Cuntada saxda ah oo si siman u dheellitiran ayaa loogu baahan yahay bisad kasta. Quudinta ku habboon ee bisadku waa damaanad qaad caafimaadkeeda. Taasina waa sababta su'aasha ah "Sida bisad ugu habboon loogu quudiyo?" Waxaa walwal ku haya mulkiileyaasha daryeelka badan. Markaad dooranayso alaabta aad jeceshahay, had iyo jeer fiiro gaar ah tayada iyo tayada. Isku day inaad sameysid cuntooyinka bisad waxay u horseedi karaan dhibaatooyin halis ah iyada caafimaadkeeda. Maqaalkani waxaan isku dayi doonaa inaan ka helno jawaabta su'aasha, si ka fiican sidii loo quudin lahaa bisad.
Quudinta dabiiciga ah
Milkiilayaasha badankood waa kuwo ka mid ah kalluunka quudinta badeecadaha dabiiciga ah oo ay ka shakiyaan cuntada qalalan. Xaaladdan, cuntooyinka xayawaanka waa inay ahaadaan kuwo ballaaran oo ay ku jiraan waxyaabaha soo socda:
- hilibka. Biyaha waa in la siiyaa hilibka caanaha ah - hilibka lo'da ama digaaga. Waa suurad wacan in la kariyo hilibka ka hor. Ku quudi hilibka cayriin ee hilibka cayriinka oo kaliya haddii ay jirto hubin buuxda oo ah in hilibka uu yahay mid cusub oo tayo leh;
- kalluunka. Kalluunka waa in uu galo cuntada bisad adigoon dhicin. Si kastaba ha ahaatee, muhiimada iyo faa'iidooyinka ay u leeyihiin bisadaha waa la buunbuuniyay. Sii kalluunka waa in uusan aheyn wax ka badan hal jeer usbuucii, haddii kale waxa uu saameyn xun ku leeyahay kelyaha xayawaanka. Caanaha lama siin karo kalluun wabi ah - tani waxay keeni kartaa infekshin leh gooryaan. Sidoo kale, ha siin kalluunka lafaha;
- khudaarta iyo cagaarka. Cuntooyinkaan waa ilaha muhiimka ah ee fitamiinada. Waa in lagu daraa raashinka xoolaha. Inta badan koofiyadaha oo dhan waxay jecel yihiin karootada, qajaarka, caleemaha nettle iyo raspberries. Khudaarta waa la kariyaa kahor;
- Boorash. Xayawaanno badan ayaa doorbidaya Boorash dareerayaal ah - kalluun, oatmeal, bariis. Boorashka waxaad ku dari kartaa hilibka ama khudaarta cagaaran oo la jarjaray;
- biyaha. Maqaska bisad waa in had iyo jeer la buuxiyaa biyo nadiif ah. Kediska ayaa biyo cabaan sida hadba loo baahan yahay, sidaa daraadeed waa muhiim in la beddelo biyo aan sakhraan lahayn biyo cusub dhamaadka maalinta.
Ma inaan bacda ku quudiyaa cuntada qalalan?
Koofiyadaha quudinta leh cunto qalalan waa ikhtiyaari u ah martigelin badan. Xaaladdan, milkiilayaashu uma baahna inay qashinka waqti u diyaariyaan xayawaankooda. Quudinta faleebada casriga ah waxa ku jira dhammaan fitamiinada lagama maarmaanka ah iyo walxaha raadraaca. Badeecadaha cunnada ee bisadaha waxay raadinayaan inay sare u qaadaan tayada alaabadooda, iyo noocyo kala duwan oo casri ah ayaa si joogto ah u muuqda suuqa.
Cunto noocee ah ayay tahay in bisadku ay cunayaan
Waa in la xusuustaa in cuntada bisad raqiis ah aysan ahayn mid tayo leh. Sida caadiga ah, waxaa ka mid ah hilibka yar-yar iyo tiro badan oo ah waxyaalaha ilaaliya. Cunto noocan oo kale ah, waxay noqon kartaa mid kharash badan ku ah milkiilaha xayawaanka. Sidaa darteed, waa inaad doorataa oo kaliya alaab la xaqiijiyay oo si fiican loo caddeeyay. Ka hor inta aanad cunto ku iibsan, waxaa macquul ah in aad akhrisid dib u eegis ku saabsan asxaabta iyo aqoonyahanka.
Imisa jeer ayaad ku quudineysaa bisad?
Xayawaanku waxay ku taliyaan in ay quudiyaan kalluunka laba jeer maalintii. Waqtiga u dhexeeya quudinta, baaquli waa inuu ahaadaa mid madhan. Tani waxay u xayirantahay xayawaanka si amar ah oo farsamo ah. Dabcan, kuwaas
Maxa aadan kari karayn karin bisadaha?
Qaar ka mid ah alaabooyinka waxsoosaarku waxay waxyeelo weyn u geystaan ​​caafimaadka bisad. Alaabtan oo kale waxaa ka mid ah:
- kalluunka wabiga ah;
- hilibka cayriin ee tayada suuban;
- Boorash laga sooci jiray digirta iyo semolina;
- hilibka leh lafaha tuubada.
Noocyada qaarkood ee bisadaha waxay u baahan yihiin cunto gaar ah. Noocyada noocan oo kale ah waxaa ka mid ah, tusaale ahaan, bisadaha Ingiriiska. Si loo go'aamiyo sida saxda ah ee lagu quudinayo bisad British, waa inaad talo ka raadsataa takhasusle. Waa in la xusuustaa in cuntada si habboon loogu xushay inay gacan ka geysato caafimaadka iyo niyadda xayawaanka.