Qolka nool iyo qol jiif oo hal qol ah

Maanta, dad badani waxay noqdeen kuwa iska leh guryaha magaalooyinka yaryar oo la dhisay iyadoo loo eegayo heerarka hore. Marka la eego yaraanta booska, mararka qaarkood waa lagama maarmaan in la isku daro dhawr goobood oo shaqeynaya. Sidaa darteed, qolka hurdada waxaa jira meel bannaan oo xafiis, qolka fadhiga waxaa lagu dhejiyaa aaladaha cuntada, iyo hoolka albaabku waxaa loo isticmaalaa dhar gaaban. Mid ka mid ah xalkani waa in lagu daro qolka jiifka iyo qolka fadhiga hal qol. Nashqadeeyayaasha soo bandhigay waxay bixiyaan fikrado badan oo xiiso leh oo isku xira aagagga madadaalada iyagoo leh aag isgaadhsiin leh martida. Sidee loo sameeyaa tan? Aan isku dayno inaan fahamno.

Fikradaha loogu talagalay qolka fadhiga qolka

Maanta, waxaad qeexi kartaa dhowr siyaabood oo wax ku ool ah oo loo qorsheeyo qol qol jiif ah:

1. Beddelidda alaabta guriga . Doorashadani waa mid aad u fudud oo aan ku lug laheyn aragti badan. Waa ku filan inaad soo iibsato kursi jiif ah, oo si sahlan u beddeleysa sariirta dareenka leh. Laakiin waxaad u baahan tahay inaad xisaabta ku dartid in fadhiga kaniisaddu uu noqon doono meel ciriiri ah dadka, maadaama ay noqon doonto aagga "soo dhaweynta". Hadday xaqiiqadani kugu adkaato, waxaad soo qaadan kartaa sariirta sariirta. Sidaa darteed, sariirta ayaa laga qarin doonaa indhaha isla markaana isla markaa si habboon u habboon gudaha gudaha.
2. Samee "caqabado" . Doorashadani waxay ka doodi doontaa kuwa raba inay arkaan kala tagaan meel hurdada ah iyaga oo aan u jeedin miraayad-trasformer. Kala sooca sariirta leh dhar qaro leh, roogaga ama qaab dhismeed oo lagu qurxiyo oo ka sameysan caag / dufan. Khabiiradu waxay kugula talinayaan inay qolka hurdada ku dhejiyaan meel u dhow daaqada waxayna ku dhejiyaan inta suurtogalka ah ee laga soo galo.
3. Isticmaal podium . Qaab dhismo yaryar, oo sariirta lagu ruxayo, waxay u adeegi doontaa meel bannaan oo dheeraad ah. Maqaalka podium, waxaad naqshadikartaa goobta shaqada, ama sameysid aalado jimicsi, qurxin barkin iyo miis yar oo ku yaal qaabka shiineeyska.

Khabiirada waxay kugula talinayaan in aad fiiro gaar ah siisid qaybta qolka jiifka. Sidaas qolku u muuqday mid ballaaran oo raaxo leh ayaa ka wanaagsan inuu diido dhismaha derbiyada. Haddii aad go'aansato inaad qolka hurdada ka soo saarto roogga martida, ka dibna dooro qaab dhismo leh roog, haddii uu daaho, ka dibna soo qaado daahyada dillaacsan ee dillaacan. Haddii ay dhacdo in fadhiga iyo sariirta ay ku yaalaan qol isku mid ah, waa inaad hubisaa in kursiga fadhiga dib loogu celiyo sariirta. Sidaa daraadeed qof hurdada ahi ma dareemi doono inuu marti u yahay martida.

Naqshadeynta gudaha ee qolka fadhiga

Ka hor inta aanad isku dhejin qolka hurdada iyo qolka fadhiga, waa inaad tixgelisaa naqshadda gudaha. Si aad uhogal galka saxda ah ee booska, waa in la isticmaalo qalab kala duwan. Sidaa darteed, aagga hurdada ayaa lagu muujin karaa waraaqaha qashinka ah ee taarikhda qadiimka ah, halka qolka fadhiga lagu daboolay waraaqaha derbiga ee daboolan iyo firfircooni firfircoon. Intaa waxaa dheer, waxaad isticmaali kartaa daboolka daboolka ee kale. Goobta soo dhawaynta, qurxin adigoo xiraya dhejis yar yar oo fadhiga fadhiga, kuna dabool qaybta nasashada ee rooga. Tani waxay u adeegi doontaa sida xariiq u kala qaybsan.

Naqshadayaasha waxaa lagula talinayaa in ay qolka oo dhan ka sameeyaan hal dabeecad oo aan aheyn in lagu dhiso xal naqshad badan oo adag iyo qurxiyo badan. Ku qurxin gudaha gudaha weelka waaweyn, dhowr dabiici ah ama hooska casriga ah. Faahfaahinta hoose ee yar yar iyo maqnaanta aan loo baahneyn waxay burburin kartaa naqshadaynta guri dabaq ah oo ay ka qaadaan dareenka sharafnimada.

Isku day inaad dooratid alaabta guriga ee qolka hurdada qolka fadhiga. Doorashada ugu fiican waxay noqon doontaa qolka furaha leh. Waxay dhigi kartaa dhammaan dharka, iyo haddii ay timaaddo martida, waxaad si deg deg ah ugu dhigi kartaa wax kasta oo aan ku jirin meelahoodii oo si dhaqso ah u geliyaan wax walba. Waa lagama maarmaan in TV-ga lagu rakibo aagga martida, sidaa daraadeed buuq qaylada ahi ma dhibayso fasaxyada.