1950-kii, Professor Marshall wuxuu soo saaray hab lagu cabbiro heerkulka asalka ah. Waxay ku saleysan tahay xaqiiqda ah in marxaladaha kala duwan ee wareegga caadada, qadar kale oo hoormoono ah ayaa la soo saaray, taasoo saameynaysa heerkulka.
Maxaa loo cabbiraa heerkulka asalka ah?
Dumarka oo dhan ma laha xayawaan caadi ah. Waxay kuxirantahay isbeddelka cimilada, cadaadiska maskaxda, heerka dhaqdhaqaaqa jireed, daawo qaadasho iyo sababo kale oo badan. Xaaladdan, waxaa lagu talinayaa in lagu cabbiro heerkulka asalka. Haddii aad si sax ah u cabbirto heerkulka asalka ah, waxaad labadiinaba go'aan ka gaari kartaa maalmaha wanaagsan ee rimidda, iyo inaad ogaato in uurku dhacay markii wareeggii la jabiyey. Sidoo kale habkani wuxuu kuu oggolaanayaa inaad hubiso saxda ah ee hormoonka sii deynta ugxan-sidaha.
Waa maxay heerkulbeegga lagu cabbiro heerkulka asalka ah?
Waxaa jira saddex nooc oo heerkulbeeg ah oo cabbiraya heerkulka jirka, kuwani waa meerkuriga, fasalada elektaroonigga ah iyo kuwa korantada. Heerkulbeegyada nooca dambe ayaa ku habboon ujeedooyinkeena. Heerkulka asalka ah waxaa lagu qiyaasi karaa heerkulbeeg iyo heerkulbeegga elektarooniga ah. Daryeelka waa in la qaataa marka la isticmaalayo heerkulbeegga mercury. Mercury waa walax khatar ah, waxaana jira fursad weyn oo lagu jebin karo heerkulbeegga. Laakiin ma bedeli kartid heerkulbeegyada cabbirka. Heerkulka asalka ah waa in lagu cabbiraa heerkulbeeg isku mid ah si looga fogaado qalad weyn oo lagu cabirayo.
Xeerarka cabbiraadda heerkulbeegyada aasaasiga ah
Kaliya haddii aad raacdo xeerarka oo idil, qaabka cabbirka heerkulka asalka ah wuxuu noqon doonaa mid wax ku ool ah. Sida loo cabbiro heerkulka asalka asalka ah, waxaan hadda tixgelineynaa.
- Xagee lagu cabbiraa heerkulka asalka caadiga ah? Waxaa jira siyaabo lagu cabbiro heerkulka asalka ah ee dabada, afka ama hoosta. Doorashada mid ka mid ah hababka cabirka, waa inaad adeecdaa oo kaliya, oo aanad la bedelin dadka kale.
- Markaad u baahato inaad cabirto heerkulka asalka ah, maxaad u cabbireysaa subaxa? Heerkulka asaasiga ah waa in la cabiraa ka dib marka uu hurdo joogto ah soconayo ugu yaraan 3 saacadood, sidaas darteed inta badan cabirrada ayaa la qaataa subaxa. Taasna waxaa la sameeyaa iyadoo aan sariirta la seexan oo aan sameynin dhaqdhaqaaq firfircoon. Si aad tan u sameyso, ku dheji heerkulbeegga xiga si aad ugu sahlanaato inaad gaarto. Heerka asalka ah waxaa lagu cabbiri karaa fiidkii iyo maalintiiba, haddii aad seexato muddo dheer, ugu yaraan 3 saacadood. Laakiin waa muhiim inaad xusuusatid, haddii aad go'aansato inaad cabbirto heerkulka asalka galabtii ama fiidkii, maalinta xigta waxaad u baahan doontaa inaad cabirto isla waqtigaas iyo sidoo kale ka dib markaad seexato. Sababtoo ah heerkulka asalka ah waa in la cabbiraa isla waqtigaas, haddii xaaladda aan la buuxin, cabirku ma noqon doono mid lagu kalsoonaan karo, waana in uu dib u bilaabo bilawga wareegga xiga.
- Imisa daqiiqadood ayay qaadataa si loo cabbiro heerkulka asalka ah? Cabbiraan ilaa 5 daqiiqo, iyo dhammaan waqtigaan waxaa lagula talinayaa in lagu seexdo. Sababtoo ah marka guuritaanka, heerkulku kor u kaco, iyo xogtu waxay noqon doontaa mid aan la isku hallayn karin.
- Xogta la helay waa in lagu qoro miiska. Si loo xaqiijiyo inay ku xiran tahay hadba sida saxda ah, waxaa lagama maarmaan ah in la cabbiro heerkulka asalka ah saddex bilood. Jadwalkan, waa inaad sheegtaa taariikhda iyo taariikhda wareegga, laakiin sidoo kale ka tagto meel calaamado gaar ah. Sida guuritaanka, jirrada, walaaca, qaadashada daawooyinka, iwm.
Waa in la xusuustaa in habka cabbirka heerkulka asalka ahi aanu ku haboonayn gabdhaha yaryar, maaddaama isbeddelka jirku uu weli dhacayo oo caadada caadada oo joogto ah ay bilaabantay in la dhiso. Sidoo kale, qiyaasta heerkulka asalka ah ayaa loo isticmaali doonaa haddii ay qaadato uur qaadista afka.