La socoshada sunta sunta ah iyo bararka lugaha, inta lagu jiro uurka waxaa jira marxalad kale oo aan fiicnayn - muuqaalka calaamadaha maqaarka. Tani waxay sabab u tahay kordhinta miisaanka jirka. Miisaanka miskaha iyo laabta ayaa kordha bilaha dhawrka bilood, maqaarka muddo gaaban oo kaliya ah ma haysto wakhti sax ah oo aan cillad lahayn. Sidaa darteed, unugyada epidermal waa la jeexjeexay, kadibna waxay adkeeyeen nudaha isku xiran. Intaas waxaa sii dheer, isbedelka asalka hormoonku wuxuu horseedi karaa luminta maqaarka.
Dhibaatada noocan oo kale ah, oo ka dhalatay qaabka unugyada isku xiran, jilicsan ama jilicsanaanta guduudan ayaa u muuqda, taas oo ugu dambeyntii hesho midab cad. Calaamadaha calaamaduhu maaha kuwo uurjiifka ah, sidaas darteed lama qarsoomi karo xitaa iyadoo la adeegsanayo tan. Si kastaba ha noqotee, ha kacsaneyn, waxaad ka takhalusi kartaa raadadka xun ee maqaarka, iyo ma aha oo keliya in lagu caawiyo qalliinka caagga ah. Maantana waxaan ka hadli doonaa waxqabadyada dadweynaha ee calaamadaha kala duwan xilliga uurka .
Saliida calaamadaha jimicsiga waqtiga uurka
Iyada oo laga caawinayo saliidaha, waxaa suurtagal ah in laga hortago muuqaalka striae inta lagu guda jiro uurka. Waxaa lagu talinayaa in aan la bilaabin ka hor intaan la gaarin seddexda bilood ee ugu dambeeya. Marka lagu daro kareemka ama boomaatada calaamadaha jimicsiga xilliga uurka, xoqin walxo isku dhafan oo isku darka ah ee saliidda ah meelo muuqaal ah. Calaamadaha calaamaduhu badanaa waxaa lagu sameeyaa laabta, miskaha, iyo caloosha. Codso saliidda dhaqdhaqaaqa fudud ee duugista. Maqaarka saaran bowdaha inta lagu jiro maqaarka ayaa u baahan wax yar oo qanjaruufo - tani sidoo kale waa ka hortag fiican oo ka muuqda muuqaalka cellulite.
Halkan waxaa ah cuntooyin yar yar oo lagu karsado saliida ka hor inta aan uurka lahayn.
Recipe # 1:
- 1 tbsp. qaaddo saliida jojoba ;
- 1 dhibic oo ah saliid lagama maarmaanka u ah liinta;
- 2 dhibcood oo saliid ah geranium.
Recipe # 2:
- 4 tbsp. malqacadaha saliidda badhkiis;
- 2 dhibcood oo saliid ah oo saliid ah;
- 2 dhibcood oo saliid ah saliida;
- 2 dhibcood oo saliid ah.
Recipe # 3:
- 4 dhibcood oo ka mid ah saliida muhiimka ah;
- 2 tbsp. malqacadaha saliidda qamadiga ah.
Taxaddarrada
Isticmaal saliida ka hor intaanay uurka leedahay waa in aad si taxadar leh u noqotaa, sababtoo ah noocyada saliidaha muhiimka ah ayaa waxyeeleyn kara caafimaadka cunugga mustaqbalka. Waa kuwan liiska saliidaha lagu mamnuuco isticmaalka haweenka uurka leh:
- sinjiga iyo garaaca;
- Basil;
- oregano iyo roodhida;
- chamomile;
- iyo geedo kedar ah;
- qorfe;
- dhir;
- cajiimaan iyo fennel;
- qoyaan;
- qadhaadh;
- kor u kacay;
- Yourme.
Intaa waxaa dheer, ha ilaawin xukunka ugu weyn ee codsiga saliidka lagama maarmaanka ah: waxaa loo isticmaali karaa oo kaliya sida isku dhafka saliidda saliidda (saliidda, gabbaldayaha, yicibta, saliidda qamadiga). Xaaladdan, saamiga isku dhafku waa inuu ahaado kuwa soo socda: 1 tbsp. saliidda saliidda saliidda aan ka badnayn 2 dhibcood oo ether ah.
Ka takhalus calaamadaha jimicsiga kadib uurka
Kadib markaad dhaleysid, xayiraadyada qaar ayaa laga saaraa si loo isticmaalo saliidda. Ugu horreyn, feejignaanta saliidda ayaa horeyba u ah 2%, taas oo ah, 1 tbsp. saldhigga qaadada - 3-4 dhibcood oo saliideed muhiim ah. Marka labaad, muddadaas waxaad isticmaali kartaa noocyada kale ee saliidaha: shubanka, roodhida. Siyaabaha waxtarka leh ee looga takhalusi karo striae dhalashada ka dib - saliidda patchouli, xiirto, orange. Waxay kordhiyaan maqaarka iyo maqaarka maqaarka iyo midabka midabka ah. Sida uurka, iyo ka dib markii laga soocayo calaamadaha, saliidda sayniska ayaa si ballaaran loo isticmaalaa. Halkan waxaa ah cuntooyin yar yar oo loogu talagalay xajmiga ka soo horjeeda calaamadaha dhalmada kadib.
Recipe # 1:
- 4-5 tbsp. malqacadaha saliidda saytuunka ah;
- 5-7 dhibcood oo saliid ah.
- 0.5 tbsp. qaaddo oo ah saliidda qamriga.
Recipe # 2:
- 15 ml saliid kasta saldhigga;
- 2 dhibcood oo ah saliid lagama maarmaanka u ah burka;
- 1 dhibic oo saliid ah.
- 1 dhibic saliida qallalan;
- 1 dhibic oo ah carnation saliid muhiim ah.
Halabuurka saliidda waa in lagu rusheeyaa calaamadaha jimicsiga dhaqdhaqaaqa duugista. Si loo gaaro waxtarka ugu sareysa, habka waa in loo sameeyaa maalin kasta. Ka dib 1-2 bilood, maqaarku waa la nadiifin doonaa, midabku waa la furfuri doonaa, calaamaduhu waxay noqonayaan kuwo la ogaanayo.