Muddada uurku wuxuu ka bilaabmaa 37-38 asbuuc, marka ilmuhu horay loo tixgeliyo, bilowga foosha ma aha mid goor hore ah. Inta lagu jiro muddadan, ka hor dhalashada, jidhka haweeneyda waxaa ku jira habab diyaar ah. Maxay yihiin?
Lafaha lafaha ee haweeney ayaa loogu talagalay dhalmada, iyaga iyo matagayaasha u dhexeeya iyaga oo jilicsan soo saarka hoormoonka. Tani waxay lagama maarmaan u tahay marinka caadiga ah ee ilmaha iyada oo loo marayo marinka dhalmada. Xaaladdan, haweeney waxay dareensan tahay in lafaha miskaha ay u muuqato inay u dhaxeyso. Waxay noqoneysaa mid xanuun badan in la fadhiisto wakhti dheer, marka la socdo, socodku wuxuu u eg yahay naaska (voskachku), mararka qaarkood dhabarka dambe iyo tufaaxu waa dhaawac.
Isbedelada waxay saameeyaan habka dheef-shiidka. Way ka fiicantahay inaad joojiso cunista boorashka iyo rootiga 2 toddobaad ka hor intaan la gaadhin qorshaha, iyo toddobaadkii - in la diido alaabta caanaha laga sameeyo. Waxaa lagama maarmaan ah in aysan jirin gaas ku salaysan gaaska.
Maalinta dhalashada, waxay ka fiican tahay in la wada cuno cunista. Marka hore, lallabadu waxay u muuqan kartaa ka hor intaan la keenin, iyo marka labaad, way adag tahay in musqusha loo aado isla markiiba dhalashada kadib, sidaas darteed waa in la helo mindhicirka madhan.
Sida caadiga ah, foosha ku jirta foosha ayaa xuddunta gebi ahaanba la faaruqiyay. Haweeney badanaa waxay tagtaa musqusha, kuraasta ayaa leh tiro ka badan tan caadiga ah. Waxaa intaa dheer, kahor dhalashada, haweeney waxaa la siiyaa enema nadiif ah.
Dhowr saacadood ka hor inta ugu horreysa ee haweeneyda ay u muuqan karto lallab iyo shuban, ka hor intaan dhalitaanka xaaladani waxaa weheliya cunto la'aan oo buuxda iyo xanuunka caloosha.
Haddii aad dareemaysid lalabbo kahor dhalashada, ha ka baqin. Tani waa jawaab celinta jirka iyo, gaar ahaan, habka dheef-shiidka, tallaabada hormoonnada ee kicinaysa waxqabadka guud.
Iyada oo muuqaalka matagidda dhalashada ka hor, haweeneydu waxay bilaabi kartaa inay dareento foosha daciifka ah ee hore. Taas macnaheedu waa in wax walba ay wanaagsan yihiin. Isku day in aad iska ilaaliso cunista, si fiican u diyaari, oo wax walbana waa ay fiicnaan doonaan. Xaaladdan, xaaladdan aad ayay u yar tahay.