Cawska ugu sarreeya

Kabaha quruxda badan leh ee timaha leh ayaa had iyo goor ku habboon, sababtoo ah tani waa mid caadi ah, taas oo ka dhigaysa sawir dumar ah oo soo jiidasho leh oo jilicsan. Munaasabaddan oo aan la qaban karin ma sameyn karto kabo la'aan, lamana xirnaayo dharka dumarka, haddii aysan kufarin ugu yaraan dhowr ka mid ah "buuga" magicevichichik.

Kabo dhaadheer leh: fara badan iyo xayawaan

Kabaha dharka leh ee timaha leh waxay leeyihiin tiro faa'iido iyo faa'idooyin:

1. Kabaha ku jira dharka timaha ayaa si weyn u kordhinaya koritaanka gabadha, taas oo ka dhigaysa sheyga qaangaar ah.
2. Ku kabo kabaha timaha gogosha leh waxay u egyihiin jinsi iyo isla mar ahaantaana taabashada: miskaha si muuqata u muuqda, iyo gabadhu waxay isku dayeysaa inay ku adkeyso dheelitirka sababtoo ah cirib aan ciriiri lahayn.
3. Timo-dharka ayaa muuqaalkeeda ka dhigaysa mid cidhiidhi ah, sababtoo ah qaabkeeda casri ah.
4. Ka mid ah cilladaha kabaha ee ciribta, ugu horeysa iyo ugu horreyn waa raaxo la'aan: adigoo cagahaaga ku jira kabaha oo dhan maalinta kabadan (maaha in la xuso socod dheer) waa mid aad u dhib badan.
5. Suunka joogtada ah ee timaha dhaadheer wuxuu u gudbin karaa xaglaha, tani waxay keeni kartaa dareemo joogto ah oo joogto ah.
6. Kabaha leh cirbaha sare, lugaha ayaa si dhakhso ah u barara.

Dhamaan buug-yarahan iyo dalooshada si fudud ayaa u dheellitiran iyadoo la isticmaalayo marxaladda timaha.

Cimilada ugu quruxda badan: dib u eegista moodooyinka

Kabaha leh dhar dhuuban khafiif ah ayaa loo tixgelin karaa kuwa ugu quruxda badan: moodyadani waxay u muuqdaan kuwo aad u fiican oo ku jira qaab gaaban, halkaas oo kabaha aan la qurxinaynin wax kasta, iyo sidoo kale iyadoo joogitaanka naqshadaha kala duwan.

Kabaha suugaanta madow ee leh qaboojiye qafiif ah iyo timo jilcan waxay u egtahay mid adag: tani waa fiidkii habeenkii oo wanaagsan oo loogu talagalay dhar kasta oo cocktail ah.

Kabaha ku jira dhar farabadan oo ballaadhan ayaa ah kuwo xasilloon, sidaas darteed ma aha sida qurxinta sida kabaha on timaha dhuuban. Waxay u muuqdaan kuwo aad u fiican oo leh barxad iyo suulasho fiiqan.

Sida caadiga ah, kabaha noocan oo kale ah ma lahan qurxiyo badan, naqshadeeyayaashu waxay ku koobanyihiin oo kaliya xayawaanka ama qaansooyinka dhabarka.