Xadgudubyada nidaamka difaaca jidhka ayaa lagu soo bandhigay cudurrada faafa iyo fungal, hargab badanaa. Intaas waxaa sii dheer, dhibaatadan waxaa inta badan la socda xaalad nololeed oo wanaagsan, dareen joogto ah oo daal ah, la'aan la'aan ah. Sidaa daraadeed, dadka intooda badani waxay xiiseynayaan sidii kor loogu qaadi lahaa difaaca guriga, iyadoo sii xumeyneysa hawlaha ilaalinta ee aaney keenin horumarinta cuduro halis ah.
Sidee dhakhso leh u qaadeysaa difaacida guriga markaad isticmaasho daroogada?
Inta badan, waxqabadka nidaamka difaaca waxay ku xiran tahay shaqada saxda ah ee mindhicirka. Jirkan, nafaqooyinka, fitamiinnada, macdanta, miyir-qabadka iyo macruufka ayaa la isku halleynayaa. Intaa waxaa dheer, microflora faa'iido leh oo ku nool xuubka mindhicirka, waa miisaankeeda oo go'aamisa awoodda jirka ee ka hortaga caabuqyada.
Marka la eego xaqiiqooyinka kor ku xusan, marka hore waa inaad ka taxaddartaa cuntada:
- Iska diid cunno cunto fudud, cabitaanno qudaaraysan, alaabooyinka leh walxaha ilaaliya, midabada macmalka ah iyo xayeysiinta dhirta.
- Xaddid qadarka basbaaska leh, cusbada, acidic, sigaarcabka, la shiilay iyo raashinka dufanka leh, iyo weliba macmacaanka.
- Ku beddel sausada leh hilibka cuntada, kalluunka.
- Maalin kasta isticmaal alaabta caanaha-caano.
- Cunto cunnada khudradda cagaaran, miraha, miraha iyo miraha. Si aad u dooratid dhaqammada ka soo baxa meelaha ku hareereysan.
- Cun cunnooyin ku filan oo ah borotiinka khudradda laga sameeyo (miro, nuts).
- Si loogu daro khudradda cagaaran ee cuntada, waxay hagaajineysaa sifooyinka rheeliga ah iyo halabuurka dhiigga.
- U fiirso nidaamka cabitaanka.
Xaaladdan oo kale waa in la cuno ugu yaraan 3-5 jeer maalintii, laakiin qaybo waa inay yaraadaan.
Marka lagu daro cuntada saxda ah, xoojinta xasaannadda guriga waa:
- diidmada qiiqa iyo xadiga khamriga;
- riyo heer sare ah;
- dhaqdhaqaaqa jirka maalin kasta;
- soo dhoweynta fitamiino-macdanta;
- dabeecad wanaagsan, ka fogaanshaha walbahaarka.
Sidee si degdeg ah kor loogu qaadayaa difaaca jidhka ee guriga?
Mararka qaar ma aha wax ku filan oo lagu cabbiro nidaamka difaaca. Xaaladahan oo kale, waxaad isticmaali kartaa cuntooyin dhowr ah oo ka yimaada daawada dhaqameed.
Faytamiin cabitaan
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- caleemaha raspberry qalalan - 1 miis. qaaddo;
- malab - 100 g;
- Rose miskaha - 100 g;
- liin - 2 gogo ';
- biyaha - 500 ml.
Diyaarinta
Hore u samee decoction of miskaha Rose - ku walaaq biyo ilaa 10 daqiiqo, ku adkeyso 1 saac. Dhaqdhaqaaqa ku dhaq, iyaga oo isku xoqaya blender blel ama Booqday Furimaha Dagaalka hilibka. Mash caleemaha raspberry, iyaga ku daraan malab. Ku rid dhamaan waxyaabahan maaddada dheriga ah, ku shub cuncunka maqaarka (iyada oo loo marayo faashad), ku adkeyso ilaa 3 saacadood.
Cabi daawada 2 jeer maalintii. Koorsada daaweynta - 2 bilood.
Tincture Cedar
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- qolofta geedaha nuts - 2 shey;
- vodka tayada - 0,5 litir.
Diyaarinta
Ku wareeji warqad ku jirta dhalo nadiif ah oo dhalada ah, ku shub vodka. Korkaha weelka, ku wareeji wakiilka muddo 2 bilood ah qaboojiyaha.
Qaado tincture of 0.5 qaado yar saddex jeer maalintii ka hor cunto. Sii daaweyn mudo 3 toddobaad ah.
Hagaajinta difaaca ilmaha ee guriga
Nidaamka difaaca ee carruurta ayaa daciifiya inta badan dadka waaweyn, maadaama ay wali tahay geedi socodka dhismaha, laakiin waa maalin kasta cudurkaas.
Hab wanaagsan oo lagu xoojin karo difaaca cunugga waa cabitaan khafiif ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- sabiibka - 1 item;
- caatada kulaylka ah - 1 item;
- almonds - 0,5 qalab;
- diirka liinta - 1 miis. qaaddo (oo leh weel);
- biyaha - 0.5;
- sonkorta - 50 g.
Diyaarinta
Ku rinjir guntii ama gawaarida iyada oo loo marayo Booqashada hilibka oo dhan qaybaha. Ku rid miisaanka baaquli dhaldhalaalka ah, ku dabool oo sonkorta ku shub biyo. Soo saar badeecada karkari kuleylkiisu hooseeyo 15 daqiiqo. Ka dib markii, qaboojiyaha maraq, ku shub weel nadiif ah oo galaas ah, ku kaydi qaboojiyaha.
Sii daawada cunuga 6 jeer maalintii maalintii 1-2 saacadood qaado qaado 2 toddobaad.