Gabdhaha yaryar oo leh muuqaal caato ah iyo lugaha dhaadheer inta badan waxay xirtaan xargaha madow iyaga oo ah mawduuc ay jecelyihiin gardarrada. Dhanka kale, badeecadani waxay ku haboontahay oo keliya maadaagyada quruxda badan - gabdhaha leh foomamka appetizing ayaa sidoo kale xiran kara xaaladaha qaarkood.
Rugaha madow ee haweenka
Qalabyada madow ee madadaalada ah ayaa maanta laga sameeyaa waxyaabo badan oo kala duwan oo badanaa waxaa lagu dhammeeyaa qurxinta asalka ah. Inkasta oo isbedelka dhaqameed ee sheygan ee wardrobe uu leeyahay muuqaal macquul ah, maantana qaabeeyayaasha iyo naqshadeeyayaasha badanaa waxay ku qurxiyaan iyada oo midab kala duwan, jilbaha, jeebka iyo wixii la mid ah. Waxyaabahani waa mid aad u caan ah, si kastaba ha ahaatee, ma fududa in lagu habboonaado sawirka casri casri ah.
Xuubabka buluuga ah ee madow
Dhawaan, dhagxaan madow oo yar yar oo maqaarka hoostiisa ah, kuwaas oo bedelay surwaaliga oo laga sameeyay qalabkan, ayaa si weyn u soo jiitay dumarka da 'yar. Waxyaabaha noocan oo kale ah waxay yeelan karaan qaab kale oo kala duwan - waxay noqon karaan matte ama semi-jir, cufan ama dhaldhalaalaan. Inkasta oo roogagga madow ee madow ay soo jiitaan haween badan, waxay leeyihiin cillado halis ah. Sidaa daraadeed, surwaalahan ayaa si deg-deg ah u fidsan, ka dib markii ay u muuqdaan kuwo fool xun "ubaxyo". Si looga hortago tan, khabiirada waxay kugula talinayaan in ay iibsadaan qoryaha madow ee ka sameysan dharka, oo lagu qurxiyey maqaarado maqaar.
Qalabka cayaaraha madow
Qalabka madadaalada ee madadaalada ee gabdhaha, oo horseedaya hab nololeed firfircoon, waa mawduuc aan lagama maarmaanka u ah gardarrada. Waxay u fiican yihiin inay ku shaqeeyaan yoga ama pilates , labadaba guriga iyo qolka isboortiga, si loogu tababaro simulatorada iyo ganaaxa caadiga ah. Suufiyadani ma xakameynayaan dhaqdhaqaaqa waxayna u oggolaanayaan maqaarka in uu neefsado, taas oo ka reebaysa suurtogalnimada dhidid badan.
Intaa waxaa dheer, in ururinta ee badan oo soo saarayaasha waa ciyaaraha madadaallada madow oo leh qalab nadaafadeed. Waxay ka samaysan yihiin dhar khaas ah, oo soo jiidanaysa xaddiga iyo cadaadiska saaraya meelaha dhibaatadu ka jirto. Iyadoo la raacayo saameynta korodhka goobahaas, kordhinta baruurta waxay dhacdaa, taasoo keenaysa in haween badani ay ka takhalusaan kiilogaraamida caajiska ah.
Qalabka madow ee madow
Suuragal qabow oo daboolan oo madow leh oo leh muuqaal dhalaalaya oo muuqaal ah, dhalaalaya oo waxtar leh. Si kastaba ha noqotee, way adag tahay in la soo qaato waxyaabaha la isku qurxiyo, kabo iyo qalab, iyo qalad kasta oo keeni kara abuurista sawir aan macquul ahayn. Si looga fogaado arrintan, khabiirada xifdinta ah waxay kugula talinayaan gabdhihii dhallinyarada ahaa inay isku daraan liis madow oo leh waxyaabo yaryar - dhar-cad oo caddaan ah iyo caddaan ah oo cad-caddaan ah, jilicsanaan iyo jilbado isku dhafan oo midabada midabka leh.
Digniinta waa in sidoo kale loo qaadaa si loo xusho dhacdo aad ku xiran karto badeecadan. Sidaa daraadeed, jilbaha madow ee leh shaydaan ayaa si buuxda ugu haboon shaqada ama dugsiga, halka ay ka dhacayaan xafladaha ama saaxiibada ay la kulmi karaan dadka kale ee u haysta hantida waxayna ku dhali karaan boqoradda runta ah ee fiidkii.
Qalabyada madow ee leh xargaha
Sababtoo ah hannaanka casriga ah iyo naqshadeeyayaasha ayaa qurxinta ragga dumarka siyaabo badan oo suurto gal ah, waxaa badanaa lagu arki karaa xaashiyo badan. Qalabkani wuxuu ka kooban yahay alaabo muhiim ah oo u ciyaara gacanta gabadha yar - waxay si muuqata u taagayaan lugaha dumarka waxayna ka dhigaan mid aad u nugul, si kastaba ha ahaatee, tan waxaa loo arki karaa oo kaliya marka gabadhu ay xirato kabo cufan leh ama gabdhaha.
Dhanka kale, haddii aad isku dhejisid surwaal adag oo leh kabo ku yaalo kabo ku yaal dabaq ah, tusaale ahaan, kabaha boodhka, dharbaaxayaasha ama mooskaska, waxay ka hortagi karaan koritaanka milkiilaha. Qalabka tooska ah ee alaabadaasi waxay yeelan karaan midab midab leh, oo ka soo horjeeda dusha sare, laakiin ikhtiyaarka ugu jilicsan iyo kuwa soo jiidashada leh waxaa loo tixgeliyaa leggings madow iyo caddaan ah, oo si la yaab leh ula socdo walxo kale.
Goob gaar ah oo ka mid ah noocyada kala duwan ee alaabta la midka ah waxaa lagu qabsadaa lugaha gaaban ee madow oo leh xargaha xargaha. Iyadoo lagu darayo kabo cufan, dhar xariir ah oo xiiran ama xargo jilicsan, waxay samayn karaan fiidkii habeenka fiidkii ah ee loogu talagalay dhacdo aan rasmi ahayn.
Qalabyada madow ee jilicsan
Mid ka mid ah walxaha qurxinta, kuwaas oo stylists iyo naqshadeeyayaasha si firfircoon u isticmaalaan si ay u sameeyaan surwaal adag oo adag, waa jeexan. Waxay ku yaalliin qayb kasta oo ka mid ah sheyga, laakiin xaaladaha badankood waa kuwan ayaa lagu dhejiyaa dhabta. Qalabka haweenka madow ee leh jajabyada waxay u muuqdaan kuwo aad u xiiso badan oo asalka ah - haddii aad rabto, gaariga ayaa dib loo riixi karaa, oo leh meelo la dareemo, taas oo ay ugu mahadsan tahay gabadhu ma kululaan doonto.
Qalabyada madow ee leh maro casaan
Si loo siiyo shey kasta oo ka mid ah wardrobe waa muuqaal badan oo soo jiidasho leh, noocyo badan oo ka mid ah ururinta ugu dambeysay waxay isticmaalaan mabda'a isku dhafka midabada kala duwan. Midabka madow midabkiisu wuxuu noqon karaa mid "qallajin" leh qaybo ka mid ah codka kasta, laakiin isku-dhafka ugu xiisaha badan iyo is-dabajooga leh waa midab casaan leh oo kala duwan.
Xaaladdan oo kale, unugyada midab-kala-soocid ayaa laga sameyn karaa wax la mid ah dusha sare, waxayna u kala duwanaan kartaa muuqaal ahaan. Sidaa darteed, tusaale ahaan, lugaha madow oo aad u qaawan oo leh khafiifin maqaar oo midab casaan ah oo aad u astaamo ah, taas oo ku habboon koox kasta ama kulan lala yeesho asxaabta.
Qalabyada madow ee dhuxusha
Xilliga qaboobaha ee dharka quruxda badan ee dumarka quruxda badan waa muraayado madow oo dhar cad leh, taas oo noqon karta bedel aad u fiican ee nylon pantyhose. Haddii xitaa la xakameyn karo xitaa haddii "yar" yar yahay, xargaha loo xoqay si toos ah ha u ogolaan in qabowga qabow iyo ha u ogolaanin inuu qaboojiyaha xitaa haddii uu jiro baraf daran.
Sida caadada ah, xilliga qaboobaha dumarku waxay xiraan surwaal diiran oo dharka lagu ciyaaro oo leh dhar gaaban iyo dhar gaaban - sidaas awgeed waxay ahaan karaan kuwo dumar ah oo nadiif ah waxayna muujinayaan quruxda hareeraha iyo nimcada lugahooda lugta ah, oo ay ku jiraan, heerkulka diiran ee hawada.
Maxaa la xiraa xargaha madow?
Gabdhaha badan oo jecel waxkastaa macquul ah oo raaxo leh, ma fahmin waxa la xirto xargaha madow ee xilliga qaboobaha iyo xagaaga. Xaqiiqdii, waxaa jira waxyaabo badan oo xiiso badan leh oo aad abuuri karto muuqaalo muuqaal iyo asal ah, si kastaba ha ahaatee, waa inaad si taxadar leh u wadaagtaa waxyaabahaaga si aanad u helin muuqaal nacas ah oo muuqaal la'aan ah.
Daboolka madow ee leh dharka
Habka ugu caansan ee loo xidho roogga muraayadaha waa in lagu daro hal sawir oo leh shaashado qumman oo laga sameeyay dhejisyo isku dhejisan, silk, xargo iyo qalab kale. Kalkaaliyeyaasha noocan oo kale ah, barafka xad-dhaafka ah ee la daboolay ayaa ka qarsoon indhaha indhaha, sidaa darteed gabadhu kama welweli karto in ay u muuqato mid caqli-gal ah ama been ah.
Xirfadlayaasha qoryaha madow waxay yeelan karaan wax kasta oo hufan. Noocyo aad u qurux badan oo muuqaal ah, muuqaalada kala duwan ee shimbiraha ah, badeecadaha la daabacay iyo midabyada dharka gaaban. Iyada oo ku xiran doorka shakhsi ahaaneed iyo murugada, nooc kasta oo qurxin ah ayaa dooran kara qalab loo xiro ama dabacsan, oo leh asalka dhabta ah ee "gacansi" gacmo furan ama qaab xakameysan leh gacmo gaaban iyo qoortii oo xiran - dhammaantood si fiican ayay u raacaan surwaalada madow.
Maalin kasta oo la xirto, xirmo ka kooban laalaab iyo xiran, sida caadiga ah, waxaa lagu kabay kabo raaxo leh oo ku yaalla guri dabaq ah iyo boorsada gacanta oo ballaaran. Dhanka kale, iskudar isku mid ah ayaa loo isticmaali karaa si loo abuuro sawir fiidkii ah. Sidaa darteed, tusaale ahaan, waxaad xidhan kartaa tikniko qurxoon, oo lagu qurxiyo rinjiyeyaasha, xargaha ama bangiyada, suxuunta fudud ee fudud iyo kabaha sare.
Qalabyada madow ee leh shaati-ga
Waxaad isku dhafan kartaa gogol madow oo leh siyaabo kala duwan, tusaale ahaan:
- gabdhaha, oo hoggaamiya hab nololeed firfircoon, xulashada ugu fiican waxay noqon doontaa surwaal adag iyo shaashad fudud oo ah hooska. Qalabkaan fudud, oo ay ku xiran yihiin dharbaaxayaal raaxo leh ama dharbaaxayaal, waxay si fiican ugu habboon yihiin jawiga hoolka isboortiga, iyo sidoo kale ku haboon in la jimicsado ama si firfircoon u diyaargaroobo dibadda;
- Quruxyada madow ee quruxda badan leh iyo xuruufta kale ee qurxinta waxaa lagu dari karaa shimbiraha dhalaalaya oo leh sawirro muuqaal ah oo ubax ah - sidaas darteed waxay ka sameysan doonaan sawir qurux badan oo ah taariikhda jaceylka ah;
- oo aad la mid tahay waxaad u tegi kartaa xafiiska. Tani waxaay u baahan tahay in lagu dhejiyo dhar qoyan oo dhejis ah, oo ay ku dhejiso xayndaab xayawaan ah oo leh cutub bilaash ah iyo jaakad caadi ah ama jaakad. Sida kabaha, kabaha ciriiriga ah ama doomo leh dhar khafiif ah ayaa ah kuwa ugu haboon sawirkaas.
Qalabyada madow leh jaakad madow
Waddooyinka magaalada waxaad marwalba la kulmi kartaa gabdhaha yaryar kuwaas oo isku dhejinaya qotomiska madow ee hal sawir leh jaakad madow. Isku dhafkan wuxuu u muuqdaa mid cusub oo asal ah, sidaas darteed waxaa badanaa la doortaa jinsi caddaalad ah ee socodka, taariikhaha jaceylka ah ama shirarka lala yeesho asxaabta.
Jaakada maqaar ee muuqaalkan muuqaalku waxay yeelan kartaa midab kasta oo midabkeedu yahay midab iyo midab-tarjumo, laakiin si aan u muuqan in uu u muuqanayo caajis, waxaa fiican in aan xidho midabada midabada. Haddii xulashada fashionista ay ku dhacdo timaha madow iyo jacket-kosaha ee codka, waxay ubaahan tahay inay "goyso" sawirada leh qalab casri ah oo leh joodariyo leh - boorsada casriga ah, muraayadaha casriga ah ama daboolka roodhiga.