Si tartiib ah, dadku waxay isku dayayaan inay soo iibsadaan barkin u adeegta caafimaadkooda. Ka dib oo dhan, way adagtahay in la seexdo ulaha oo ku dhajiya qalabka silikoon ama sintepon, halka baalalka godadka iyo baalalka mararka qaar keenaan xasaasiyad. Taasi waa sababta raadinta fursadda ugu fiican aysan waligeed dhicin.
Hadal badan oo ku saabsan barkimooyinka laga sameeyey kabo (kabo), sida lafdhabarta . Laakiin cid kastaa way ogyihiin waxa faa'iidooyinka ay yihiin iyo sida loo daryeelo badeecad aan caadi aheyn.
Ka faa'iidi barkin qaas ah
Thanks to qaab-dhismeedka gaarka ah ee fiilaha, barkintani waxay u habeysaa qaabka madaxa iyo luqunta qofka ku seexanaya. Sidaa darteed, waxay taageertaa dhabarka dhabarka waxayna u ogolaataa muruqyada inay is dejiyaan. Waxaa lagu talinayaa in loo isticmaalo daaweynta iyo ka hortagga cudurrada sida osteochondrosis , scoliosis, radiculitis iyo dhibaatooyinka kale ee nidaamka muruqyada. Seexo barkin barkud oo kale ayaa sidoo kale ah habka looga hortagayo yoolka.
Sababtoo ah asalka dabiiciga ah, badeecadani waa gebi ahaan hypoallergenic. Intaa waxaa dheer, waxay si fiican u dhaaftaa hawada. Taasi waa sababta ay u tahay raaxo in la seexdo xitaa cimilada kulul. Qaab dhismeedka dhuxusha ee buckwheat waxay bixisaa xajmiga dhibcaha madaxa, kaas oo ka caawiya in laga takhaluso madax-xanuun, iyo sidoo kale in la yareeyo buufisku ku yimaado maalinta.
Noocyo barkimooyin ah oo ka soo baxa buunshaha
Baqshadaha barkood oo aasaasiga ah waa 40x60 cm iyo 50x70 cm. Marka lagu daro qaabka qaabka caadiga ah, badeecadani waxaa lagu sameeyaa qaabka wareegyada iyo wareegyada si ay u taageeraan madaxa.
Badeecada laga sameeyay baco qashinka ah sidoo kale waa barkimo ilmo. Waxaad isticmaali kartaa 2 sano jir. Waxyaabaha noocan oo kale ah ayaa ku habboon in ay leeyihiin dherer yar, oo si fudud loogu dhejin karo cabbirada loo baahan yahay. Laakiin uma baahnid inaad u seexatid maalin kasta. Barkad noocan oo kale ah waxaa loo isticmaali karaa inta lagu jiro jirro (boronkiitada, hargabka) ama aad u sarreysa. Si kor loogu qaado saameynta daaweynta ee dhexdhexaad ah, waxaa lagula talinayaa in lagu daro geedo daawo ah (horeyna u hubinaysa jawaab celinta cunugaaga).
Sidee loo doortaa bio barkin-barkin?
Si aad u iibsato barkin dhab ah, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u baaro. First of dhan, waa inaad fiiro gaar ah u joogitaanka hillaaca on dhinaca. Haddii aysan ahayn, markaa doorashadan waa inaan xitaa la tixgelin.
Marka labaad: walxaha laga helo napernik iyo barkinta waxaa lagu ciyaari doonaa kaalin weyn oo ah waxqabadka sifaha wanaagsan. Waa inay ahaato dhar dabiici ah oo keliya (dharka, suufka), haddii kale wax saameyn ah ma leh "neefsasho".
Saddexaad: midabka dharka waa muhiim. Haddii tani tahay qalab iftiin leh, oo waxaad arkeysaa in aan waxba lagu daadin barkin, tani waxay muujineysaa tayada wanaagsan ee fiilaha.
Sidee u daryeeshaa barkin kareysa?
Kuma boodi kartid barkin gabi ahaanba. Waxaa lagu talinayaa in la nadiifiyo 2 jeer sanadkii. Si arrintan loo sameeyo, waa inaad ku shubtaa waxyaabaha ay ka kooban tahay (husk) oo si gooni ah u dhaq biyo-barkin. Bacaha waa in lagu sifeeyaa (iyada oo loo marayo druish ama shaandho), nadiifinta qashinka yar, kadibna dib u seexo.
Haddii barkinjeerku aanu wasakh lahayn, markaa waad awoodi kartaa
Si aad u noqotid hurdo ku haboon barkad qashin ah, marka laga reebo nadiifinta waa in la ruxaa bil kasta. Haddii aad si fiican u daryeesho, waxay hurdo fiican siineysaa ilaa inta suurogal ah (ilaa 10 sano).
Iibsashada noocan oo kale ah ee hurdiga ah, waa lagama maarmaan in la diyaariyo xaqiiqda ah, marka la barbardhigo barkad baal ah, way ka sii adag tahay, waxay leedahay ur kariim ah oo qallafsan marka la seexdo. Laakiin si tartiib tartiib ah ayaad u isticmaashaa tan oo dhan, oo kaliya hurdo caafimaad leh oo keliya ayaa weli ah.