Pumpkin - faa'iido leh oo dhadhan fiican leh, laakiin sidoo kale khudradda oo badan. Waxaa soo baxday in aad ka faa'iideysan karto ma aha oo keliya ka soo saxar ah bocorka, laakiin sidoo kale laga bilaabo abuur ah. Saliingaha Pumpkin waa daaweyn balaaran oo loo isticmaalo dawada dadweynaha sannado badan. Sida badeecad kasta, saliid bocorka ayaa leh waxyaabo waxtar leh oo waxyeelo leh. Waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cuduro kala duwan. Saliidee bani'aadamku wuxuu ku habboon yahay waxkasta oo noolaha, laakiin waxaa jira waxyaabo ka reeban.
Waa maxay faa'iido leh saliidda bocorka?
Qalabkani wuu ku kala duwan yahay urin gaar ah, laakiin dhadhanka ayaa hoos u dhigi kara mid kasta. Qaar badan oo ka mid ah cunnooyinka adduunka ayaa u isticmaala si ay u darsadaan suxuunta.
Qarsoodiga isticmaalka saliiddu waxay ku jirtaa hal-abuurkiisa. Waxaa ka buuxsamey fitamiino iyo maadooyin faa'iido leh, oo ka kooban:
- borotiinada;
- birta;
- magnesium;
- kalsiyum;
- fosoorka.
Saliida hawadu waxay u fiican tahay maqaarka. Faytamiinada ka soo jeeda waxaa si fiican u jilicsan oo dib loo soo celiyaa.
Tani waa tallaal aad u fiican. Saliingaha Pumpkin wuxuu caawiyaa nabarrada bogsiiya. Badanaa waxaa lagula talinayaa in loo isticmaalo gubashada iyo boogaha asal ka duwan.
Mararka qaarkood alaabta ayaa loo isticmaalaa in lagu nadiifiyo beerka. Microelements, oo ah qayb ka mid ah saliidda, si taxadar leh u ilaaliso beerka iyo kaadiheysta caabuqa.
Qaado saliid waxaa lagula talinayaa dadka qaba cudurada halista ah ee hemoglobin. Waxa kale oo uu kugula talinayaa in uu isticmaalo daaweynta iyo ka hortagga wadna xanuunka , ischemia, arritamia.
Hanti kale oo faa'iido leh ee saliida bocorka waa awoodda lagu nadiifiyo jirka dulin. Daaweyntu ma noqon doonto mid aad u sarreeya dagaalka ka dhanka ah fungi iyo bakteeriyada.
Inta lagu jiro qaadashada saliidda waxay hagaajineysaa shiidaalka. Badeecada ayaa sidoo kale saameyn ku leh habka dheef-shiidka. Saliidee bani'aadan ah ayaa ka caawiyay dad badan inay ka soo kabtaan calool-gariirka, colitis iyo cudurrada kale.
Badeecaddu waxay kaa caawineysaa in aad lumiso boogaha xad-dhaafka ah oo nadiifi jirka jirka sunta waxyeelada leh iyo sunta.
Saliida saliidda ee saliida waxay u wanaagsan tahay carruurta. Wuxuu kor u qaadaa koritaanka iyo horumarka caadiga ah.
Labada qof ee waaweyn iyo carruurta, iyagoo isticmaalaya saliid bocorka, waxay awood u yeelanayaan inay xoojiyaan difaacooda waxayna difaacaan hargabka iyo caabuqyada.
Isticmaalka saliidda bocorka haweenka waa mid qiimo leh. Waa qayb ka mid ah kiriimyada iyo miisaska. Inta badan maaddooyinka kore ee ku salaysan saliidka abuurka bocorka waxay ku habboon yihiin qallalan iyo maqaarka dhibaatada leh. Alaabooyinka si fiican u qoyaan maqaarka, sidaas darteed waxaad illoobi kartaa qiyaasta nacaybka.
Intaa waxaa dheer, saliiddu waxay heshay codsi ku saabsan gynecology. Daawo dhaqameedku wuxuu daaweynayaa cuduro kala duwan, qaar dhakhaatiirta qaarna waxay isticmaalaan habab looga hortago dhalmo la'aan. Qaar badan oo ka mid ah jinsiga caddaalad ah ayaa fahmay, haddii saliid bocorku yahay mid faa'iido leh, isaga oo tijaabinaya daaweynta caadada xanuunka leh. Isticmaalka badeecada isku mid ah inta lagu jiro uurka waxay gacan ka geysaneysaa horumarka caadiga ah ee embriyaha.
Waxyeelada Saliidda Pumpkin
Inkasta oo tirada badan ee faa'iidooyinka leh, qaar ka mid ah, saliid bocorku waxay noqon kartaa waxyeello:
- Inkasta oo saliidu ay si fiican u saameeyso gallbladder, dadka qaba
cholelithiasis laguma talinayo in la qaato - sababtoo ah dhagaxyada waxay bilaabi karaan inay guuraan, kicinta weerarka. - Way ka fiican tahay in la iska ilaaliyo daaweynta saliidda iyo boogaha.
- Qaar ka mid ah, sheyga wuxuu keenaa xasaasiyad.
- Mararka qaarkood ka dib markaad cunto cunayso, lallabbo ayaa u muuqda. Iyadoo ay ka badan yihiin, dhicin ayaa laga yaabaa in laga bilaabo. Si ka sii wanaagsan, u diyaargarow xaqiiqda ah in badeecaddu tahay caloosha jilicsan. Sidaa daraadeed, way ka fiicantahay in la tijaabiyo jawaab celinta jirka oo leh qadar yar oo saliid ah.
Si aad u dareento kali waxtarka faa'iidada saliidda bocorka ah iyo inaadan wax dhaawac ah u geysan caafimaadkaaga, waxa fiican inaad la tashatid takhasusle intaadan bilaabin daaweyn kasta.