Qurxinta gudaha, maanta iyo dad badan ayaa raba inay muujiyaan rabitaankooda ku saabsan dabiiciga. Marka laga reebo xulashada midabada iyo naqshadeynta, waxaa muhiim ah in laga fekero waxyaabaha ku saabsan sameynta alaabta guriga jawi jawi asal ah leh. Sidoo kale, sidee, sida dhirta qoryaha loo abuuro gudaha dhabta ah ee dhabta ah?
Alaab guri oo casri ah oo casri ah
Qoryaha adag ayaa muddo dheer loo isticmaalay si loo sameeyo dhamaan noocyada gudaha. Muuqaal gaar ah oo ka mid ah waa in aysan jirin wax xayawaan kale ah ee arraytka, taas oo si toos ah u saameyneysa tayada alaabta iyo alaabooyinka.
Dhar ka timo qoryo adag marwalba waxay bixisaa raaxo iyo muujinaysa jawiga kaynta. Waxyaabahan waxaa xitaa loo tixgeliyaa daaweyn iyo daaweyn bakteeriyada ah. Intaa waxaa dheer, arrimaha ku jira tamarta saxda ah ee guriga, geedka ma leh mid siman xoog. Waxay saameyn wanaagsan ku leedahay xaaladda shucuurta iyo jireed ee dhammaan kireystayaasha - taasina ma aha khuraaf, laakiin xaqiiqda la xaqiijiyay.
Qofna kuma doodi doono faa'iidadaas qoryaha adag ee xoogiisa. Tan waxaa lagu hubiyaa qaab dhismeedka iyo walxaha kimikada ee arrimahan. Meelaha laga helo waxyaalahan marnaba ma burburin, mana jiraan wax dillaac ah.
Isla mar ahaantaana, alwaaxu wuxuu ku yaalaa saxan, sidaas awgeed alaabtu waa la siin karaa qaab kasta oo ayadoo la daaweynayo arrayda heerkulka qaarkood.
Dhar ka timo qoryo adag qolal kala duwan
Warshadaha casriga ah waxay siiyaan alaab guri oo badan oo qolka fadhiga ka soo qoryo adag. Alaabta guriga waxaa matalaya darbiyo, shoolad iyo kiisaska bandhig, miisaska iyo kuraasta, taallooyinka iyo roogagga. Iyada oo ku xiran qaabka gudaha gudaha, waxaa laga dhejin karaa alaab guri oo ka sameysan alwaax culus, oo leh fursado kala duwan oo loogu talagalay qurxinta iyo qalabka, oo isku dhafan qalab kale, sida dhalooyinka iyo birta.
| | | |
Meel yar oo caan ah oo dalbana alaab ka soo qoryo adag qolka jiifka . Maalqabeenka ugu wanaagsan wuxuu ka eegayaa sariirta, xabadka, armaajada, miiska sariirta iyo miiska sariirta ee walxahan sharaf leh. Qoryaha dabiiciga ah ma aha oo kaliya wax fiican oo qurux badan, laakiin sidoo kale faa'iido leh hurdada.
| | | |
Dhab ahaan, alaabta carruurta waa in laga sameeyaa qoryo adag. Xaqiiqooyinka dhabta ah ee qoryaha, sida jawi saaxiibtinimo, muusik, farsamoyin, awood iyo karti-darro ayaa dooranaya sida ugu fiican ee xulashooyinka la heli karo.
| | | |
Alaabada muraayadaha leh ee ka sameysan alwaax waa midka ugu fiican ee qurxinta jikada iyo qolka cuntada. Waxay u baahan tahay koox raashin habboon (miiska jikada iyo kuraasta) si ay u sameeyaan sawir buuxa, hal keliya, si ay u hadlaan, xalka style.
| | | |
Dharbaaxada jidka loo maro qoryaha adag waxaa matalaya dharbaaxo loogu talagalay dharka iyo daboolka kabaha. Maaddaama ay qolka ku jirto qolalka martida ah ay ku arkaan meesha ugu horeysa, waxaa muhiim ah in la sameeyo fikrad sax ah oo ku saabsan dhadhanka iyo barwaaqada milkiilayaasha. Qalabka alwaaxda ee fasalka ugu sarreeya sida wax kale ma qaban doonaan shaqadan.
| | | |
Inkasta oo ay u muuqato mid aan cidhiidhi ahayn, alaabta musqusha ee ka timaada qoryaha adag ayaa weli meel ka helaya guryaha qaar. Waa in la sheegaa in uusan mid ka cabsanaynin in uu lumiyo muuqaalka soo jiidashada iyo shaqeynta alaabta guriga ee xaaladaha qoyaan badan iyo isbedelka joogtada ah. Qoryaha ayaa loo daaweeyaa si waafaqsan, iyo noocyada alwaaxda u adkaysta ayaa la xushay. Kooxaha musqulaha waxaa lagu soo bandhigaa suulasha ilaa ay ka soo galaan tuubada, khaanadaha sawir qaadayaasha, armaajooyinka, roogagga iyo waraaqaha.
| | | |
Doorashada muraayadaha ka samaysan qoryaha adag, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in ay abuurayso hal sawir oo ah qaabeynta guriga ama guriga. Isticmaalka suitska ayaa fududaynaya hawsha, gaar ahaan maaddaama ay jiraan qalab qolalka yaryar ee iibka ah.