Iyada oo la xiri doono guryo dabaq ah oo dabiici ah?

Wanaag ahaan, haweenku waxay diyaar u yihiin inay sameeyaan wax allabaryo ah. Si aad u aragto arrintan, waa ku filan inaad eegto tiro aan dhammaad lahayn oo muuqaal ah, laakiin moodooyinka khatarta ah ee kabaha. Nidaamyo badan oo aad u sarreeya iyo muraayado waaweyn, jilicsanaan la'aan iyo sharaxaad - Dhamaanba arrintani waxay soo noqotaa fashion, ku qasbeysa haweenka adduunka in ay xaliyaan dhibaatada mar kale - marwalba ama raaxo leh? Si qayb ahaan, naqshadeeyayaasha kabaha sidoo kale waa dad iyo fahmaan in dumar kasta oo riyooyin ah ma aha oo kaliya quruxsan, laakiin sidoo kale kabo raaxo leh. Taasina waa sababta tobaneeyo sano ah, kabaha fudud ee nalalka haweenka ee aan nadiifka aheyn oo aan dhicin.

Maqaalkani, waxaan kuu sheegi doonnaa sida loo xiro kabaha baalkinta ee beige iyo sawirrada leh baaldiyada hooska beige ee sanadka 2013 waa kuwa ugu haboon.

Dumarka balastiinka ah ee dhirta loo yaqaan 'betet betet' - waa nooc qurux badan oo lagu dhufto mar walba

Quruxda balehka ah ee wax ku oolnimada iyo fududaanta. Intaa waxaa dheer, dharka fiiqan oo qarsoodi ah oo la xidhiidha jilicsanaanta iyo jilicsanaanta qoob-ka-cayaaraha, oo siinaya sayladooda gabal ay ka soo jiidato. Waxaa si gaar ah faa'iido u leh kabahaasi inay eegaan jilicsanaan iyo dherer ama gabdho yar yar.

Markaad dooranayso kabaha kabaha, xasuusnoow inaad dooranayso qiyaasta saxda ah aad ayey muhiim u tahay. Kadib dhamaan, kabo badan ayaa "lugahaaga" kaaga saari doonaa lugtaada, waxayna u badan tahay, inay kugu dhejiso "shuffle" yar markaad socoto, kabaha aadka u xiran ayaa caddaadin doona. Ama, haddii kabaha baleedka laga saaro qalabka jilicsan iyo dhuuban, faraha ayaa si cad loogu soo bandhigi doonaa dusha sare ee kabaha dhaadheer, taas oo sidoo kale u eg, inay si fudud u dhejiso, ma ahan kuwo soo jiidasho leh.

Iyadoo la tixgelinayo xaqiiqda ah in kabaha cagaarka beige ay ka tirsan yihiin qaabka caadiga ah ee aan waligood u soconin, waxaan kugula talineynaa inaadan ku badbaadin iibkooda. Waxaa fiican in aad siiso tayada tayada tayada ee soo saaraha adag oo kuu adeegaya wax ka badan hal xilli, adoo ilaalinaya muuqaal muuqaal leh markaad ceyrsanaysid ka dib markii aad macaawin ka heshay, taasoo keentay in kabo xumo oo aan si fudud u eegi doonin qiimaha, laakiin sidoo kale hoos u dhac laba toddobaad oo ah hawlgal firfircoon.

Maxaa loo xirtaa guryo dabaq ah?

Doorashada dheeraadka ah ee kalluumeyaal beige ah, ugu horreyntii, waa inay ku saleysnaadaan nooca muuqaalka ah ee aad rabto inaad abuurto: fiidkii loogu talagalay dabaaldegga, nadaafada shaqada (daraasadda) ama maalin kasta.

Midabka maqaarku waa mid guud. Tani waxay ka dhigan tahay inaad isku dari kartaa kabo baleed oo midab leh oo leh noocyo kala duwan oo ah midabyo iyo dhar iyo dhar ah. Laakiin hal xaalad - guud ahaan, sawirkaagu waa inuu isku daraa wax ka badan sadax midab. Gaar ahaan si fiican, haddii dharka ama qalabka noqon doonaa mid beege ah.

Sidaa darteed, waxaad xiran kartaa kabo baleed oo midab leh: