Alaabta gudaha ee qurxoon maaha inay iibsadaan. Adigu iyaga ayaad samayn kartaa. Tani waxay u keeni doontaa qolkaaga warqad shakhsi ahaaneed iyo asalka. Waxaan soo jeedinaynaa in aad tixgelisid fikrado dhowr ah oo xiiso leh qolka aad si fudud u abuuri karto gacmahaaga.
Miiskii asalka ahaa ee masaajidka
Si aad u hirgeliso fikradahan, waxaad u baahan doontaa waxyaabo badan oo bir ah oo ka yimaada biirka, biyaha macdanta, cabitaanada kaarboon. Miiska la soo xulay waa in la daboolaa daboolka, sameynta qaab ama amar la'aan. Kaliya saar daboolka ciddiyaha dareeraha ah ama xabagta kale.
| | |
Marka qalin jebin, buuxi boosaska u dhexeeya daboolka oo leh asal ama midab. Isticmaal spatula caag ah. Isku day in aad xirtid daboolka daboolka nadiifka ah, si aad tan u sameyso isla markiiba ka dib markaay qashin ku nadiifiso maro qoyan.
Natiijo ahaan, waxaad heli doontaa halkan waa miis aan caadi ahayn oo qurux badan oo si dhaqsi ah u bedeli doona qolka.
Fikradda loogu talagalay qurxinta qolka leh gacmo gaar ah
Fikrado kale oo xiiso leh oo qurux badan oo lagu qurxiyo qolka waa miiska kafeega oo ka samaysan taayir baabuur oo gaboobay. Dhammaanteen waxaan u isticmaalnay inaan u fiirsano isticmaalka walxahan kuwaas oo naqshadeynta muuqaalka ah , laakiin waqtigan waxaan qarineynaa dusha sare ee jilicsan oo u rogo miis qurux badan oo aan caadi ahayn.
Waxaan u baahnaan doonaa taayirro jir ah, laba wareeg oo xayawaan, xadhig, xargo ama jute, hotmelt iyo qoryo, nalka, dharbaaxada, sheyga ama dhoobo jilicsan.
Marka hore, ku xir jilibka si aad u isticmaasho taayirada iyo adigoo isticmaalaya bareeyaha iyo nalka.
| | |
Oo waxaad sii wadi doontaa qurxinta leh xarig. Ka bilaw qeybta miiska oo sii wad, sii kordhiya wareegga. Waxaa ugufiican in la jeexjeexo jilicsanaanta sonkorta kulul.
| | | |
Sii wad ilaa intaad miiska saaran tahay dusha sare iyo kan hoose ee miiska.
| | |
Ugu dambeyntii, miiska saar furaha gaarka ah ama caanaha.
