Qaabka "karootada iyo dhegaha" ayaa muddo dheer loo adeegsaday barbaarinta carruurta, marka waalidku ku xadgudbaan oo ay ammaanaan ficiladooda. Laakiin had iyo jeer ma aha dadka waaweyn in ay fahmaan in ay sidoo kale lagama maarmaan u tahay in ay si ammaan ah u ammaanaan, haddii kale waxaa laga yaabaa in kaliya ka sii xumaato. Sidaa daraadeed, maqaalkan waxaan tixgelin doonaa sababta iyo sida loo ammaano jiilka da 'yar, sida mid ka mid ah hababka dhiirigelinta.
Siyaabaha lagu dhiirrigeliyo
Hababka kala duwan ee dhiirrigelinta waa in lagu dhaqmaa iyadoo ku xiran xaaladda gaarka ah ee soo ifbaxday, sababtoo ah haddii aad si joogto ah u dalbato habkaasi, waxay joojin doontaa shaqeynta.
- qiimeyn wanaagsan oo ku saabsan ficilada ama muuqaalka cunuga - waxaa lagu qeexay erayada: "Waan jeclahay", "Waa cajiib!", "Waan ku faraxsanahay", "Aad u fiican!". Habkani waa ka fiican yahay in la isticmaalo markaad bilawdo ganacsi buuxa ee ilmaha;
- ansixin - "Sidaas sii soco," "Si fiican ayaad u shaqeyneysaa," "Waxaad samaynaysaa wax weyn," "Waad saxantahay". Waxaa loo adeegsadaa in lagu caawiyo ilmaha bilowgii ficilkiisa, iyo inuu caddeeyo in uu wax walba oo saxda ah sameeyo. Haddii aad u baahan tahay inaad bixiso talo ku saabsan sida ugu fiican ee loo sameeyo, ka dib markaad ereyada ansaxisid, wuxuu u arki doonaa si aad u wanaagsan;
- ammaanta - "Si fiican loo qabtay!", "Umnichka!", "Dhammaan waad ka soo baxday weyn". Amar ayaa horay loo qiimeeyay natiijada ugu dambeysa ee ficilada ama falalka;
- amaan - inta badan loo isticmaalo shakhsi ahaaneed (sifooyinka dabeecadda, muuqaalka ama dareenkiisa iyo dareenkooda) iyo ficilada (bilawga iyo dhammaadka).
Maxaad ugu mahadcelineysaa carruurta?
Ammaantu waa mid muhiim ah si ilmuhu uu naftiisa u rumaysto, u noqdo kalsooni badan, dib u soo ceshado xaaladdiisa dareenkiisa iyo inuu buuxiyo saadaalinta rajada ee uu u baahan doono noloshiisa oo dhan. Waxa kale oo lagama maarmaan ah si loo xusuusiyo kelyaha awoodiisa qarsoodi ah, si uu u riixo horumarkiisa. Waxay u hoggaansantaa rabitaanka ah in lagu celiyo waxa la qabtay, si loo gaaro natiijada saxda ah. Hase yeeshe, isticmaalka badanaa ee lagu ammaano natiijada waxay keenaysaa abuuritaanka carruurta aan lahayn waxqabad la'aan, rabitaan la'aanta in ay dhameeyaan kiiska, haddii ay arkaan in natiijada la rabay aysan shaqeynin. Sidaa darteed, xitaa haddii ay taasi dhacdo, waa inaad heshaa waxa aad ku ammaani karto cunuga.
Inta badan, inta badan carruurtu, waxay ka lumeen dareenka wanaagsan ee waalidkood ama iyaga oo aan u qalmin, inay ku dhacaan egocentrism, oo muujiyay qaabab kala duwan.
Sidee loo ammaanaa ilmaha si sax ah?
Si loo hubiyo in ammaanku uusan dhaawac u geysan ilmahaaga barbaarinta, talooyinka soo socda waa in loo hoggaansamaa:
- Ammaanta waa in ay ahaato mid daacad ah, mid culus, iyada oo aan la isticmaalin kacdoon afka ah oo adag.
- Ku mahadnaq haddii ay lagama maarmaan tahay, i.e. ma ahan awooda dabiiciga ah ama waxa uu yaqaano sida loo sameeyo si aad u wanaagsan, laakiin waxa dhacay haddii uu sameeyo dadaal.
- Mahad-celinta ma jirto meel la is barbardhigo - waxay dhaawici doontaa maskaxda ilmaha iyo in uu yareeyo rabitaankiisa ah inuu wax walba sameeyo.
- Ammaantu waa inaanay noqon mid aad u badan - haddii kale ilmuhu wuxuu joojin doonaa qadarinta, uuna ku tiirsan yahay, oo wuxuu joojinayaa inuu abaalmarin u noqdo. Laakiin joojinta amaan guud guud ahaaneed ayaa sidoo kale waxyeello leh - waxaad ku kobcin kartaa iskuul aan fiicnayn ilmaha.
- Si aad u amaanto ficilka ilmaha, waxa uu gaadhay, oo aanu ahayn qofka oo dhan - sidaas awgeed, aragtida ku filan ayaa la sameeyay
naftiisa, halkii uu ka noqon lahaa kalsooni sare iyo kalsooni darro .
Xasuuso in dadka waaweyn, ficillada sida waxyaabahaan soo noqnoqonaya ama qashin-qaadashada loo tixgelinayo mid fudud, iyo ilmo yar oo tani waa guul weyn, sidaa daraadeed xitaa falalka noocan oo kale ah, waxay u qalantaa ammaan, laakiin dhexdhexaad.
Iyadoo la adeegsanayo ammaan, adoo tixgelinaya talooyinka kor ku xusan, sida dariiqa lagu dhiirigelinayo, waxaad awoodi doontaa inaad barbaariso carruurtaada iyagoo leh kalsooni, guusha. Ha iloobin in sidoo kale ay xaq u leedahay in lagu ciqaabo cunug .