Xayawaanka, ARVI iyo xitaa boodhka sare ee qolka ayaa keeni kara barar ah caleemaha. Dhakhaatiirtu waxay ugu yeeraan cudurkan 'laryngitis'. Iyada oo ay tahay dhacdo wanaagsan, way fududahay in la isbuucaan, laakiin xaaladaha adag waxay ku dhamaan kartaa 10-15 maalmood.
Calaamadaha caabuqa ee ciridka
Xanuun ka yimaada xuubka xabka ee cunaha ayaa si sahlan loo aqoonsan karaa mar hore marxaladaha cudurka:
- codku wuxuu noqonayaa ciriiri iyo dhegoole;
- waxaa jira xanuun marka wax laqayo;
- muuqaal ahaan casaan-gashan ee kormeerka muuqaalka ah;
- suurtogal ahaan qandho iyo muuqaal ah qufac qallalan.
Calaamadahani waxay muujin karaan si joogto ah, ama si adag. Wax kasta waxay ku xiran tahay asalka asalka ee laryngitis. Haddii ay keento caabuqa fayraska ee neef-mareenka, infalawansa, ama cudurada kale ee faafa, dhammaan calaamaduhu waa dabeecad. Caabuq uu keeno sigaarcabka, ama walxaha sunta, ugu horreyntii waxay isku dhejisey cunaha iyo qufaca. Marka qabow, waxaa jira xanuunno marka laqaanayo oo kaliya - calaamadaha haray.
Daaweynta cirbadeynta cirridka
Waxa la daaweyn karo bararka xinjiraha ayaan la xiriirin sababaha cudurka. Nidaamka ficilku waa isku mid:
- Sidee baan u hadli karaa.
- Cab cabitaan badan oo diirran.
- Rinjiga iyo neefsashada.
- Isticmaal falanqeeyayaasha si ay u yareeyaan qufaca una dedejiyaan sii-deynta candhuufta ( Bromhexin , Muciltin, Licorice Syrup iyo kuwo kale).
- Baahida degdeg ah ee loo qabo antibiyootikada qaabka buufin, ama kiniin (Bioparoks, Yoks).
Xaaladaha daran, haddii kulaylku socdo dhowr cisho, waxaa jira fursad ah dhibaatooyin. Urur caafimaad leh oo caafimaad leh ayaa kaashan kara bakteeriya isaga keligiis, waa in yar uun caawisaa. Laakiin mararka qaarkood waxaa loo baahan yahay in la arko dhakhtar. U diyaargarow xaqiiqda ah in laguu diri karo daaweynta bukaan socodka.
Haddii xaaladdu aanay aheyn mid muhiim ah, waxaa la ogolyahay in lagu daweeyo caabuqa cirridka leh daaweynta dadweynaha. Waxaan ka hadleynaa shimbiraha dhirta iyo tinctures, neefta ka badan barandhada, durdurrada. Shaaha laga sameeyey miskaha Rose, cufan darmuuska, ma aha oo kaliya caawiyaan si ay ula qabsadaan laryngitis, laakiin sidoo kale xoojin doonaa difaac. Halkan waxaa ka mid ah geedo yaryar oo ka caawiya in ay yareeyaan barar:
- chamomile;
- qashinka ;
- Beerka liin;
- oregano;
- dhalashada;
- garaacid;
- Eucalyptus.
Waxaa sidoo kale lagu muujiyaa in ay ku tirtirto caarada leh xal soodhada ah iyo milix biyo diirran, laakiin xaaladdan, xuubka xabka ee caleemaha ayaa qalaji kara. Waxaa fiican in la raaciyo faleebo chamomile ah.