Foosto, taas oo ah qiyaasta lebenkii , waa ikhtiyaar aad u fiican ee dibedda iyo qurxinta gudaha ee derbiyada. Tilmaamaha sare ee heesaha iyo astaamaha waxqabadka ayaa waxay bixiyeen waxyaabahan dhamaystiran oo leh dalab weyn iyo caan. Noocyo kala duwan iyo midabyo ayaa suurtogal u ah in ay bixiyaan noocyo badan oo asal ah oo lagu qurxiyo derbiyada dusha sare ee guriga iyo gudaha.
Dhammaadka dibedda
Fududeynta lebbiska foornada loogu talagalay wajiga waa miro-u-adkaysi u ah, ma dabooli doono roobka ama qorraxda tooska ah. Dhab ahaantii waxay u muuqataa mid soo jiidasho leh sida leben dabiici ah, laakiin waa miisaaniyadda kale ee miisaaniyadda.
Sida lebbiska, faybar kasta oo ku dayda waxaa laga sameeyaa nooc gaar ah oo dhoobo ah, sidaas darteed waa aalado ammaan ah oo aan ammaan u lahayn caafimaadka dadka kale.
Noocyada noocan ah ee quruxda leh waxay noqon doontaa mid looga hortago shilalka korontada, sida foornadu ay tahay mid diiddan. Qaadashada guriga ma qaadan waqti dheer, foornada si sahlan loo rakibo. Xitaa dhismayaasha aan la barbardhigi karin macmacaanka naqshadaynta, oo la jilciyo faylka, qotominta lebbiska, wax badan oo muuqaal ah u eega, adoo helaya dareen gaar ah.
| | | |
| | | |
| | | |
Dhammaystirka gudaha
Foornada qurxinta ee lebbiska loola jeedo waxaa sidoo kale loo isticmaalaa dhammaadka gudaha gudaha dhismaha. Isbedelka magaalooyinka casriga ah ee qaabeynta gudaha gudaha ayaa sii kordhaya oo u adeegsanaya isticmaalka qalabkaas.
Foosto lebbiska qashinka ah kuma xirna xayiraadda codsiga, waxaa loo isticmaali karaa musqusha, jikada , qolka fadhiga. Tilmaamaha noocaas oo kale ah wuxuu noqon karaa mid kala duwan. Dayactir sahlan oo wanaagsan waxay u fiicantahay in la doorto muraayad saafi ah, gaar ahaan jikada, waa mid caalami ah, muuqaal fiican, oo isku dhafan oo lagu daro dusha dhirta, birta, dhalada.
| | | |
| | | |
| | | |
