Timaha - tani waa mid ka mida dahabka ugu muhiimsan ee dheddig-laboodka, sidaas darteed waa inay marwalba si fiican u feejignaadaan una ekaadaan. Timaha dhabta ah iyo midda asalka ah waxay awood u leedahay in ay soo jiidato nin kasta oo u keeno xishoodka saaxiibbada. Sidaa darteed, gabadha dhabta ah waxay isku dayeysaa inta badan ee suurtogalka ah si ay u sameeyaan timo xariif ah oo casri ah . Laakiin, nasiib daro, qof kastaa wakhti bilaash ah kuma helo, taas oo lagu kharash gareeyo tijaabooyinka iyo abuurista timo qurux badan oo soo jiidan karta ilbiriqsiyada hore. Su'aasha waqtiga ayaa kor u kacda gaar ahaan subaxda, markaad rabto inaad sariirta ku qoydo, halkii aad ka boodi lahayd oo aad kharashka ugu bixinayso ugu yaraan saacad muraayad ah si aad timahaaga u qurxiso. Sidaa darteed, dad badan waxay raadinayaan siyaabo lagu badbaadiyo wakhti, iyada oo aan la waayin wax soo jiidashada.
Xalka dhibaatadani way dheeraatay. Khabiiro ajnabi ah ayaa awooday in ay abuuraan timaha timaha ee Heagami, kaas oo kaa caawin doona waqtiga ugu yar ee suurtogalka ah si loo abuuro timo qurux. Markaad munaasabadda shan iyo toban ilaa labaatan daqiiqo ku qaadato muraayad, waxaad la yaabi kartaa asxaabtaada marka aad la shaqeyneyso kakanaanta iyo waqti isku mid ah. Abuuruhu waxay yiraahdaan adigoo isticmaalaya timaha qurxinta ee timahaaga, waxaad ka hortagi kartaa inaad la yaabto muuqaalka iyo yaabka.
Faa'iidooyinka timaha timaha Heagami
Heagami wuxuu leeyahay faa'iidooyin badan oo u ogolaanaya in ay ku sii jirto meelaha ugu sarraysa ee caan ka ah sanado badan:
- Iyada oo adeegsaneysa Heagami waxaad abuuri kartaa oo keliya timo maalmeedka ama timaha, timo shubka, laakiin sidoo kale samee qorshooyin dhacdooyinka dabbaasha - aroosyada, qalinjabinta, dhacdooyinka bulshada. Marka aad sidaas samaynayso, waxaad dareemi doontaa boqoradda.
- Timaha waxaa loo isticmaali karaa oo kaliya dumarka leh timo dheer, laakiin sidoo kale milkiilayaasha timaha gaaban, garbaha. Naqshadeynta timaha ayaa kuu ogolaanaya inaad abuurto timo qurux badan leh timo gaaban, iyada oo la ilaalinayo jiritaanka timaha dheer. Mararka qaarkood haween badan ayaa rabta.
- Muraayad aan caadi ahayn ayaa badbaadin karta wakhti badan oo aanad ku dhicin wax soo jiidasho leh. Ka dib markaad maalmo yar qaadato barashada, waxaad si karti leh u bilaabi kartaa subaxnimada, dhowr ilbiriqsi si aad u sameysid dharka, taas, waxaad u baahan tahay inaad ku qaadato ugu yaraan saacad, haddii aad isticmaasho kumbuyuutaro kale, ka duwan Heagami.
- Xajkani wuxuu kaa saari doonaa baahida aad u qabtid inaad marar badan soo booqato saladh qurxoon oo aad lacag badan ku isticmaasho hawsha macmiilka si aad u abuurto timo cajiib ah oo qurxin. Faa'idadan waxaa loo tixgelin karaa mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan, iyada oo haweeney kasta ay ku faraxsan tahay inay ogaato in ay si madaxbannaan u abuuri karto timo qurux badan oo timaheeda ka mid ah oo ay dadka kale ku guuleystaan xirfadahooda iyaga oo aan caawimaad siin kuwa kale.
-
Timaha Hegami wax uma taro oo keliya in ay si dhakhso ah wax uga qabato timaha, laakin sidoo kale inay tijaabiyaan iyaga. Dadka jecel in ay ku fekeraan qaabka timaha iyo xakameynta Heagami - kani waa doorasho fiican. Maalin kasta waad la yaabi kartaa kuwa kale, iyaga oo ka duwan midka kale, qaabeynta.
Hairagami wuxuu noqon doonaa kaaliye ah abuurista ma aha oo kaliya timaha jilicsan, laakiin sidoo kale qoorta-daboolka leh waxyaabo yaab leh oo u dhow xididada. Waxa kale oo aad ku ridi kartaa timo, waxay u egtahay, qaab muuqaal ah - calaamad muujinaysa midnimada ama sideed, mowjadaha iyo dhuunta. Dhibaatada isticmaalka iyo natiijada ugu dambeysa waxay si fudud ku qasbeysaa haweeney kasta, ugu yaraan hal mar inay ka faa'iideystaan Heagi, taas oo jacayl u noqon lahaa qurxintaas sanado badan.