Sheekooyinka lagu magacaabo majaajilada caanka ah waxaa loo yaqaanaa dad badan oo ka yimid carruurnimada hore, maaddaama ay tahay sifo aan loo baahnayn oo caan ah, jilayaal iyo noocyo kale oo jilicsan. Xaaladdan, tiro badan oo dad ah waxay u muuqdaan inay noqdaan milkiilaha mawduucan oo kale ah nolosha dhabta ah, laakiin waa suurtagal, waxa habboon in la fahmo.
Waa maxay guntiga sixirka?
Dareemka casriga ah, guntada sixirku waa shey yar oo cabbirkeedu yar yahay oo awood u leh in uu isku uruuriyo tamarta maskaxeed oo u dirto kanaalka la doonayo. Wandigga xayawaanku waa shey, kormeerkaas oo ah shaqaale, shaqaale iyo usha. Waxay ahaayeen sifooyinka aan la aamini karin ee Magi iyo wadaaddadu waxay qabtaan hawlaha jilicsan iyo sacral. Iyadoo caawimadeeda ay ku bogsoodeen, waxay bedeleen cimilada, waxay soo jiidheen jinniyo sharaf iyo wixii la mid ah.
Miyuu jiraa guntin sixir ah?
Uu rumeeysan jiritaanka sixirka iyo haddii kale, waa go'aanka qof walba. Waxaad ka heli kartaa sheekooyin badan oo dad ah oo rumeynaya xoogaga mugdiga iyo kuwa mugdiga ah, waxay abuuraan shayada kala duwan, si ay u sameeyaan dhaqanno oo ay noloshooda wax uga beddelaan iyagoo ku caawinaya. Cilmi-nafsiga iyo sixir-qorayaashu waxay hubaal ka dhigayaan in isbeddelka caanka ah uu jiro, haddii qofku aaminsan yahay sixirka, markaa hubaal wuxuu isku dayi doonaa inuu ku sameeyo gacmihiisa.
Ha fileynin in ay caawimaad ka heleen sheyga sixirka ee aad abuuri karto mucjiso weyn. Markuu dheregsanaan lahaa jilbaha cajaladda ah ee aadanaha ku soo celin karin, qofna uma soo celin kartid shariigyada ama adduunka oo dhan. Si aad u caawiso dadka kale, waa inaad si joogto ah u shaqeysaa oo aad u horumarisid xooggaaga. Waxaa loo isticmaali karaa wanaajinta nolosha qofka, tusaale ahaan, waxay kaa caawineysaa inaad si fiican u gudubto imtixaannada, xoojinta caafimaadka, soo jiidashada jacaylka, horumarinta suurtagalka gudaha iyo wixii la mid ah.
Muxuu jiilka magiciisu u eg yahay?
Suurtagal maaha in si sax ah loo sharaxo waxa laga yaabo in uu yahay mid si wacan u eg, maxaa yeelay alaabtu waa inay noqotaa mid shakhsi ah, qof walbana wuxuu xaq u leeyahay inuu iskiis isu beddelo oo uu hagaajiyo muuqaalka muuqaalkan cajiibka ah. Xayawaan sax ah oo rasmi ah waa shey uu abuuray mid ka mid ah gacmihiisa. Waxaa loo adeegsan karaa sawir kasta, laakiin maskaxda ku hay in sawir kasta uu leeyahay tamarkiisa. Noocyo badan oo qurxin leh calaamado run ah, waxa ugu muhiimsani waa in tamarta ay ku habboon tahay dareenkooda.
Noocyo fara badan
Qiyaasta ugu weyn ee aad adigu kala sooci karto garoomada - sheyga laga sameeyey. Xirfadlayaashu waxay ka dhigi karaan dhagax ama bir ah, waxa ugu muhiimsan waa in la sameeyo wax dabiici ah. In la ogaado waxa ay yihiin farsamooyinka sixirka, waxaan ognahay in kuwa ugu caansan oo la awoodi karo ay yihiin alwaax. Si aad u doorato laan, waa lagama maarmaan marka la eego xeerar dhowr ah:
- Xiddiga la doortay waa inuu ahaadaa mid dabiici ah, sidaas darteed xoogga nolosha ee geedka waxaa lagu keydiyaa, sidaas darteed waa inaad tagtaa kaynta ama park si aad u raadiso. Ogsoonow in geedaha lagu beeray magaalada iyo meelaha faddareysan ay leeyihiin tamar daciif ah. Waxaa muhiim ah in aan loo adeegsanin geed canab ah oo geedo ah, dhoobo iyo udun, maadaama geedahan ay qaataan tamar.
- Laantu waa mamnuuc in la jebiyo, sababtoo ah "way dhimataa" oo lumisaa xooggeeda oo dhan. Geedku waa inuu iska bixiyaa, sidaa daraadeed waa inaad eegtaa cagahaada, sameynta doorasho. Ka hor intaadan bilaabin raadinta, waxaa lagula talinayaa inaad u gudubto kaynta oo aad ballan u sameyso inaad u isticmaasho kaliya faa'iidada dadka kale.
- Wadaaddada sixirka waa inay ahaataa shay dabiici ah shakhsi, sidaas darteed waa in la dareemaa. Si arrintan loo sameeyo, marka hore u dooro laanta oo la eego, ka dibna, gacanta ku qabso, indhahaaga iska xir oo dareem tamarta. Gawaariddu waxay ku habboon tahay haddii laanta ay u muuqato inay sii socoto gacanta.
- U hubso inaad u mahadcelisid geedka, isaga oo isku duubaya, si uu u siiyo xoogaa tamartiisa.
Sidee loo sameeyaa si dhab ah?
Dooro laanta aad guriga ku soo qaadato, meel dhigo meel qarsoodi ah maalin. Tani waxay lagama maarmaan u tahay inay u noqoto tamar. Waxaa jira baris fudud oo ku saabsan sida loo sameeyo wareega gundhigga:
- Dhaqanka abuuritaanka sifo maskaxeed waa inuu ahaado mid keligiis ah. Waa muhiim in qofna uusan arkin isaga ka hor wakhtigii quduusnimadiisa.
- La nadiifi laanta jilifka, oo ku calaamadee sanduuqa. Inta lagu jiro tani, waxaa lagama maarmaan ah in la akhriyo qulqulka.
- Saldhigga ulaha, adigoo isticmaalaya ciddiyaha, naqshadda ama tuubada, ka samee dalool. Si taxadar leh u samee si aaney u jajabin. Si aad u abuurto garab wacan oo aad naftaada u abuurtay, waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo asalka digirta. Waxay noqon kartaa, tusaale ahaan, baaluqu wuxuu buuxin doonaa awoodda Dabaysha, kareemka oo siinaya tamarta Earth, dhuxul waa calaamad Dabka, ama qiyaasta kalluunka ee ku habboon awoodda biyaha. Dooro shay, diiradda saara walxahaaga.
- Ka dib marka shayga la dhigo gudaha wareegga, waxaad u baahan tahay inaad xirto godka. Si arrintan loo sameeyo, waxaad isticmaashaa gabal dhoobo ah ama cajiinka cusbada leh oo lagu qasay biyo macaan. Waxaa muhiim ah in la xiro daloolka warqadda bilowga ah ee curiyayaasha (A-hawada, hawada, E-dhulka, dhulka, biyaha, biyaha, F-dabka, dabka).
- Waxaa lagu talinayaa in la jeexo guntinta dhamaystiran oo leh saliid dabiici ah oo dabiici ah oo ku duub maryo. Ku dheji meel qarsoodi ah ilaa bisha ugu dhow.
Sidee loo dalbadaa wanaajin sixir ah?
Muddada dayaxa buuxda, waxaa lagama maarmaan ah in la dedejiyo sheyga suugaanta ah si uu u bilaabo inuu shaqeeyo. Si aad tan u samayso, raac tilmaamaha sida loo soo nooleeyo garabka warshadaha:
- Miiska waxay ku faaftaa maro caddaan ah, iftiin shumac ah, waxaadna tidhaahdaa: "Noqo hage, kaaliye iyo ilaaliye . "
- Shumaca waxaa la dhigaa biyaha oo lagu aasay dhulka. Taas ka dib, xayawaanka sixirka ah waxaa loo isticmaali karaa cibaadooyin jilicsan.
Sidee loola wareegi karaa gaaban?
Qalabka sumcadda ah ee la dhammaystiray waxaa loo adeegsan karaa caadooyin kala duwan, maadaama kaliya ay xoogga saarayso tamarta, kor u qaadeysa, kuna hagaysa jihada saxda ah. Ma jiraan wax khaas ah oo loogu talagalay guntiga sixirka, waxaana loo isticmaali karaa nooc kasta oo suugaan ah, tusaale ahaan, si aad uhesho biyaha, taas oo tilmaamaysa sheyga suugaanta ah ee dareeraha, si looga takhaluso cudurka, taabashada maqaarka meesha dhibaatada, iyo wixii la mid ah.