Ma rabtaa inaad ogaato sida loo tababaro Megan Markle? Tababaraha jimicsiga ayaa muujinaya siraha!

Xaqiiqda ah in xaaska mustaqbalka Prince Harry uu si joogto ah uga qaybqaato fikirka iyo yoga aad horayba u ogtahay. Si kastaba ha ahaatee, qarsoodiga ah ee wada noolaanshaha Megan Markle ma aha oo kaliya awoodda ah in lagu nasto oo diirada saaro, oo aan ku jirin waxqabadka caadiga ah ee asanas. Waxaa soo baxday in gabadha jilicsan ay si joogta ah ugu lug leedahay isboortiska. Barnaamijka, oo raacaya aroosadda amiirkii Britishka, ayaa waxaa u sheegey tabobarkeeda shakhsi ahaan wareysi la leh Wargeyska Mareykanka ee Dumarka Caafimaadka.

Daabacaad ka timid nik & iyada (@nikandshe)

Sida laga soo xigtay Craig McNamie, wuxuu ka soo shaqeeyay xiddigga "Force Majeure" muddo 3 sano ah, ka hor inta aysan ku dhicin xayeysiis Ingiriis ah. Intaa waxaa dheer in cunto caafimaad leh oo Megan ay si firfircoon uga qayb qaadato jirdhiska:

"Si aad u bilowdo, Megan waa dagaal yahow run ah. Marnaba ma seegin tababarkeena, waxaana had iyo jeer la siiyaa 100% casharada hoolka. Waxyaabaha muhiimka u ah nolosheeda waa ciyaaraha iyo qaab nololeed caafimaad leh. Marnaba ha ka caban, marwalba way dhammaataa, haddii ay aragto gool ka hor. "

Qorshaha tababarka jirka oo loogu talagalay gabadha mustaqbalka

Tababaraha jirka ee dadka caanka ah ayaa qiray in marka ay timaaddo fasallada, ay ku jirtay qaab muuqaal ahaaneed oo aan u baahneyn sixitaan sax ah. Waxay u baahneyd in ay u gudubto heer cusub oo talada Craig McNamie ka caawisay Megan.

Barnaamijka uu tababaraha u ahaa haweenayda ayaa ka kooban dhowr marxaladood waxayna soconeysaa 45 daqiiqo. Fasallada waxaa la qabtay 3-4 jeer wiigii. Inta lagu jiro tababarka, dhediggu si joogto ah ayuu ugu gudbay marxaladaha soo socda: Kaararka-diirimaadka, fidinta jimicsiga iyo tababar xoogan oo xoogan.

Tababaraha jirdhiska ayaa ogaaday in sidan oo kale qeybtii uu ku shaqeyn jirey inuu si isku mid ah u fiiriyo dhammaan kooxaha muruqyada - gacmaha, dhabarka, barbaarinta, cadaadiska iyo lugaha, abuurista silhouette qurux badan. Tani waxay muhiim u tahay actresska ka shaqeynayay kamaradda, waana inuu ka soo kabto xag kasta.

Daabacaad ka timid Houston Style Magazine ™ (@stylemagazine)

Sidoo kale akhri

McNamie waxay haweenka kula talineysaa jaantuska Megan Markle (khafiif ah iyo mid yar) si ay u siiyaan door bidaan hab isku dhafan. Haddii aadan rabin inaad miisaanka lumiso, laakiin aad rabto inaad xoogga saarto xajmigaaga, waxaa muhiim ah inaad si joogto ah jimicsiga u noqotid, sidaa darteed murqaha kala duwan ayaa si isdaba joog ah u kobciya.