Sidoo kale gudniinka gabdhaha, waxaa jira gudniinka gabdhaha dumarka . Qalliinka noocan oo kale ah waa mid caadi ah. Tilmaamidda waxqabadka noocan ah ee qalliinka ayaa ah xajmiga weyn ee miisaanka yar yar. Xaaladda caadiga ah, waxay ku daboolan yihiin nashqada waaweyn si looga fogaado infekshanka dibadda. Sababta ka-saaridda waxay noqon kartaa wax kasta oo ka mid ah cilladahan xubnaha taranka, dhalashada ama helitaanka, sababtoo ah haweeneyu waxay dareemeysaa raaxo jismi ahaaneed ama niyad xumo.
Hawlgalku wuxuu u gooyaa haweeneyda
Kuwa ugu caansan waa hawlgalo lagu saxo asmmaatiga labiska waxayna yareynayaan cabbirkooda. Ka hor intaan qaliinka lagu sameynin, bukaanku waa inuu si sax ah u gudbiyaa baaritaanada wuxuuna booqanayaa dhakhtarka dumarka. Hawlgallada gudniinka haweenka ayaa lagu sameeyaa hal maalin: kadib dhowr saacadood kadib qalliinka ayaa haweenku guriga tagi karaan.
Nidaamka waxaa la qorayaa ka dib ama usbuuc ka hor caadada caadada. Hawlgallada lagu gooyo naqshadda waxay soconeysaa illaa 1.5 saacadood. Wax walba waxaa lagu sameeyaa suuxdinta gudaha, naagtu ma lahan wax xanuun ah. Wareegyada waxaa lagu dhajiyaa waxyaabo gaar ah oo isku dhafan. Nabaro qalliinka ka dib ma joogaan. Sidoo kale waddamada qaarkood, gudniinka fircooniga ah ayaa lagu dhaqmaa.
Talooyinka loogu talagalay haween qalliinka ka dib
Noocyada la guday ayaa laga yaabaa inay bararaan, sidaa darteed, qalliinka ka dib, waa in haweeneydu nasato ugu yaraan labadii maalmood ee hore. Celceliska, bararka waa 4-5 maalmood. Sidoo kale, xubnaha waa in lagu daaweeyaa xal of Kansar nafaqo, isticmaal suufka ka dib booqashada musqusha, saliido seeraha leh kareemka antiseptic.
Laba bilood gudahood, waa in aad diidid inaad soo booqatid barkadda, sauna, ha isticmaalin tampons, xadid jimicsi iyo jinsi, ha xirin qalabka suugaanta ama dharka hoosta, taas oo ka yar yar, si taxadar leh ula soco nadaafadda caadiga ah . Feejignaanta waa in la siiyaa dusha mashiinnada, waa in aysan noqonin qoyan oo si fiican loogu daboolo napkin sterile.
Sidoo kale kahor qalliinka balaastigga, mid waa in uu si macquul ah u miisaamaa baahida loo qabo in la fuliyo nidaamkan. Tani ma looga baahan yahay caafimaadka haweenka ama ujeeddooyinka kaligeed ee lagu kalsoon yahay.