Ereyga "qaabdhismeed jirka" wuxuu macnihiisu yahay "dhisidda jirka". Muddo dheer waxaa la aaminsan yahay in cayaaraha caynkaas oo kale ah uu kaliya ku dhaqmo jinsi xooggan, laakiin wakiillada firfircoon ee qaybta haweenka ee aadanuhu weli ma doonayaan inay noqdaan "cuties" oo go'aansadeen in ay caddeeyaan adduunka oo dhan in ay yeelan karaan qurux, .
Sannad kasta tirada dheddig-jirka haweenka waxay kordhisaa horumarka joometeriga, in badan oo dumar ah waxay rabaan inay yeeshaan sawir aan caato ah oo isku mid ah. Dhamaan talooyinkan oo dhan, waxaad dooran kartaa dharka saxda ah ee tababarka, kaas oo aad ku guuleysan doonto kubbadaha casriga ah!
Sidee loo doortaa dharka jidhka?
Ugu horreyntii, waa in la sheegaa in dheddigga dheddig-dheddigku uusan ka duwaneyn kuwa ragga. Dhammaan tababarka labadaba waxaa loogu talagalay in la kordhiyo tirada muruqyada jirka. Dhamaan saacado badan oo tababar ah ee qolka jimicsiga waxay u baahan tahay "dhar" gaar ah, xulashada kuwaas oo sidoo kale dhigay dhowr shuruudood:
- Dharka waa inaanu burburin ama laalaabin . Mid ka mid ah qodobbada muhiimka ah waa dhar ku haboon shaxanka, markaa ha iibsanin tiknoolajiyada koowaad iyo surwaalkaaga. Dukumiinti kasta oo casri ah waxaa jira qolal dhar ah oo lagu daboolay muraayadaha, kaas oo iibsaduhu si faahfaahsan u baaro. Ciyaartoyda xirfadlayaasha ah ayaa lagula talinayaa in ay marka hore fadhiistaan oo ay leexiyaan jihooyin kala duwan. Haddii dharku guntado oo xiro dhaqdhaqaaqyada, geeska dib u celiya.
- Dhar dabiici ah . Isboortiga leh jimicsiga jidhka oo kordhay, khubarada ayaa kugula talin kara in la doorto oo keliya waxyaabaha ka samaysan waxyaabaha dabiiciga ah, sida suufka. Tababarka dheer wuxuu keenaa dhidid badan, oo ah synthetics aanay awood u lahayn inuu wax ku qabsado. Sidaas awgeed, dhididka ayaa ku jiraya jirka, taas oo keeni karta muuqaalka noocyada kala duwan ee falcelinta xasaasiyadda iyo finanka maqaarka. Marka laga soo tago waxa u eg sida muuqaalkan oo kale ah maahan arin farxad leh, sidoo kale waxay noqon kartaa mid khatar ah!
- Sida haweenka, muuqaalka quruxda badani waa meel ka fog meesha ugu dambaysa, ka dibna ha ilaawin, inkasta oo ay tahay isboorti, iyo dharka jidh-dhisiddu waa inay noqdaan kuwo dhalaalaya oo qurux badan .
Dharka cayaaraha ee dhar-dhaqdhaqaaqa jirka oo loogu talagalay jidh-dhiska jirka
Kalsooni ahaan, waxaan dhihi karnaa dharka jir ahaaneed ayaa sidoo kale ku habboon dhiska jirka. Sidaa darteed, haddii aad hore u haysatid "foom" diyaar ah, ha ku dhibin oo iibso mid cusub. Haddii aad bilowday inaad barato aduunka oo isboorti oo aadan horey u soo arkin wax la mid ah, markaa talooyinka soo socda ayaa adiga uun kuu ah.
Qalabaynta jirka, fursada ugu fiican waa xirmooyinka T-shaati, surwo isboorti ama gaaban iyo dharbaaxo. T-shirt ayaa lagu beddeli karaa shaati-bilaash ah oo leh Y-qoorta dhabarka ama dusha sare.
T-shaatiguhu wuxuu ku jiri karaa xarkaha gaaban iyo kuwa dhuuban, laakiin isla markaaba waxay qabtaan hawlo kala duwan. T-shaatiinka xayawaanka dheer ayaa u ogolaanaya ciyaartoyda in ay fiiriyaan kooxda muruqa ah ee hadda shaqeynaya iyo sida saxda ah tani u dhacdo. Laakiin shaati-baareyaasha oo leh daboolyo ballaaran oo dib loo xiray ma ogola dhacdooyinka gaas-goyska iyo dhaawacyada kale. Tartamayaasha ayaa inta badan xiran xirfadlayaasha xirfadahooda, taas oo ah, gabdhaha horay ugu jiray ciyaaraha in ka badan hal sano oo ay leeyihiin wax ay ku muujiyaan.
Si aad ugu habboonaato taakulada sare waa in lagu soo dhawaadaa dhammaan khatarta. Xitaa waxaa jira nooc khaas ah oo loogu talagalay kabaha loogu talagalay tababarka - on band ah ballaaran ballaaran, waxoogaa hoos hoos, oo leh laba jeebka dhinaca. Ruggu waa inuu ahaadaa mid bilaash ah oo aan faragelina jimicsiyada lagama maarmaanka ah. Badanaa waxaa loogu talagaley inay dhajiyaan suufka dabiiciga ah. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad muruqyadaada ku haysato inta lagu jiro kuleylka oo dhan heerkulka qaarkood.
Kabaha ayaa ah waxyaabo muhiim ah oo ku saabsan doorashada dharka loogu talagalay ciyaartoyda ku hawlan qaab-dhismeedka jirka. Sneakers waa inay noqdaan kuwo raaxo leh, waa fiican tahay inaad fariisato lugtaada, ha ku dhibin, iyo, dabcan, ha xoqin, haddii kale dhaawacyo lama iska ilaalin doono.
| | | |
| | | |
| | | |
