Maalin kasta waxaan u gudubnaa qof waddadiisa ah, waxay dhacdaa wakhti kasta. Waxaa jira dad cafiya, waxaa jira kuwa iska xaadiraya naftooda. Duldarrada noocan oo kale ah waxay noqotaa maalin kasta oo wax badan burburiya. Iyadoo ay u dillaacday - ugu rajo fiican ee dhimashada.
Maanta waxaan ka hadli doonaa dhimashada sixirka madow ee dhimashada, oo ku saabsan haddii qofku awoodi karo inuu u soo dego talaabo noocan oo kale ah, iyo sidoo kale waxa la sameeyo haddii qofku dareemo in uu ku yaryahay indhaha "kuwa jecel".
Waa maxay "dhimasho lama filaan ah"?
Intee jeer ayaad maqashay / wax ku aragtay indhahaaga, markaad si lama filaan ah u xanuunsato, miyuu qofku u dhaqaa oo uu dhalaalayaa indhahaaga hortiisa? Natiijadu waa ... dhimasho. Maxaa keena cudurka - fayruusyada, bakteeriya, caabuqa aan weli helin saynisyahannada? Dhaqtarka bini-aadamka wuxuu abuuri karaa nafsad ahaanshaha cudurada aan caadiga ahayn ee dabiiciga ah, waxaa lagama maarmaan ah in la siiyo kaliya amarka saxda ah.
Amaradani waa mid la mid ah dil.
Maxay u dhinteen dhimasho?
Aragtida ugu bani-aadmiga ah iyo saxda ah waa in qofku aanu dili karin qof, haddii kale wuxuu ka gudbayaa xuduudaha bani-aadmiga oo joojiya, cafis ahaan, waa nin. Ma tixgelinayno dagaalka - tani waa arrin kale, inkasta oo aysan jirin wax xaq ah. Xayawaanka ugu weyn ee dhimashada qofku waa diyaarad iyo fuleynimo. Dhamaantiin, haddii rabitaanku inuu dilo oo uu burburiyo runtii aad kaaga qariso, maxaad u imaanaysaa oo kaliya inaad disho? Way ku faani kartaa inaad xabsi tagto wixii aad qabatay oo aad qaylisay oo aadan ka qoomameynin, waayo waad heysataa!
Adigoo adeegsanaya isku mid ah, waxaad ka fogaaneysaa masuuliyada. Nin ayaa u dhintay cudur aan dhif ahayn - iyo taabasho.
Miyaadan ku raacsanayn in "raaxo" ay tahay inaad si deeqsinimo leh ugu bixiso noloshaada?
Ka waran cadaawadaha?
Ma aha markii hore / marka hore oo aanad joogtid / ugu dambeyntii, qofkii ku soo maray si aad u taxadaran habka loogu farxo. Haddii qof walba uu ku soo boodo dhimashada cadawga, dunidu waxay ahaan lahayd mid madhan.
Noloshu waxay ka gudubtaa caqabadaha iyo sayniska, iyagoo eegaya wax walba "farahaaga". Saaxiibkii ugu fiicnaa wuxuu garaacday naftaada / ninkaaga / shuhad? Ma u malaynaysaa in dembigan sharka badani qiimo u leeyahay nolosha? Dabcan, waa u qalantaa. Laakiin waxaad ka fiirin kartaa arrinta dhinaca kale. Waxaa laga yaabaa in ay ka badbaadisay guurka aan ku faraxsanayn, cudurada hiddo-gelyo ee uu u gudbin lahaa carruurtaada caadiga ah, laga bilaabo niyadjab, murugo iyo astaamo "aan iskaashi lahayn"?
Fikradda malaha, malaha malaha maalin uun, haddii aadan dili Karin, dabcan, 10 sano kadib, waad u mahadcelineysaa, sababtoo ah ka dib markii aad jabisey, waxaad la kulantay jacaylka dhabta ah ee noloshaada.
Kufsiga dhimashada
Aynu sheegno inaadan rabin dhimashada mid kale, laakiin waad u xiiseyneysaa. Sidee loo noqon karaa, sida loo badbaadiyo, markaad dareentid in dhakhaatiirtu halkan ku caawinayaan?
Dhibaatada baayacmushtaradu waa inay ku soo baxaan, laakiin waxaad u baahan tahay inaad raadiso takhasus wanaagsan. Waa wanaagsan, sababtoo ah ma badbaadiyaan "madow", laakiin cad. Ha iibsan shakhsiyaadka, fiiri (macquul ah, oo aan qaylineynin) saaxiibadood, waxaa laga yaabaa in qof uu lahaa waayo-aragnimo murugo leh. Kaliya weydii kuwa ku kalsoon 90% (100% looma aamminsan karo xataa xitaa naftooda).
Sumar wanaagsan ayaa kaa caawin doona inaad ka hortagto waxyeellada kaa soo gaarta waxayna soo rogtaa qulqul ka hortag ah oo ka hortagaya "soo noqosho". Dhaqdhaqaaqaada mustaqbalka, maaha inaad la xiriirto dadka bixiya hadiyado sidaasi ah, ha ku dhihin inta badan goobaha ajnebiga ah iskuna day in, ayada oo aan macquul ahayn,
Sababaha udubdhexaadku u dhintaan waa jacayl?
Jacaylka, dabcan, waa mid ka mid ah kuwa ugu xooggan (haddii aysan aheyn kuwa ugu xoogan) dareenka aduunkeena. Oo waxay ku jirtaa magaca jacaylka ah ee aan diyaar u nahay inaan qaadno talaabooyinka ka baxsan bini'aadanimada. Taasi waa sababta, tusaalaha kor ku xusan ee jacaylka.
Xusuuso oo garatid kuwan soo socda: si aad u jeceshahay macnaheedu waxa weeye in aad rabto fiicnaanta shaygaaga. Haddii mawduucan uu tago, u rajee inuu ku faraxsan yahay waddadiisa oo aanu isku dayin inuu xoog ku qasbo inuu qasab noqdo. Si fudud sababtoo ah ma noqon doonto jacaylka mar dambe, oo sidaasi darted, mar dambe ma qarashgareyn doonto xayawaanka in uu dhinto.