Maanta waxaa jira fikrad noocaan ah in xulashada ugu fiican ee xilliga qaboobaha ay yihiin kabaha dumarka jiilaalka ah. Maxay dumar badani u doortaan caynkaas?
Si aad u bilawdo, kabo qaboobaha jiilaalka ayaa leh faa'iidooyin badan.
Marka hore, waxqabadka. Tan iyo hadda kabo waxay leeyihiin naqshad aad u qurux badan, waxaa lagu dari karaa noocyo kala duwan oo dhar ah. Tusaale ahaan, markaad socodka u socoto, dhar ayaad u labisan kartaa sida ugu macquulsan: suunka, jimicsiga, jaakad iyo kabo raaxo leh. Haddii aad leedahay kulan muhiim ah oo la qorsheeyay, waxaad dooran kartaa qurux, qurux iyo asal ah noocyo badan oo kabo ah, oo soo qaado blouse iyo faashad qalin leh, oo ku rid jaakad laga soo qaado kor.
Marka labaad, raaxada iyo raaxada. Maadaama kabaha guud ahaan lagu sameeyo xawaare hooseeya, iyo xitaa haddii qaabku leeyahay cirib, waxaa badanaa yaraa oo deggan. Sababtoo ah mid aad u ballaaran iyo maqnaanshaha cirbaha sare, lugta ayaa ah xaalad ugu raaxo leh. Kabaha noocan oo kale ah waxaad socon kartaa ugu yaraan maalinta oo dhan, isla mar ahaantaana, gabi ahaanba adoon dareemin daal.
Saddexaad, hantida doorashada. Waxaa jira noocyo badan oo kabo, oo ka soo jeeda qosolka iyo ba'an, oo leh cuf weyn oo keliya oo cirif ah oo cirif ah, si qurux badan, dhedig iyo xarrago leh. Kabaha jiilaalka ee jilicsan ee gabdhuhu waxay ku kala duwan yihiin naqshadda asalka ah iyo joogitaanka yar yar ee raaxo leh oo deggan. Laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa noocyo guri dabaq ah ama wedge , oo leh waxyaabo muuqaal ah ee qaabka badhamada, lafaha iyo furka. Kabaha jiilaalka ee jilicsan ee dumarka waxaa lagu kala soocaa fududaantooda. Guud ahaan, haweenku waxay jecel yihiin noocyo aan cirib lahayn, tan iyo da'da, lugaha dheera lugta leh waxay leeyihiin hantida barar. Doorashada kabaha ugu caansan iyo kuwa raaxada leh naftooda, waxay ku tusayaan walaaca caafimaadkooda. Tani dhab ahaantii waa muhiim.
Doorashada kabaha moodada jiilaalka, ha iloobin isbeddellada xilligan xaadirka ah, midabada saxda ah iyo qurxinta, kadibna cimilo kasta waxaad noqon doontaa mid la yaab leh.
| | | |
| | | |
| | | |
