Cunto cufan caano

Waxaa jira macnaheedu yahay in si fudud loo abuuray qof casri ah oo ka cabanaya ecotool xumo, qaab nololeed dabacsan iyo wax ka badan cuntooyinka alaabta wax lagu nadiifiyo. Cuntada yaryar ee caanaha waxaa loola jeedaa diyaargarowga noocan oo kale ah! Intaa waxaa dheer, waa fursad weyn oo lagu hagaajinayo jirka guud ahaan iyo xoojinta difaaca.

Marka laga reebo yamaaruggii caanaha ayaa faa'iido leh?

Schroth waa farcanka abuurka abuurka ah ee la cadaadiyay. Natiijo ahaan, labo waxtar leh ayaa la sameeyay:

Isticmaalka kabaha yaryar ee caanaha ayaa u oggolaanaya shaqada caadiga ah ee xubnaha dheef-shiidka waqti gaaban. Waxay ku jirtaa qaybtan in loo isticmaalo inta badan. Halkan waxaa ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee lagu daaweynayo cunnadda miraha leh cunnida abuurka:

  1. Sababtoo ah xaddi badan oo fiber iyo fiyuusta cuntada, derbiyada mindhicirrada ayaa nadiifiya saxarada, lafdhabarta iyo massrefactive, taas oo u oggolaanaysa in ay caadi tahay metabolismis.
  2. Cusboonaysiinta mashiinka mareenka ee mindhicirka ayaa keena dhammaan nidaamka dheef-shiid kiimikaadka caadiga ah - in la nuugo nafaqooyinka si aad u wanaagsan.
  3. Waxay kordhisaa rabitaanka cuntada.
  4. Dheef-shiid kiimikaadka waa la dedejiyey .
  5. Xasaasiyadda iyo iska caabinta caabuqyada fayrasku waa la xoojiyaa.

Sidoo kale, waa in aynaan ilaawin in qayb ka mid ah abuur ah ee yamaaruggii caanaha waxaa jira walax cagaarsho shey gaar ah, silymarin. Ma aha oo kaliya dib u soo celinta unugyada beerka, laakiin waxay sidoo kale kicineysaa dib u soo nooleynta xubnaha jirka oo dhan, waxay gacan ka geystaan ​​kobcinta jirka oo leh oksijiin. Waxaa jira silymarin iyo thistle thistle, laakiin sababta oo ah waxaa loo isticmaali karaa marka:

Sida loo qaato yamaaruggii caano?

Ka hor inta aanad bilaabin daaweyn, waxaad u baahan tahay inaad si sax ah u ogaato sida loo cabo yamaaruggii caanaha ee kiiskaaga. Ma jiraan wax ka horjeeda, iyo saameynta ay saameyn karto.

Sidaas awgeed:

  1. Schrot ee yamaaruggii caano leh qufac waa in la soo dhejiyo biyo karkaraya, ku adkeyso 5 daqiiqo, ku dar malab iyo qaado saddex ilaa afar saacadood kasta. Muuqaal: 0,5 h qaado oo ah budada, 0,5 koob oo biyo ah, 1 tbsp. qaaddo malab.
  2. Iyada oo caloosha iyo dhibaatooyinka leh mindhicirka, daaweynta ayaa loo isticmaalaa mugga weyn. Waa in la qaadaa saddex jeer maalintii 1 qaado qaaddo, maydhin biyo, kefir ama casiir.
  3. Beerka, xameetida iyo kelyaha ayaa lagu daaweeyaa iyada oo la raacayo nidaam isku mid ah.
  4. Si loo xoojiyo difaaca jirka iyo guud ahaan caafimaadka, waxaa la muujiyaa in ay qaadato 1 qaado oo sheyga ah maalin kasta hal mar.

Waxyaabaha lagama maarmaanka u ah - in la sameeyo daaweyntu waa inay ahaato calool madhan oo aan cunin nus saac marka cuntada la qaato. Waa in sidoo kale la cabbo qadar ku filan dareeraha.

Contraindications for isticmaalka yamaaruggii yamaaruggii

Badeecadani waxay ku dhowdahay wax ka horjeeda, isticmaalka caarada caanaha ayaa lagu muujiyay qof kasta oo yaqaan sida loo saxo in la helo. Xayiraaduhu waxay khuseeyaan oo keliya dadka leh:

Xaaladdan, jidhka ajnebiga ah jidh ahaan kama tagi karo jidhka iyada oo aan wax fara-galin ah, iyo cuntada ayaa ka xanaajin karta dhaqdhaqaaqooda.

Sidoo kale, isticmaal taxaddar muddada uurka iyo daaweynta carruurta. Xaaladdan, wadatashi horudhac ah oo takhtar ah waa qasab.

Qodobka ugu muhiimsan ee isticmaalka yamaaruggii caanaha iyo macmacaanku waa dulqaad shakhsi ah.