Saliidda dabiiciga ah ee laga helo adoo riixaya abuurka dhirta roodhida waa mid xoog leh nafaqooyinka. Mid ka mid ah alaabooyinka ugu qiimaha badan waa saliid macadamiya - sifooyinka naaskan ayaa muddo dheer loo yaqaan isticmaalka ballaaran ee dhinacyada kala duwan ee cunto karinta, daawada iyo qurxinta.
Saliidda Macadamiya - Guryaha waxtarka leh
Waxyaabaha ay ka kooban tahay waxa ku jira qaniinyada noocyada dufanka, borotiinka, macdanta, maadooyinka raadinta (gaar ahaan kalsiyum iyo potassium), sonkorta dabiiciga ah iyo fitamiinada kooxda B, E. Noocyada maaddooyinkaas ayaa keena qiimaha kaloriga ee saliidgan. Laakiin, inkastoo qiimaha nafaqada ee badeecadda, waxba kama tarayso raasamaalka kolestaroolka ama cayilka, laakiin soo saaro wax badan oo ka soo horjeeda.
Saliidda Macadamiya waxay leedahay saameynta soo socota ee jirka iyo caafimaadka bini'aadamka:
- fududeeyaa daaweynta cudurrada lafaha iyo lafaha (arthritis, osteoporosis, rheumatism, arthrosis, osteochondrosis);
- wuxuu yareeyaa koritaanka burqaannada hargabka xun ama maligantiga, waxay ka hortagtaa metastasis;
- Wuxuu ka qaadaa kolesteroolka xad-dhaafka ah, sunta iyo xagasha lacag la'aanta ah;
- si wax ku ool ah ula dhaqmo hypovitaminosis ;
- waxay yareyneysaa xaddiga xanuunka ee xannuunnada maskaxda;
- waxay xoojisaa derbiyada maraakiibta, iyaga oo ka dhigaya kuwo aad u adag oo adag;
- caadiyan miisaanka iyo dheef-shiid kiimikaad;
- wuxuu yareynayaa calaamadaha la xiriirta dhiig-baxa ;
- waxay xoojisaa nidaamka difaaca jirka.
Qodobbada waxtarka leh ee saliidda Macadamiya ee maqaarka
Dhakhtarrada kookoolka ayaa sidoo kale si firfircoon u isticmaala badeecada la sharaxay, sababtoo ah maqaarka, faa'iidooyinka saliidda la soo bandhigay waa mid aad u qiimo badan:
- waxay hoos u dhigtaa geedi socodka gabowga, waxay isku dhejisaa lakabyo iyo qoto dheer oo ku filan;
- waxay kordhisaa turgor, cufnaanta maqaarka, waxay u simeysaa gargaarka;
- si firfircoon u quudiya, qoto dheerna qoyaan faaruqinta, waxay kor u qaadeysaa caadada qanjidhada xayawaanka, taasoo muhiim u ah noocyada maqaarka qalalan;
- Soomalidu waxay ka dhigtaa cuncun, finan xasaasiyadeed, waxay ka tirtirtaa foosha;
- bogsashada gubashada, kulaylka iyo qoraxda labadaba;
- waxay caawisaa qaniinyada cayayaanka, cuncunka iyo barar;
- waxay muujisaa saameynta anti-bararka ee daaweynta maqaarka iyo maqaarka dhibaatada leh;
- si fiican u daryeeli jirey jilicsan oo xasaasi ah oo indhaha ku hareereysan.
Saliidda Macadamiya - Nafaqada wanaagsan ee timaha
Sida ugu fiican oo dhan, sheygan ayaa ku habboon timaha engegan iyo madaxa. Iyadoo codsi joogta ah, dib u dhiska dhismaha timaha timaha, qulqulka qotodheerta, iyo xajmiga korodhka ayaa la xusay. Waxaa intaa dheer, xannibaadda, seborrhea, nalalka waa la hawlgalaa, taasoo keenaysa in ay kordhiso cufnaanta timaha.