Ku dhowaad qoys walba, shaaha waa cabitaan, iyadoon maalintaas aysan dhaafin. Qofka wuxuu jecel yahay shaah madow, qofku wuxuu jecel yahay dhadhanka macaan ee shaaha cagaaran, iyo shaaha qaar waa tii oo dhan, taas oo ah noocyada ugu wanaagsan waxaa laga iibsanayaa dukaamada ugu caansan. Laakiin dadka runtii daryeela caafimaadkooda iyo xitaa faham yar oo ka mid ah guryaha dawooyinka ee dhirta, waxay door bidaan shaaha laga soo qaato chamomile fudud, oo laga iibsaday farmashiga ugu dhow. Shaahda noocan oo kale ah waa mid faa'iido leh, marka laga reebo waa mid aad u dhadhan fiican lehna wuxuu kuugu kici doonaa pennies.
Waa maxay isticmaalka shaambada chamomile?
Dad badan ayaa ogyihiin in chamomile ay tahay mid daaweyn fiican leh oo si wanaagsan u saameeya habka bini-aadanka. Chamomile ayaa sidoo kale ka caawisa kuwa haysta dhibaatadan sida hurdo la'aan. Inta badan, walaaca waxaa sababa dhibaatooyin ka yimaada mareenka caloosha, markaa waxaad heleysaa caawimaad, sidoo kale adoo isticmaalaya chamomile. Waxay xuujineysaa xuubka xabka ee caloosha oo xanuujinaya xanuunka. Taasina waa sababta ay shamomiilka chamomile u tahay mid aad u faa'iido leh xaaladaha caloosha iyo boogaha duodenum. Laakiin tani ma aha dhammaan sifooyinka wanaagsan ee chamomile. Waxa kale oo ay ka caawisaa qashinka iyo dhagxaanta kelyaha.
Chamomile shaaha wuxuu leeyahay waxyaabo badan oo bogsoon leh, sidaas darteed guriga dhexdiisa wuxuu noqon doonaa mid loogu talagalay haweeney kasta oo daryeela caafimaadka qoyskiisa.
Shaah carruurta leh chamomile
Wuxuu ka caawin doonaa xanuunka caloosha ee carruurta yaryar iyo hagaajinta dheef-shiidka. Sidoo kale, shaambada chamomile waxay kaa caawineysaa inaad xanaaqdo xanuunka marka ilkaha ilkaha ee ilmanka.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- chamomile - 3 qaado shaah;
- biyaha - 200 ml;
- malab - dhadhamin.
Diyaarinta
Ku shub gacmeed ku shub bakeer ballaaran, buuxi biyo karkaraya kuna dabool daboolka. U oggolow inuu istaago 15 daqiiqo, ka dibna adkee oo ku dar malab.
Sidee loo sameeyaa shaaha ka samaysan chamomile?
Chamomile waxaa laga iibsan karaa farmashiyo kasta. Waxaa lagu iibiyaa foomka la qalajiyey iyo boorsooyinka sharaabka, taas oo ah kuwa ugu habboon ee digaagga. Haddii aad rabto, waxaad ku kori kartaa chamomile naftaada beerta. Laakiin maaddaama ay wali qaadato wakhti, weli way ka fiican tahay inaad u tagto farmashiga kuugu dhow oo aad iibsato shaah halkaas.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- baakad filter ah ee chamomile - 2 pcs;
- biyaha - 500 ml.
Diyaarinta
Ku rid sanduuqyada bakeer ballaaran oo buuxi biyo karkaraya. Ku dabool mugjog leh qorjir oo u diyaari 10-15 daqiiqo. Kadibna ka soo qaad boorsooyinka shaaha oo ku dar sonkorta ama malabku inay dhadhamaan. Xaabada shamomile waa in la cabaa diiran.
Haddii aad doorbideyso inaad kala badasho shaambada shaaha, markaa waxaad sameyn kartaa shaaha leh chamomile iyo jejebiye. Waxay sidoo kale si fiican u shaqeysaa hurdo la'aan iyo walbahaar. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay kaliya inaad isku qasto hal qaado oo ah maaddooyinka inflorescences iyo jejebiye, ku shub biyo karkaraya una diyaari ilaa 5-10 daqiiqadood.
Qaxwe (Green tea) leh chamomile
Gaar ahaan faa'iido leh waa shaah cagaaran oo leh chamomile haweenka uurka leh. Waxay leedahay saameyn faa'iido leh nidaamka dareemayaasha iyo kor u qaadida nasashada. Haddii uurkaagu la socdo walaac iyo walaac joogto ah, markaa tani waa dhabta aad u baahan tahay. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xusuusto waa in xitaa shaah dabiiciga ah uu leeyahay iska-horimaad u gaar ah. Sidaa darteed, waa in aad cabtaa shaah cagaaran oo leh jamacad aan ka badnayn laba jeer maalintii.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- shaaha cagaaran - 2 tsp.
- chamomile - 1 qaado shaah;
- biyaha - 500 ml;
- liin - 2 xaleef.
Diyaarinta
Qoyaanka loogu talagalay shaaha bakeeriga, ku shub biyo karkaraya, ka dibna ku shub shaaha cagaaran iyo inflorescences chamomile. Ku shub biyo karkaraya kuna adkeyso ilaa 15 daqiiqo. Marka shaaha uu diyaar yahay, adkee oo ku shub koobabka. Ku dar jeex ah liin iyo wax yar oo malab ah. Shaaha noocan oo kale ah ayaa ka soo baxaya midab qurux leh oo jilicsan oo jilicsan oo jilicsan iyo qadhaadh daciif ah.