Saanbada haweenka ee gaaban

Suufiyada haweenka ee dhexdhexaad ah - mid ka mid ah waxyaabaha ugu habboon ee ku haboon dhar kasta. Iyada oo ay caawinayaan, waxaad abuuri kartaa sawirro badan oo kala duwan, qarinaya qaar ka mid ah cilladaha shaxanka iyo si macquul ah u xoojinayaan faa'iidooyinka. Waxa ugu muhiimsan waa in la ogaado sirta yar ee kaa caawinaysa inaadan khalad samayn marka aad dooratay.

Sida loo doorto iyo waxa la xidhiidha xirtaan surwaalada khafiifka ah, oo cidhiidhi gala hoosta?

Saraaraadka dhuujiyey ayaa loo dooran karaa nooc kasta oo ka mid ah sawirka. Haddii gabdhaha iyo dumarka dherer sare ama dhexdhexaad ah ay si ammaan ah u tijaabin karaan qaabka iyo midabaynta, markaa mugdiga weli waa in loo soo dhawaadaa iyada oo la fiirinayo dareen gaar ah. Xulashada habboon ee adiga ayaa ah qaabka caadiga ah ee surwaalka haweenka ee dhar dhaarta leh ee leh fallaarro kaa dhigi doona aragti ahaan ka sarreeya.

Iyada oo ku xiran meesha aad ku xiran tahay surwaal isdabajoog ah, waxaad dooran kartaa xulashooyinka soo socda:

1. Ganacsi isku dhafan oo leh dhar isku dhejisan. Maanta, qaabka noocan oo kale ah waa mid aad u caan ah oo ka mid ah gabdhaha ganacsiga ee ku yaala leh qaabab toosan oo toosan. Si aad u aragto sawirkaaga oo u noqo mid jilicsan, soo qaado jaakad dhuuban oo leh xarig garab ballaaran si aad u yareyso surwaalka. Sidaa darteed, waxaad abuuri doontaa silhouette "triangle", kaas oo lagu kala duwan yahay dumar gaar ah iyo xarrago. Khiyaar kale oo maalin kasta ah oo loogu talagalay shaqaalaha xafiisyada waa isku-darka lamaanaha madow ee haweenka ah iyo nashqad qurux badan.
2. Xulasho maalin kasta ah iyo ikhtiyaari ah in lagu socdo surwaal isdaba-joog ah. Sida ikhtiyaari ah oo haboon oo loogu talagalay socodka iyo kulamada saaxiibada waa isku dhafka dhabta ah ee surwaalka dhaadheer iyo jaakad dildo dhuuban ama dhar fur furan oo isku dhafan leh T-shirqoolo ama blums silk ah midabada dhalaalaya.
3. Habeenkii habeenkii ah ee leh surwaalka dhaadheer. Si aad u sameyso muuqaal fiidiyow ah oo aad u qurux badan oo qaansiir leh, oo ku dhejisid dhar kala duwan iyo blouses, oo lagu qurxiyo shaashadaha iyo wiyisha. Ku darida dheeriga ah ee sawirkani wuxuu noqon doonaa bolero ama jaakad gaaban. Haweeney aad u badan ayaa sidoo kale waxay u ekaan doontaa isku-dhafka dhar bir ah oo qurxin badan leh shuttlecock.