Sidee faa'iido leh u tahay jalaatada barafka ee hooyooyinka uurka leh?
Marka hore, dhakhaatiirtu waxay xusuusiyaan saamaynta wanaagsan, taas oo lagu arkay in la cuno alaab la jecel yahay. Xaaladaha noocaas ah, niyadda iyo fayoobaanta haweenku waxay hagaajineysaa oo kaliya, taas oo muhiim ah marka ilmuhu dhasho. Sidaa darteed, haddii aad rabto inaad jimicsi kariisid inta aad uurka leedahay, markaa hooyada mustaqbalka looma diidi karo.
Intaa waxaa dheer, waa in la ogaadaa in caanaha laga helo qudaar, taasoo ah mid lagama maarmaan u ah dhisidda nidaamka lafaha ilmaha. Waxa kale oo ku jira fitamiino ku filan, kuwaas oo A, D, E.
Maxay tahay in loo tixgeliyo uur qaadashada marka la cunayo jalaato?
Waa in la yiraahdaa maanta maanta soo saaridda badeecadani waa nidaam tiknoolaji ah oo adag. Si loo yareeyo kharashka, badanaaba shirkadaha badankooda waxay caanaha ku beddelaan caano dhan. Intaa waxaa dheer, ma sameyn karto iyada oo aan la isticmaalin midabada, fillers macmal.
Markaad dooranaysid haweeneyda uurka leh waa in ay si taxadar leh u barataa habka ay u samaysantahay, waxaanay door bideysaa in ay soo saarto sheyga kor ku xusan, taasina waa caanaha dabiiciga ah.
Markaad uur leedahay, waxaad cuni kartaa jalaatada oo keliya tiro yar, oo ma aha maalin kasta. Si aad u cuntid macmacaankan uurka leh 2-3 jeer toddobaadkii. Mugga adeegga waa inuusan ka badnayn 100-150 g.
Dhibaato noocee ah ayaa kareemku jimicsiga u keeni karaa caafimaadka dumarka uurka leh?
Ugu horreyntii, waa in la sheegaa in cunno badan oo raashin qabow ay keeni karto xididada maraakiibta maskaxda, taas oo keento madax xanuun daran.
Isla markaa, hooyada sugeysa waa inay tixgelisaa xaqiiqda ah in waxyaabaha caanaha ka mid ah ay kor u qaadaan geedi socodka gaasaska. Tani waxay ku fiicantahay horumarka isbedbeddelka. Xaaladahan, marka loo eego, waxay kicin karaan korodhka codka uterine. Sidaa daraadeed, su'aasha hooyada mustaqbalka, haddii ay suurtogal tahay in uurku jiro, saddexda bilood ee saddexda bilood waa jalaatada, dhakhaatiirtu si xun bay uga jawaabaan, waxayna kugula talinayaan inay joojiyaan isticmaalka.