Aboorka cuntada - sida loo tirtiro?

Mole waa abuur aad u xun, gaar ahaan marka ay ka muuqato gurigaaga. Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan, laakiin intooda badani waxay guriga ku ogaanayaan sida aboorka cuntada u eg yahay, taas oo bilaabma in ay ku kacdo jikada. Si aad u kiciso dhacdadeeda waxay noqon kartaa tiro badan oo ah arrimo, kuwaas oo aan lagu sheegi karin hababka looga takhalusi karo xaafadda aan la rabin.

Xaggee bay aboor ku cuntay cuntada?

Dhibaatooyinka aboorka ee ka soo baxa dirxiga, kaas oo la fahmi karo ficil kasta, laakiin meeshan ayee ka soo baxaan baakadaheena, gasacadaha iyo weelasha kale ee firileyda iyo alaabada kale? Xitaa adeerka ugu nadiifsan ee aadka u xiisaha badan ayaa fursad u leh inuu aboor ku dhejiyo guriga, oo ay weheliso qaybta soo socota ee soo iibsiga cuntada, waa mid aad u sarreeya. Aboorka dhalinyarada ah ee ka soo baxaya dhogorta ayaa si dhakhso ah ula qabsan doona gnawing ee baakadka iyo ka bax.

Sidee looga hortagi karaa baahida loo qabo in loola dagaallamo dirxiga baalalka cuntada?

Dhammaan wixii mulkiilaha jikada ah uu sameyn karo waa in la xalliyo oo dib loo eego badarka, nacnaca ama burka ka hor inta aanad ku kaydin kaydinta ku jirta dhalada ama biraha. Oo waa in la sameeyaa isla markiiba ka dib markaad ka soo noqoto dukaanka, oo aan dib loo dhigin mustaqbal aan xad lahayn. Isticmaalka goobaha kaydinta noocan oo kale ah ayaa ka soo bixi doona suurtogalnimada in dhashadu ay ka dhex dillaacdo derbiyada, taas oo ka dhigaysa mid aan suurtogal aheyn in ay soo saarto oo ay waxyeeleyso inta soo hartay alaabta ka dib. Weel caag ah ayaa fursad u siin doona in la ogaado wakhtiga "martida" oo ay tirtirto.

Sidee looga takhalusaa aboorka cuntada hal mar iyo dhammaanba?

Haddii aad wali sii wadi lahayd xaqiiqada joogitaanka jikadaada ee aboorka, markaa waa inaad isla markiiba ku dhaqaaqdaa tallaabooyinka xagjirka ah. Ugu horreyn waxaad u baahan tahay inaad aragto in alaabtii hore ay u burburiyeen oo ay si daacad ah uga takhaluseen iyaga, sida ay qaali u ahaayeen. Qalabka aan la taaban Karin waa in lagu shubaa weel lagu shaabadeeyey dhalooyinka iyo birta.

Hadda waxaad u baahan tahay inaad dhaqdo. Waxaa lagama maarmaan ah in lagu dhaqo dhammaan kabaha iyo roogagga iyaga oo isticmaala, maacuunta iyo maacuunta kale, tani waa inay noqotaa mid tayo leh. Waxaa habboon in la sameeyo saabuunta saabuunta. Si kastaba ha ahaatee, maskaxdu ma dhicin halkaas. Marxaladda soo socota waxaa lagu xoqin doonaa wax kasta oo hore loo dhaqay oo loo yaqaan suufka, ka dibna jikada ama godadkuba waa inay si fiican u hawoqonayaan. Kadib dhammaan habraacyadan, waxaa habboon in la joogo feejignaanta dhawr maalmood oo dheeraad ah, inta lagu jiro xilligaa oo ay aboor ku dhici karaan laga bilaabo dirxiga, kuwaas oo la waayay hal sabab ama mid kale.

Daawooyinka dadwaynaha ee aboorada cuntada

Bangiga qaran ee doofaarka ayaa hodan ku ah hababka iyo hababka looga takhalusi karo cayayaanka, kuwaas oo qaar ka mid ah ay aad u faa'iido badan yihiin. Tusaale ahaan: