Asaasiga hormoonka ee haweenku waa nidaam aad u miisaaman oo si fudud u nugul. Isku-dheellitirnaanta hormoonku ma saameynayso xaaladda dareenka iyo muuqaalka ee haweenka sida ugu wanaagsan. Si kastaba ha noqotee, qiyaasta nolosha casriga ah inta badan ma ogola in ay go'aan ku gaaraan waqtigii loogu talagalay oo ay bilaabi lahaayeen daaweynta hormoon la'aanta.
Miyaan daaweyn karaa guuldarada hoormoonka?
Xaaladaha badankood, waad awoodi kartaa. Dawada casriga ah waxay awood u leedahay in ay si guul ah u daaweyso sidii hormoon la'aanta hidde-wadaha, iyo foosha hormoon la'aanta ah ee ka dhalatay ficillada sababo kala duwan oo dibadeed.
Laakiin dhaqanka ayaa muujinaya in haweenku aysan dareen bixin waxyeellada dhabta ah, badanaa xitaa ma ogaan karaan dhakhtarka uu daaweynayo fashilka hormoonka. Dib u dhac ku yimaadda daaweynta mustaqbalka dhow waxay halis gelineysaa cudurada halista ah ee cudurada dumarka (myoma iyo burooyinka ilmo-galeenka, ugxan-yarta ah iyo kuwa kaleba) illaa horumarinta xubnaha taranka ee malignantu.
Sidee loo daaweyn karaa fashilka hormoonka?
Calaamadda digniinta ugu horeysa, joogitaanka taas oo u baahan daaweynta dhakhtarka dumarka, waa mid aan caadi ahayn wareegga caadada. Ka dib baaritaannada lagama maarmaanka ah, waxaa laga yaabaa in lagama maarmaan noqoto in lala tashado cilmi-baarista indhaha.
Sidaa darteed, sida loo daweeyo hormoonka daciifnimada? Hababka daaweynta waxay u egyihiin sidaan oo kale:
- Inta badan, daaweynta hoormoonka waxaa lagu daaweeyaa daawooyinka hoormoonada, inta badana la isku daro ka hortagga uur-qaadidda (COCs). COCs ee jiilka cusubi waxay caadi u noqon kartaa wareegga caadada, hagaajinta muuqaalka dumarka, dib u soo celinta dheellitirka hoormoonka. Daaweynta hormoon la'aanta hormoonnada ee ka hortagga uur-qaadidda afka waa muddo dheer, kiniinnada waa in la qaataa bilooyin badan iyo xitaa sanado.
- Daaweynta hormoon la'aanta hormoonnada ee gabdhaha qaangaarka ah ayaa inta badan ku faafa qaadashada daawooyinka hoormoonada, dhakhaatiirtu waxay ku kooban yahiin dhismooyinka fitamiinada, cuntooyinka iyo hababka dabiiciga ah. Hase yeeshee, xaaladaha maskaxda ee hormoon la'aanta ah, iyo sidoo kale asaasiga asaasiga ah, ugxan-yari, daawooyinka hoormoonka ayaa loo baahan karaa.
- Hormoonal la'aanta ka dib marka dhalmada ay caadi tahay, daaweynta xaaladdan had iyo jeer ma aha mid la aqbali karo. Dhowr bilood ka dib dhalmada, dheelitirka hoormoonka dib ayaa loo soo celiyaa. Haddii raysashada aysan dhicin, waxaad u baahan tahay baadhitaan iyo haddii lagama maarmaan u yahay daaweynta hoormoonka.
- Xinjiraha uterineine, sonkortiinka hyperplasia, fayraska ugxanta iyo cudurrada kale ee hoormoonka la xiriira waxay u baahan yihiin daaweyn qalliin.
Daaweynta Horumarka Horumarka ee hababka dadweynaha
Dumarka ka ilaaliya daaweynta hoormoonka, badanaa waxay caawiyaan daaweynta dhaqameed. Xaqiijinta go'aankaan waxaa ka soo horjeeda dhakhaatiirta casriga ah, laakiin danta galmada caddaaladda ee arimaha daaweynta hormar la'aanta hannaanka daaweynta dadku ma yarayso.
Miyuu awowdayashayadu ogyihiin waxaas iyo daaweynta hormoon la'aanta? Malaha, dhammaantood, maya, waxay la dagaalamaan muujintooda astaamaha. Tusaale ahaan:
- oo leh caadooyin xanuun iyo cillad nacas ah ayaa loo adeegsadaa galbeedka St.
- Waxay sheegeen in PMS la daweeyay decoctions of gooryaan;
- oo leh caadooyin badan oo dheeri ah, fara badan oo miir ah, basbaas buur ah, boorsada shaambada ayaa loo isticmaalay;
- Maqnaanshaha caadada - faleebo dareen-qabe ah;
- xannaanad iyo caadad aan caadi aheyn ayaa lagu daweeyay infusions of sage, oregano, rue fragrant;
- iyada oo dhiig-baxa is-goysyada loo isticmaalo khatarta faleebada iyo yar yar;
- xilliga caadada dumarka, haweenku waxay cabbeen saldhigga hooyada hooyada ah, diyaarin;
- marka dhalmo la'aanta - maraqyada iyo infusions of johannesört wort, sage, ciyaaraan;
- iyadoo ay jirto joogitaan khatar ah oo ku saabsan dhalashada bilaha - decoction decals;
- oo leh timo badan oo lumay, daaweynta maxalliga ah ayaa lagu daboolay gogol-diirinta walnut iyo cirrid;
- laga bilaabo finanku la caawiyo aloe, juuska qajaar, toonta iyo baradho baradhada.
Xaqiiqdii, phytotherapy waxay leedahay saameyn daaweyneed, laakiin waa muhiim in la fahmo in nidaamka dheddig-hawleedka haweenku aad u jilicsan yahay, daaweynta "indho la'aanta ah" ee daaweynta hormoon la'aanta ah ee daaweynta dadku waxay inta badan ka sii dartaa dhibaatada jirta.