Booska qolka fadhiga iyo qol jiifka

Waqtiyadii hore, kama aynaan ka fikirin hannaanka gurigeena: qolal ballaadhan waxaa ku yaal qol qol jiif ah, iyo qol jiif gaar ah ama xannaaneyn. Maanta, qaar badan oo naga mid ah ma heysan hoyanno waaweyn, sidaas darteed dhibaatada wareegga ayaa si gaar ah muhiim ugu ah qorsheynta gudaha guriga.

Waxay badanaa dhacdaa in hal qoys, xiiso iyo siyaabo kala duwan ay u kala duwan yihiin. Oo halkan yimaadaa samatabbixinta mid ka mid ah hababka qorshaynta guryaha - barta, taas oo loola jeedo kala qaybinta qolka qaybo badan. Waxaadna ku sameyn kartaa iyada oo loo marayo walxahan sida gudaha ah sida shaashadda, albaabada, daahyada, podium, gogosha alaabta.

Fikradaha la xiriira burburinta qolka qolka fadhiga

Badanaa inta badan qolalka fadhiga iyo qolka hurdada waxay isticmaalaan albaabbada qafiifka ah ee lagu qurxiyo dhalooyinka, kuwaas oo lagu qurxin karo quraarado ama sawirro.

Faallooyin been ah ama shaashad ayaa lagu amaahiyaa marka laga soo bilaabo qaabka qashinka ee loo isticmaalo guryaha aqalka. Shaashadda noocan oo kale ah waxay noqon kartaa mid adag ama ka kooban daaqado shakhsi ah. Badanaa waxaa laga sameeyaa muraayad oo qurxin leh dhalada laysku qurxiyo. Qol cidhiidhi ah iyo qol yar, waxaa suurtogal ah in qolka fadhiga qolka qolka kala soocaan qolka hurdada oo leh shaashad fargasho ah, taas oo ah mid ka mid ah qaabka oriishiska .

Booska ku yaal qolka fadhiga iyo qolka hurdada ayaa suurtagal ah oo isticmaalaya podium. Si kastaba ha noqotee, meesha jiifta lama qarin doono indho-furid. Sidaa daraadeed, doorashadani waa mid ku haboon, haddii aad u baahato inaad hesho bedelka golaha ballaadhan: waxaad ku kaydin kartaa waxyaabo badan oo ka mid ah podium.

Habka ugu fudud uguna raqiisan ee wareegga ah waa dariishado kala soocaya qolka fadhiga iyo qol jiifka. Qalabka daahyada ayaa dooran kara mid kasta, sida uu qabo dhadhankaaga iyo rajooyinkaaga: laga bilaabo khudradda hawada ilaa xajka cufan.

Ku rid fadhiga qolka oo dhan, kadibna u qeybso laba qaybood. Si kastaba ha noqotee, naqshadda qolkaagu wuxuu noqon doonaa mid aad u soo jiidasho badan haddii aad isticmaasho shelf qurux badan ama qoob-ka-dheer dheeraadka ah oo loogu talagalay is-daadinta qolka fadhiga iyo qol jiifka.