Khabiirada cilminafsiyeedka waxay kala duwanyihiin mudaharaadyo badan oo noloshooda ah, waxaana ugu horreeya oo ay dhacaan isla markiiba dhalashada kadib. Qodobkan, waxaan ka hadli doonaa sifooyinka khuseeya dhibaatooyinka cusub ee dhalaanka, dhismaha soo kabashada, calaamadaha iyo hababka looga gudbi karo.
Sifooyinka nafsiga ah ee dhibaatada dhalanteed
Dhibaatada dhalaanka cusub waxaa loogu yeeraa marxaladda ku-meel-gaadhka ah ee u dhexeysa ilma-galeenka iyo dibadda. Ilaalinta ilmanimada ilmanimada muddadaas waa gebi ahaan mas'uuliyadda dadka waaweyn ee ku dhow - iyaga oo aan gargaarkooda aheyn dhalaanka cusub oo aan awoodin inuu naftiisa ku siiyo shuruudaha ku haboon in lagu noolaado. Waa dad qaangaar ah (sida xeerka, waalidiinta) kuwaas oo ilaaliya cawska qabow iyo kuleylka, quudiya oo difaac. Astaamaha ugu muhiimsan ee muhiimka ah ee xilliga dhalaanka cusub waa miisaanka culus ee ilmaha yar maalmaha ugu horreeya dhalashada kadib. Waxaa la rumeysan yahay in muddada ugu muhiimsan ee cayayaanka noloshu ay soo martay markii miisaankiisa la soo celiyay isla markaana noqday mid u dhigma culeyska waqtiga dhalashada. Caadi ahaan, dhibaatada dhalaanka cusubi ma soconayso in ka badan 1-2 bilood.
Sababaha dhibaatooyinka dhalaanka cusubi waa dhammaystirnaansho nafsaani ah oo ku saabsan dadka waaweyn, taas oo ah, bulsho isku dhafan oo ay weheliso la'aanta isku xirka qaababka iyo hababka isgaarsiinta dadka kale, sababtoo ah dhalaanka cusubi awood uma laha in ay muujiyaan baahidooda iyo rabitaankooda. Saacadaha ugu horreeya ee nolosha ilmaha ayaa ilmuhu ku tiirsan yahay oo keliya shaxsadaha aan shuruudaha lahayn - tilmaam, ilaalin, nuugid iyo neefsasho.
Waxay u dhaxeysaa baahida loo qabo daryeelka iyo awood la'aanta in ay xiriir la yeelato si wax ku ool ah waxayna ku xiran tahay muuqaalka ugu weyn ee neoplasmka maskaxda ee waqtiga dhalashada - soo bixitaanka dhaqdhaqaaqa nafsiyeed ee shakhsi ahaaneed. Daaweynta neeflasmahan waxaa lagu ogaan karaa qaab-dhismeedka kakoobanaanta canugga.
Dhammaan isbeddelka ilmo yar
Qayb ka mid ah soo nooleynta waxaa lagu magacaabaa arrimahan soo socda:
- Isticmaal codka si aad u soo jiito dareenka (oohin, oohin). Sidaa daraadeed, dhalaanka cusubi wuxuu muujinayaa waxqabad wadahadal ah;
- dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa sida falcelin ku wajahan habka qof weyn;
- falcelinta galka;
- isticmaalka firfircoon ee qalabka hadalka si loo soo saaro dhawaaqyada marka lala xiriirayo hooyada.
Waa joogitaanka kakooban ee carbiska marxaladaha qaarkood ee horumarka nafsadda ilmaha ee ka marqaati kacaya saxnaanta horumarkiisa. Waxaa la xaqiijiyay in dhismaha dib u soo kabashada hore loo sameeyay carruurtaas oo waalidiintoodu aysan ku qanacsanayn baahida muhiimka ah ee ilmaha, laakiin sidoo kale si firfircoon ula xiriir isaga, ciyaara - hadal iyo habdhaqan.