Ku safrida ilmo yaryar ee waalidku waxay noqon karaan dhibaato haddii aad si taxadar leh oo karti leh uugu diyaarin wakhti hore. Baqshadeynta xafaayadda, ciyaaraha, dharka, iyo dheriyada, waxay u egtahay isbeddel yar marka la barbardhigo ilmo ka soo baxaya oohinta, taas oo ka dhigeysa niyadda oo aan waalidku ahayn, laakiin inta badan rakaabka. Taasi waa sababta diyaargarowga cunuga loogu talagalay diyaaradda waa muhiim.
Muuqaalka Maqalka
Waxaa la ogyahay in carruurta yaryar, sida xayawaanka, ay diyaar u yihiin duulimaad la'aan. Isbedelka xaaladaha caadiga ah waxay labadaba ku farxi karaan oo jilicsanaan karaan jajabka, iyo ilmada way cabsi gelinayaan. Waxaa jira dhowr shuruuc oo fudud oo loogu talagalay duulimaadka carruurta aan qaan-gaarin, oo ka caawiya dhibaatada aan la safrin. Waxyaabaha ugu horeeya ee la sameeyo waa in ay ku lug yeeshaan ilmaha si looga faahfaahiyo faahfaahinta duulimaadka soo socda. Ilmaha ayaa loo isticmaali doonaa fikradda ah in isla markiiba uu arki doono diyaarad weyn, iyo marka uu joogo garoonka diyaaradaha, aragtida markabku kama cabsi qabsan doono. Isaga oo isaga la yaabay xulashada waxyaabaha uu ku qaadi karo boorsadiisa shakhsi ahaaneed. Isagoo ka hadlayay dhacdada soo socota, ma xasuusto cabsida. Waa muhiim in aanu ilmuhu maqlin sheekooyinka qaangaarka ah ee ku saabsan baqdintooda la xidhiidha diyaaradaha.
Dhanka duulimaadka waxaad la cayaari kartaa caruur ciyaar door ah: wuxuu yahay tijaabo, adiguna waxaad tahay diyaarad. Ku garaac dhamaan damqashada, ka bilow suunka suunka suunka, oo ku dhaji doona jilbaha garabyada ee aabayaasha ka hooseeya saqafka. Haddii ay jirto fursaddan, u tag garoonka diyaaradda dalxiiska. Inta lagu jiro duulimaadka, ilmuhu wuxuu ku jiri doonaa jawi aad u yaqaan.
Marka la eego talooyinka kor lagu taxay, waxaad ogaan doontaa sida loo diyaariyo ilmaha una fududeeyo duulimaadka si ay u helaan madadaalo,
Duulimaad ilmo leh
Duulimaadka soo socda ee leh diyaarinta cilmi nafsiga dhalan yar looma baahna, hase yeeshee waxa ay leedahay shucuurkeeda. Marka hore waa cunto. Haddii ay aad u fudud tahay caanaha hooyada, markaa cunuga macmalka ah wuxuu u baahan doonaa isku dar ah. Biyaha la karkariyey ayaa laguu siinayaa diyaaradda, laakiin naftaada daryeesha dhalada. Xasuuso inaan ka reebbaneyn ilmaha, markaa sharcigu wuxuu mamnuucayaa in lagu dhejiyo qashinka oo leh miisaan ka badan boqol millilitir . Haddii aad haysato duulimaad dheer oo habeenkii ah ilmo yar , qaado dhalooyin dhowr ah. Waxa ugu muhiimsan, ha ka welwelin! Caadi ahaan, dhallaanka ayaa si fiican u qaadaya duulimaadka, sababtoo ah inta badan waxay haystaan naas naas ama hooyo biyo ah.