Isboortiga ciyaaraha

Saaxiibka isboortiga ma ahan mid cajiib ah, laakiin qayb muhiim ah oo ka mid ah quruxda iyo caafimaadka naaska haweenka. Jimicsi degdeg ah iyada oo aan dhar ku filan ku dhejin karin waxay keeni kartaa luminta naasaha, muuqaalka calaamadaha. Xirfad tayo leh ee isboortiska waa waajib. Sidee loo doortaa habka saxda ah?

Shuruudaha Xulashada

Noocyada ciyaaraha isboortiga waxaa lagu sameeyaa iyadoo la adeegsanayo teknooloojiyada khaaska ah oo tixgelineysa xoojinta tababarka iyo astaamaha dhedigga dumarka. Qalabka dabiiciga ah ee kiiskan laguma magacaabi karo xal wanaagsan. Xumaatooyinka sunta ah, qayb ka mid ah unugyada 'hypoallergenic', ayaa bixiya raaxo inta lagu jiro tababarka, qoyaan qoyan, taageerida laabta iyo caawimaad ka takhalusi urta xun.

Ma dooran kartid cajalad isboorti oo ka socda sawirta internetka, sababtoo ah sheyga ugu weyni maahan qaabka uu ujeedka, laakiin macluumaadka ku qoran calaamadda. Sidaas awgeed, dharka isboortiga waxaa loogu talagalay tababbaridda iftiinka, dhexdhexaadka ah iyo kuwa culus. Haddii ay tahay su'aal ku saabsan jimicsiga xoogga leh ama fuushan baaskiil, ka dibna xargaha, loogu talagalay culeyska fudud, wuu qaban doonaa. Si aad uhesho, aerobics ama jirdhis, waxaad u baahan tahay xargaha loogu talagalay culeysyo culus.

Heerka raaxada ee dhar-dhaqashada waxaa lagu sheegi doonaa calaamadeynta. Qoraalka Qoyaanka Qoyaanka Nacnuusku macnaheedu waa in maaddada qoyaanka-nuugista loo isticmaalo dharbaaxo, taas oo ku haboon tababarka xoogan. Calaamadda Anti-Microbial waxay hubin doontaa maqnaanshaha ur xun, iyo xajmiga ku leh qoraallada qoraalka ah ee ku yaala tikidhka ayaa yeelan doona saameyn xooggan, taas oo muhiim u ah milkiilayaasha raaxada leh. Fasallada cayaaraha waa mid u qalma in la doorto badeecad aan kala go 'lahayn ama alaab ah oo ay ku jiraan meelo dibadda ah. Burcad noocan oo kale ah ayaa lagu calaamadeeyaa "Off-Set Seams". Haddii tababarku ku lug yeesho jimicsiga aerobic, jimicsiga ama boodboodka, iyo xabadku waa ka weyn yahay cabbirka saddexaad, ka dibna waxaa habboon in la iibsado Koobabka Maqalka ah ee leh koobabka adag. Dharka nadiifka ah ayaa si balaadhan loogu soo bandhigay ururinta sumadaha caalamka caanka ah ee soo saara dharka ciyaaraha. Isboortiga Nike, Adidas, Reebok, Puma ayaa siin doonta gabdhaha raaxada inta lagu jiro tababarka.

Talooyin wax ku ool ah

Markaad dooratid liinta, waa inaad mar walba isku daydaa, isku day inaad jimicsi inta badan lagu sameeyo tababar. Haddii naasku aanu ku dhicin, ma soo boodo, ma dareemo dareemo xun, ka dibna laftirka si sax ah ayaa loo qaadaa.

Sidoo kale waa in ay tixgelisaa xaqiiqda ah in xitaa tayo sare leh oo qaali ah oo qaali ah ay horay u socotay lix bilood oo jimicsi joogto ah ayaa xiran.