Qofka aad dooratay waa mid isqaba oo aadan ogeyn waxa ay tahay in laga qabto? Mar kasta oo aad la kulantid, labadiinuba waxay ka buuxsamaan dareeno, dhammaantoodna waxay soconayeen sannado badan. Marka ugu horeysa, waa inaad sameysid wax walba, sababtoo ah qof kasta kuma faani karo farxadaas inta aad isqabtaan, laakiin weli aadan ku faraxsanayn waxaadna u maleyneysaa sida loo joojiyo naxariista nin xaas leh, sababtoo ah haddii uusan dooneynin inuu ka tago qoyska, maahan wax rajo ah oo xiriir ah. Dhakhaatiirta cilminafsiyeedku waxay bixiyaan talooyin ku saabsan arrintan.
Sidee loo joojiyaa naxariis - talo ku saabsan dhakhtar nafsiga ah
Si aad u aragto aragtidaada xaaladda guud ee isbeddelka, u qaybi naftaada xaaskaaga sharciga ah. Dhammaan, xaqiiqda, in ay ku jirto xaaladdeeda - way ka sii adag tahay wayna ka sii adag tahay gabadha.
Laakiin tani waa habka ugu fudud, haddii aysan ku caawinin, waxaa lagama maarmaan ah in la qaado tallaabooyin adag oo adag. Khabiirada cilminafsiyeedka waxay kugula talinayaan in ay marka hore ogaadaan xaqiiqda ah in ay qayb ka qaadato oo ay horey u sii qaadato, tan iyo iyada oo aan hore loo sii samayn, isla markiiba waqtiga jirku ku jiri doono xaalad naxdin leh. Tani waa arrin la yaab leh xaqiiqda ah in dhaawacyada maskaxdu ay si joogto ah u saameeyaan jidhka waxayna xitaa jiidi kartaa bilo ama xitaa sanado. Diyaargarowga ayaa gacan ka geysaneysa in uu cadaadiyo geeddi-socodka la kulma waqtigaa. Haddii aad rabto inaad joojiso naxariista nin xaas leh, talo-bixiyaha cilminafsiyeedka wuxuu ku siinayaa shaqo firfircoon naftaada. Naftaada ka fikir, ka fikir naftaada, mustaqbalkaada, qorshahaaga ka baxsan ninkan, la imow hadaad, tusaale ahaan, inaad hesho xuquuqda iyo inaad iibsato gaari dhowr sannadood, toosi fikradahaaga si aad u iftiimiso fikradan. Adigu ma haysatid wakhti aad walwal ka qabtid oo aad ka fekertid kala qaybinta, waxaad bedeshaa, buuxinta feylasha fikrado kale.
Sidee loo joojiyaa jacaylka nin xaas leh?
Su'aashani waxay sidoo kale sameysey haween badan. Marka ugu horeysa waxay u egtahay in wax walboo aad u xun, laakiin eegaya xaaladda dhinaca kale, waxaad fahmi doontaa in ninku uu yahay taageero aad ku kalsoon tahay iyo
Haddii dhibaatada ugu weyni ay tahay sidii loo joojin lahaa naxariista nin xaas leh oo ku jecel, ha u ogolaan fikradaha xun ee madaxaaga - tani waa xukunka ugu muhiimsan ee cilmi-nafsiga. Ku faraxsanaanta nolosha, tixgeli daqiiqadaha wanaagsan ee ka qaybqaata , oo waxaad isla markiiba ogaan doontaa inay jiraan waxyaabo badan oo wanaagsan oo tan. Qofka jacaylku wuxuu awood u leeyahay in uu u tago wax kasta oo haween ah, oo haddii uu helo waxyaabo badan, wuxuu ka fogaadaa xaaskiisa adiga, ka fakar sababta aad u baahan tahay mid la doortay, sababtoo ah maahan xaqiiqda ah inuu siduu kula qabanayo wakhti yar.