Dumar badan oo casri ah oo qurux badan ayaa waqti yar ku qaataan dukaamada caadiga ah. Si loo badbaadiyo wakhtigan ugu qiimaha badan, gabdho badan ayaa si firfircoon u adeegsanaya adeegyada dukaamada onlineka ah. Si kastaba ha noqotee, si aad u iibsato adigoon u qalmin wax ku habboon, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u fahamtid shabaqa. Tusaale ahaan, sidee baad u dooran kartaa jeansada adigoo aan isku dayin?
Kalluunka ku rid bac ama ...
Ogaanshaha xayeysiintaada macnaheedu maaha inaad dooran karto nooca saxda ah adigoon wax dhibaatooyin aheyn. Shirkado badan ayaa ka duwan midba midka kale ee shabakad cabbir ah, si kastaba ha ahaatee waxaa jira siyaabo dhowr ah sida aad u dooran karto qiyaasta saxda ah ee jiyuutarka:
- Doorashada ugu fiican waa, dabcan, ku habboon. Haddii aad rabto in badeecadaadu si fiican u fariiso adiguna u adkee shaxanka, markaa waxaad dooran kartaa jooti ahaan size yar. Tani waa muhiim sababtoo ah inta uu socdo miisaanka, dharka ayaa la jeexjeexay, natiijadaasna, dharku wuxuu noqon doonaa mid ballaaran oo ka sii dheereeya.
- Hase yeeshe, haddii qalabku uusan haysan waqti ama amar lagu sameeyo internetka, markaa waxaad u baahan tahay inaad xisaabiso qiyaasta ku habboon hab kale. Waxaad qeexi kartaa wareegga dhexda, taas oo calaamadaha ganacsiga lagu qoro warqadda "W". Taas awgeed waxaad u baahan tahay inaad barato qaddarkaaga Soofiyeedka. Waxay tirtireysaa lambarka lix iyo tobnaad. Tusaale ahaan, haddii aad xirtaan 46 cabir, markaa wareegga dhexda waxaa lagu go'aamiyaa qaaciddada: W = 46 - 16 = 30. Taasi waa, waxaad u baahan tahay jilbaha W30. Si aad u muujiso dhererka jeermiska, isticmaal xarafka L, oo tilmaamaya dhererka badhtamaha gudaha. Moodooyinka ugu badan ee jeerikaanka ah ayaa la heli karaa saddexda dhererka: L30 koritaanka laga bilaabo 160 cm ilaa 170 cm, L32 koritaanka laga bilaabo 170 cm ilaa 180 cm iyo L34 koritaanka laga bilaabo 180 cm illaa 190 cm. Sidaan ogtahay, si fudud ayaad u go'aamin kartaa, Tusaale ahaan, qoraalka ku qoran jilista W28L32 micnaheedu waa in labadan nin loogu talagalay haween leh 44 dhar dherer ah iyo dherer ahaan 170 ilaa 180 cm.
Sida loo doorto jilidda saxda ah haweenka?
Maanta waxaa jira tiro badan oo moodal iyo qaabab, oo ka kala duwan noocyada kala duwan ee jira waxaa jira wax la doorto. Jeans, sida wax kasta oo kale, waa in la xoojiyaa sharafta, oo qariyaan nabarada. Gabdhaha leh muuqaal wanaagsan, nooc kasta waa ku habboon yahay. Si kastaba ha noqotee, haddii ay jiraan siyaado dheeraad ah, markaa maqaarka maqaarku wuxuu ka caawin doonaa inay qariyaan, siinayaan muuqaal hooseeya. Laakiin, si aanay u muuqanin maqaarka toddobaadkii, waxaad u baahan tahay inaad dooratid surwaal si aad u yar.
Dumarka qaba miskaha qalafsan, fursadda ugu fiican waxay noqon doontaa surwaal toos ah ama aan la isku kalsoonayn, taas oo hubin doonta sumcadda jirka. Milkiilayaasha lugaha ciriiriga ah waxay ka fiican yihiin in ay siiyaan xushmadda cutubka xorta ah, iyo gabdhaha leh lugaha dhaadheer waxay ku haboonaan doonaan jeermiska oo soo jiitamaya oo la jajabiyay santuuq hoose.
| | | |
| | | |
| | | |
