Sidee loo eegaa sida tusaale ahaan?

Mid kasta oo naga mid ah markasta waxaa jira urur gaar ah ereyga "model". Asal ahaan, sawirka gabadh dheer, oo dherer leh wajiga caalamiga ah ayaa maskaxda ku haysa. Muuqaalka muuqaalka gabdhaha qarnigii la soo dhaafay ayaa aad uga duwan muuqaalka qaababka casriga ah. Muddo dheer uma aysan dhicin in ay jirku keeno daal, oo lumiya miyir la'aanta joogtada ah iyo gaajada gaajada. Moodooyinka hadda jira ayaa ka buuxa caafimaad, laakiin isla markaa waxay kor u qaadaan habka saxda ah ee nolosha.

Maxay tahay qaabkani waa u eg yahay?

Sida aan u aragno quruxda jilicsan waa natiijada wadajirka ah ee naqshadeeyayaasha, stylists, timo-jaraha iyo sawir-qaadayaasha. Diyaargarowga albaabka laga soo galo waxay qaadataa dhowr saacadood, halka muuqaalka gabadhu ay isbedesho, maaha in la sheego qadarka qurxinta iyo timaha wax lagu qurxiyo ee timaha kala duwan. Dhammaan waxaas oo dhan aad bay u badan yihiin maqaarka qofka iyo timaha, sidaas darteed xukunka ugu muhiimsan ee nooc kasta - daryeel taxadar leh oo sax ah oo maqaarka ah. Koorsadani waa hababka ugu kala duwan ee nadiifinta iyo maydhista, iyadoo ku xiran nooca maqaarka iyo doorbidkaaga shakhsi ahaaneed ee tan ama noocyada qurxinta alaabta. Inaad sariirta ku sii socoto waa qurux badan, gabadh kastaaba way ogyihiin. Sidaa darteed, daryeelka maalinlaha waa la fuliyaa ugu yaraan 2 jeer.

Saacadaha khatarta ah ee shaqada iyo duulimaadka joogtada ah ee moodooyinka ayaa yaqaan, laakiin xitaa xaaladahaas waa lagama maarmaan in la xusuusto muuqaalka. Biyaha kulaylka, nadiifinta nadiifinta jilicsan, jalaafka iftiinka wajiga iyo indhaha ayaa ah shardi ah bacda qurxinta.

In nolol maalmeedka, ma aha dhammaan noocyada doonaya in ay ku daboolaan lakabka qaro ee qurxinta wajiga, maadaama ay ku daalan yihiin on bandhigyada. Doorashadu waa adigaa, waxaad doorbideysaa qurxinta dabiiciga ah, ama xoogga saar hal qayb oo ka mid ah wajiga - dibnaha ama indhaha. Si kastaba ha noqotee, habka maqaarka ah ee maqaarka ah waa mid had iyo jeer ah. Isticmaal saldhigyo toner ku habboon ama budo dhoobo ku habboon maqaarkaaga.

Si aad u ekaato qaabka ugu sarreeya, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah uga shaqeyso sawirkaaga. Moodhadhada badidoodu waxay u hogaansamaan cuntada saxda ah, ha cunin hilibka, waxayna ku hawlan yihiin nooc ka mid ah isboortiga. Yoga, Pilates, orodka, kardiyoo-loading, baaskiil, doorashada koorsada faa'iido leh sawir waxay ku xiran tahay doorbidka shakhsi ahaaneed.

Iyo, dabcan, gabdhaha-moodooyinka ku saabsan waajibaadka xirfadeed marwalba waa la socotaa bilawga casriga ah ee ugu dambeeyay. Sawirada maalin kasta ee gabdhaha way ka duwan yihiin podium. Xaaladda qaabka waxay door bidaan dhar fudud oo raaxo leh, iyaga oo qaansada ku dhejinaya dhowr ka mid ah qalabka designer.

Si loo xoojiyo dhererka iyo muuqaalka lugaha, qaababka badanaa waxay u baxaan waddada dharka ama dharka.

Dharka ugu xiisaha badan waa joodar, maqaarka surwaalka.

Iyo, dabcan, nooc kasta oo ka mid ah gardarrada waxay leedahay labo ka mid ah kabaha casriga ah 2014.

Haa, iyo moodooyinka fudud ee jilicsan iyo raaxa fudud aan la dayacin, sidoo kale.