Bal qiyaas nolosha ninkii casriga ahaa ee aan lahayn kombuyuutar aad u adag. Si loo caawiyo laptops, kiniinno iyo kombiyuutarada joogtada ah, waxaan u jeednaa ujeedooyinka shaqsiga iyo ujeeddooyinka. Nasiib darro, laga soo bilaabo shaqada dheer ee kombuyuutarka, indhahiisa aragga, iyo tan waxaad u baahan tahay inaad wax sameyso. Si aad u ilaaliso wakhtiga loo isticmaalo kombiyuutarka aad u fiican, waa inaad raacdaa xeerarka fudud. Xasuusta iyaga ayaa noqon doona mid sahlan.
Maxaan samayn karaa si aan indhaha uga furo kombiyuutarka?
Iyada oo cilad-darrada aragtida computer-ka ah sannadihii la soo dhaafay, dhakhtarrada indhoolaalku waxay la kulmaan xadidaad sii kordhaysa. Kumbuyuutarrada naftooda waa ammaan. Cadaadinta indhaha waxay ku xiran tahay sawirada joogtada ah ee muuqaalka. Waa wax aan macquul aheyn in la ogaado isha aan la iska bixin. Si aad uga takhalusto indho-indheynta indhaha, qofku waa inuu si adag u xannibmo. Sidaa awgeed - xanuun, gubasho, dareemid jireed shisheeye, dareenka raaxada. Calaamadaha muuqaalka kumbuyuutarka ee khasabka ah waxaa weheliya guduudasho - u shaqeynaya kombuyuutarka, waxaan ilaawsannahay inaan isbaarno, xayawaanka indhahana wuu qulqulayaa, taas oo marinnada dhiiggu qarxaan.
Waxa ugu horreeya ee la sameeyo si markaa kumbuyuutarku aanu u dhaawacin indhaha - si habboon u habee goobta shaqada:
- Kormeeruhu waa inuu ahaadaa ugu yaraan 50-60 cm oo indhaha ah.
- Waa lagama maarmaan in miiska la dhigo kombiyuutar shakhsi ah oo u dhow daaqada si uu iftiinku hoos ugu dhaco dusha shaqada dhinaca bidixda.
- U fiirso nadiifinta kormeeraha, si joogto ah u tirtir. Sababtoo ah lakabka boodhka shaashadda, indhaha waa in ay sii adkeeyaan.
- Iftiinka ku shaqeynta kombiyuutarka waa in si aan toos ahayn u kala firdhin, laakiin xataa. Xaaladdan, ma jiri doono shaashadda shaashadda.
Ilmaha indhaha ha ka dhaawacin kombiyuutarka, waxaa muhiim ah in si joogto ah loo sameeyo maskaxda qoynta iyo jimicsiyada gaarka ah:
- Dhaqdhaqaaqa ugu fudud waa isdaba joog. Waxay ka caawiyaan qoyaan xuubka xabka. Ku celceli iyaga ayaa lagu talinayaa ugu yaraan saacad kasta nuskii.
- Si aad u yareyso walbahaarka, indhahaaga u xir dhammaan dhowr daqiiqo oo aad ka fekereyso wax wanaagsan.
- Jimicsi-fiirsashada aragti waa mid aad waxtar u leh. Soo qaado shay ku dhaw adiga oo eeg, adoo xoogga saaraya, dhowr ilbidhiqsi. Hadda aragtida aragtida fog iyo isku day inaad ka fikirto walxaha ku yaalla sida ugu macquulsan.
- Samee dhaqdhaqaaqyo wareeg ah indhahaaga.
- Layliga "Diagonal" waxaad u baahan tahay inaad u turjunto aragtida si kali ah garabka bidix iyo midigba. Dooro wax dhibic ah oo ku saabsan jirka ama dharka oo fiiri dhawr ilbiriqsi.
Si aan ugu iibsan dhibcaha xanuunka indhaha kuwa ka shaqeynaya kombiyuutarka, dhakhtarka indhuhu wuxuu sidoo kale ku talin karaa inuu dib u eego cuntada iyo inuu ku daro cuntooyinka fitamiinada leh:
- bocorka;
- dabacasaha;
- dhir;
- isbinaajka;
- broccoli;
- farmaajo;
- digirta;
- budo;
- fersken;
- digirta;
- canab;
- qaraha;
- hilibka;
- ukunta;
- beerka;
- kalluunka;
- lowska;
- bran.
Faa'idada jidhka ayaa saameyn doonta dhismooyinka fitamiinka, sida Focus ama Blueberry-Fort.
Waa maxay noocyada dhibcood ee aan isticmaalo haddii indhaheygu ay ka dhaawacan yihiin kombiyuutarka?
Si aad u gasho kaalinta dhibcaha waa suurad wacan oo kaliya munaasabada ugu dambeysa, inkasta oo daawooyinka qaarkood loo tixgeliyo fitamiino ammaan ah oo ammaan ah. Inta badan dhammaantood waxay u baahan yihiin dadka qaba dhibaatooyinka aragtida iyo xirashada muraayadaha indhaha .
Asal ahaan, daawooyinka dhammaantood waxay ka kooban yihiin walxo caawinaya inay abuuraan mukosaada indhaha oo ah filim gaar ah oo ilaaliya qoyaanka. Haddii aad u baahato inta ugu badan lacagtan, waxaad sameyn kartaa ilaa toban
Dhibaatooyinka ugu fiican ee ka yimaada xanuunka indhaha ee dhacaya markaad ka shaqeyneyso kombiyuutarka waa kuwan soo socda:
- Vizin;
- Systein ;
- Taufon;
- Oxyal;
- Hilo-Chest;
- Ottagel.
Miisaaniyadani waa kuwo waxtar leh, laakiin waxay ka horjoogsadeen dadka leh shuruudaha shaqsiyadeed ee shakhsiyaadka shakhsiga ah.