dibna seddexleey ayaa lagu daraa laxatifada (Sedativ PC, Adaptol, iwm.).
Kuwa soo jiidanaya casriga ah waxaa loo isticmaalaa qulqulka mindhicirka:
- Guttalax;
- Sharciga;
- Agiolax;
- Mukofalk.
Cunto leh xiidmaha mindhicirka
Inta lagu jiro xanuunka, waxaad u baahan tahay inaad sameysid habka cuntada, sidoo kale waxaa ku jira koorsooyinka koowaad ee kulul ee cuntada. Nafaqeeyayashu ma ku talinayaan inay qaataan maraq la mid ah baradho la shiiday iyo cunno kasta oo si xawaara ah loo qaybiyey, maaddaama tani ay sii xumaatay. Maalin kasta waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho qadar ku filan oo dheecaan ah si aad caadi u noqoto habdhaqanka.
Si loo hagaajiyo muruqyada muruqyada xiidmaha, cuntada waa inay ahaataa mid hodan:
- waxyaabaha caanaha laga sameeyo - jiiska iyo caano fadhi;
- miro;
- badarka firileyda;
- khudradda - fedraalka, zucchini, bocorka, qajaarka.