Suxuunta haweenka ee dhirbaaxada - waa arrin aad u adag oo ah dharka isgaadhsiinta, oo aad u baahan tahay inaad si taxadar leh u xulato waxyaabaha soo hadhay. Iyadoo ay taasi jirto, waxay ku raaxeeysan yihiin sumcad wanaagsan oo leh haweenka moodada aduunka oo dhan, sababtoo ah waxay u muuqdaan kuwo dhalaalaya, dhalaalaya oo qurux badan.
Sidee loo doortaa surwaalka saxda ah?
Saanyahanada sifeeyaa waa wax guud oo ku habboon dhammaan gabdhaha. Dhanka kale, iyada oo ku xidhan sifooyinka jira ee sawirka, qaababka kala duwan ee dumarka la sharraxay waa inay doortaan noocyo kala duwan. Sidaa darteed, haddii quruxda caato ah ay ku habboon tahay doorasho kasta, markaa gabdhaha leh cabbirka dheeraadka ah waxay ka fiican yihiin in ay siiyaan doorbidada dharka xarkaha toosan.
Maaha oo kaliya qarin doona dhowr rodol oo dheeraad ah isla markaana samaynta silhouette jilicsan oo wanaagsan, laakiin sidoo kale aragti ahaan gabadha quruxda badan ku dhajisa labo mitir oo dherer ah. Gabdhaha khafiifka ah ee khafiifka ah, liddi ku ah, waxay wajihi doonaan surwaal-kiciyaha oo ku yaal xariijin jiif ah. Iyaga, sawirka quruxda ayaa noqon doona mid caan ah oo xaddidan, halka habka tooska ah ee kiiskan uu ka dhigayo mid xagal.
Intaa waxaa dheer, waa in la fahamsan yahay in xarigga ballaaran ee surwaaluhu siinayo miisaan dheeraad ah oo ka yimaada hawdka oo si muuqata u kordhiya badhida. Taasi waa sababta doorashadani aanay u haboonayn dumarka aad u weyn, iyo sidoo kale gabdhaha leh sawirka "pear" . Labada kiisba waxay ka fiicnaanayaan inaad siiso doorbididda dhuuban dhuuban.
Maxaa la xidhiidha dharka xirtiisa?
Helitaanka wax sax ah ee loogu talagalay surwaalada lafdhabarta leh ayaa adkaata. Caadi ahaan, sidan oo kale, dharka is-goysku wuxuu gashaa dharka midabada, t-shirt ama shaati ahaan midabka cirifka, si kastaba ha ahaatee, waxaa jira fursado kale. Sidaa daraadeed, santuuqyada lafdhabarta ayaa la isugu dari karaa isla sida ugu sarreeya, laakiin kaliya haddii labadan qaybood ay qayb ka yihiin hal suxul.
Gaar ahaan, cajiib ah muuqaal iyo xarrago muuqaal ah oo dhar cad oo ku yaal jilicsan leh jaakad haboon. Qalabkaan waxaa ka mid ah, waxaad kaloo xiran kartaa weelka daboolka ama sheyga kale, laakiin xaaladdan waa in loo baahan yahay in lagu daro walxaha dhalaalaya, sida boorsada ama qurxinta.
Nabaro badan oo ku yaal xiniinyaha ayaa si fiican u dhigma leh kor ufudud, inkastoo, dabcan, isku-dhafkan wuxuu ku haboon yahay oo kaliya gabdhaha yaryar iyo caato. Suufaanta dharka ah, "tuubooyinka", liddi ku ah, waxay ka wanaagsan tahay in lagu daro jumpar ama macaan.
| | | |
| | | |
| | | |
