Bilawga uureysiga lama saadaalin karo 100%, laakiin adoo raacaya qawaaniin fudud, waxaad kordhin kartaa ra'yi-gelinta mararka qaarkood.
Doorashada Pose to Get Pregnant
Saameyn go'an ah oo suurtagal ah suurtagalnimada ra'yi-gelinta jinsiga galmada ma laha, qaar badanaa waxay diidaan xidhiidhka u dhexeeya suunka galmada iyo uurka. Laakiin haddii aad rabto in aad ogaatid xaddiga aadan uur yeelan karin, waxaad heli doontaa jawaab buuxda oo ku saabsan takhaatiirta - waxaad uurka ku hayn kartaa gabi ahaanba meel kasta.
Sida laga soo xigtay lamaanayaasha intooda ugu badan, qaabka ugu fiican ayaa ah inay uur yeelato:
- mawqifka koowaad ee kiniisadda;
- style doggy;
- dhinaca dambe (ninkii ka dambeeya).
Guud ahaan, "jaangooynta" jinsiga ah ee uur qaadku wuxuu isku mid noqonayaa dabeecadda guud - haweenku waa inay ku jirtaa meel aan shahwadu ku soconayn Haddii aad xusuusatid in durbadiiba ay saameyn ku yeelan karto suurtogalnimada rikoodhada oo kaliya wakhtiga shahwada iyo ka dib. Taas macnaheedu waa in aad si buuxda u isticmaali kartid jadwalka aad jeceshahay, oo ay ku jiraan suunka wadida ama taagan, inta lagu guda jiro galmada oo dhan, iyaga oo bedelaya "si fiican" ugu dambeeya. Sidaa darteed, waxaad kordhinaysaa suurtogalnimada ra'yi-gelinta, hase yeeshee ha u jeesanin jinsi ahaan. Markaad aragto doorashada, habka ay u wanaagsan tahay inaad uur yeelato, waxay ku xiran tahay adiga iyo lammaanahaaga.
Talada ugu badan ee loogu talagalay dadka raba in ay uur qaadaan waa calaamada "boogta" ka dib jinsiga. Taladaasi maaha mid aan macquul ahayn, sababtoo ah xaaladdan dumarka ayaa badbaadin karta xaddiga ugu badan ee shahwada. Haddii ay kugu adagtahay inaad lugahaaga kor u qaaddo, jiifso si aad cagahaaga ugu tiirsato derbiga. Ama keliya lugahaaga u laabo caloosha oo dhabarkaaga ku jiifa - qaabkani ma aha mid waxtar leh oo aad u fudud in la sameeyo.
Siyaabo kale oo lagu kordhiyo suurtagalnimada ra'yiga
Xaaladda marka aysan jirin dhibaato caafimaad oo aad u weyn, wax kasta oo ka soo baxa waxay shaqeyn doonaan, laakiin uur qaadista cunuga uur-qaadista , nabaad-guurka iyo cudurrada kale way ka sii adag tahay. Si kastaba ha ahaatee, waa inaadan ku tiirsaneynin suurtagalka kaliya, inaad kordhisid fursadda inaad uur yeelato cunug leh caawimo nafaqo haboon iyo hab nololeed caafimaad leh, haddii ay lagama maarmaan tahay qaadashada isku dhafnaanta multivitamiin, isku day inaadan shaqeynin lagana fogaado walbahaarka. Labada qof ee la-hawlgalayaasha ah waxaa lagula talinayaa in ay maraan baaritaan caafimaad oo dhameystiran, si loo daweeyo cudurrada daba-dheeraada (haddii ay jirto). Waxay ka faa'iideysan doonaan nidaamka xoojinta guud iyo dhaqdhaqaaq jireed oo dhexdhexaad ah.