Dhibaatooyin kala duwan iyo dhaawacyada farsamooyinka ah ayaa ah baaritaanka ugu badan ee soo noqnoqonaya. Waxay ka dhigan tahay in lafaha lugta ee lugta ku jira si qaldan loo dhigay, laakiin sharaftooda lama jabin. Maantana waxaan ka hadli doonaa waxa la sameynayo kala-soocidda jilibka iyo sida loo daaweeyo. Sidoo kale, waxaan ku qornaa calaamadaha ugu muhiimsan ee cudurada, iyo siyaabaha lagu yareyn karo xaaladda dhibanaha.
Kala saarida wadajirka jilibka - astaamaha
First of dhan, waxaa jira xanuun xoog leh ee aagga waxyeello, barar sii kordhaya si degdeg ah. Intaa waxa u dheer, sababtoo ah barokaca lafaha, isbeddelka jilibka ayaa la arkay. Qofka dhaawacmay sidoo kale wuxuu ka caban karaa dareemid hargab lugta lakulma, iyo kabuubyo yar oo ku yaala lugta. Dhaawacyada halista ah, garaaca wadnaha ka hooseeya jilibka lama tijaabin, iyadoo wareegga dhiiggu uu dhibsado. Mararka qaarkood kor u kaca heerkulka jidhka (illaa 37 darajo) ayaa lagu xusay calaamadaha kala-soocidda wadajirka jilibka, kaas oo lagu sharaxay fal-celinta dareemaha ee qofka dhaawacmay.
Kala saarida wadajirka jilibka - gargaarka koowaad
Si loo fududeeyo xaaladda bukaanka ka hor intaan la gaarin kooxda gurmadka, talaabooyinka soo socda waa in la qaadaa:
- Si buuxda u fogee meesha lugta ka jabtay.
- Ka taxadar in qofku uu ku sugan yahay meel raaxo leh, oo lugaha aan la jarin.
- Codso wax qabow, ugu fiican dhammaan - baakad baraf ah.
Ha isku dayin inaad hagaajiso kala-soocidda jilibka si isdaba-joog ah, tallaabooyinka soo galaya waxay horseedi doontaa cawaaqib aan caqli-gal ahayn.
Kala saarida wadajirka jilibka - daaweynta
Bixinta daryeel caafimaad waa sida soo socota:
- Dib u dejinta, taas oo ah, saxda ah, marka dhammaan lafaha barokacayaasha lagu meeleeyo booska saxda ah.
- Iskuduwid ama sameysid qalabka dib u soo celinta unugyada jilicsan, marka laga reebo culeyska lugta dhaawacan.
- Isticmaalka daawooyinka loogu talagalay xanuunka xanuunka daran iyo xayiraadda ugu dhakhsaha badan ee jirka (haddii ay kala dillaaceen).
Daaweynta Tani waxay ku lug leedahay kala-soocid aan caadi aheyn ama barokaca jilitaanka maqaarka ee dhaawaca yar yar ee boorsada wadajirka ah iyo muruqyada ku wareegsan. Xaaladaha dhaawacyada waaweyn ama jabitaannada halbowlayaasha waaweyn, hawlgalka qalliinka ayaa la sameeyaa si loo soo celiyo booska lafaha iyo wareegga dhiigga ee wareegga.
Dib-u-soo-kabashada ka-dib-u-qaadashada wadajirka jilibka
Laga soo bilaabo waqtigaa waxaa lagama maarmaan u ah in la xakameeyo booska saxda ah ee lafaha hore ee barafka leh faashad dunta, murqaha haragga dhaawacan ayaa si tartiib ah u daciifin doona, taas oo horseedi doonta xaddididda socodka lugta. Sidaa daraadeed, ka dib marka laga tago wadajirka jilibka, muddo dheer ku filan oo dhaqan celin ah waa lagama maarmaan. Soo celinta waxaa ka mid ah:
- duug si aad u soo celiso wareegga dhiigga ee wareegga;
- xirashada faashad xeeladaysan ama faashad fara badan;
- xoojin yar oo wadajir ah oo lala yeesho koror tartiib tartiib ah oo shaqo ah;
- hababka fiisiyoteriga, tusaale ahaan, magnetoterapi, acupuncture, iwm .;
- qaadashada fitamiinada kooxda B ;
- buuxinta cuntada oo leh alaab ay ku jirto gelatinka dabiiciga ah iyo borotiinka;
- kordhinta qadarka cabitaanka biyaha maalin kasta.
Muujinta socodka maalinlaha ee qadar gaaban.
Intaa waxa dheer, waxaad isku dayi kartaa inaad dedejiso habka soo kabashada iyadoo la adeegsanayo daawada dhaqanka. Waa faa'iido leh in la sameeyo cufuro kala duwan oo ka baxaya caleemo daaqsinka ah (la jajabiyay), basbaas basbaas leh sonkorta 1 ilaa 10, caanaha guriga lagu kariyo. Sidoo kale tincture si fiican loogu xoqo, laga diyaariyey saddex madax oo toon ah, oo lagu shubay 100-150 ml oo khudradda tufaax ah ee guriga lagu sameeyey, waxay ka caawisaa.