Waxaa la aaminsan yahay in ehelka ama dadka ogaa qofka dhintay inaysan soo qaban karin wax dhimasho ah. Sidaa darteed, wax kasta oo loo qaybin karo dadka kala duwan ee u baahan. Sidaas daraadeed, qaraabada waxay caawiyaan qofka qaraabada ah ee dhintay si ay u helaan nabada maskaxda. Halkan waxaa ku habboon in la tixgeliyo, laga soo bilaabo waxa qof dhintay. Waxyaabo badan ayaa ka ilaalin kara bakteeriyada iyo fayraska waqti dheer. Waa wax aan caddaalad ahayn, oo xataa maaha mid ammaan ah in laga tago ama la siiyo waxyaabahaas dadka.
Waxaa sidoo kale la aaminsan yahay in arrimuhu ay dareemi karaan tamarta qofka ay ka tirsan yihiin. Waxaa shaki ku jiraa - haddii ay suurtagal tahay in la xiro waxyaabo kadib markii qofka dhintay. Waxaa jira cabsi xoog leh oo shucaac ah - sheyga ayaa gudbiya karma. Qofka geeriyooday guud ahaan wuxuu jiri karaa dabeecad gaar ah. Tusaale ahaan, haddii ay tahay wax la xasuusto oo ku xasuusinaya xiriirka lala leeyahay qaali, laakiin dhimashadii la jecel yahay. Laakiin, sida aad ogtahay, qofku wuxuu ku noolyahay ilaa inta lagu xasuusto adduunkan.
Maxaad u baahan tahay inaad xasuusato?
Mararka qaar xusuusin dheeraad ah oo ka mid ah qofka dhintay ayaa si weyn u waxyeeleynaya gudaha dalka. Waxaa jira arrimo badan oo kala duwan oo la xiriira arrimaha, laakiin inaad ka walwasho haddii aad qaadi karto waxyaabo kadib markii walaashii, walaalkii, gabadha la qabatimay, sababtoo ah kuwani waa waxyaabaha dhimashada, maaha mid u qalma. Intaa waxaa dheer, in laga cabsado. Tani waa arkaan. Waxaa ka wanaagsan in runtii aad u wareejiso waxyaabaha sida samafalka, si ay u qabtaan shaqada samafalka.
Waxa kale oo muhiim ah in qaraabada dhow ee meydka ka adkaado caqabada maskaxda. Waa cidda iska caabisa oo sababaysa cabsida la xiriirta dhimashada . Ka hadal dhimashada lama aqbalo, laakiin dhibaatada maskaxeed ee la xidhiidha waxyaabaha geeriyooday ayaa si fudud loo saaraa. Waxyaabahaas waxaad u baahan tahay inaad ka takhalusto, si aadan u daboolin xasuusto xasuustaada, inaadan ka qaadin eedeynta qof kale.
Goorma iyo sababta aadan u qaadi karin waxyaabo qof dhintay?
Khabiirada cilminafsiyeedka ayaa ka warqabaya kiisaska marka dadku ay ku dheceen taabashada dhabta ah, ay ku dhaceen niyad-jabka, oo ay la kulmaan jirro maskaxeed. Dhammaantoodna waxay u diidan yihiin inay aqbalaan xaqiiqda. Ma aysan dooneynin in ay qayb ka qaataan waxyaallaha geerida, iyaga oo rumaysan in ay sidan oo kale ula xiriiraan isaga. Aan sii deyno heerka maskaxeed-maskaxeed.
Marka la fiiriyo caadooyinka, marka ehelku isku dayaan in ay qaybiyaan waxyaabaha dhimashada, cawaaqibtaas looma arko. Dhakhaatiirta cilminafsigu maaha talooyin si ay ula kulmaan dhacdo murugo oo kali ah. Marka qof walbaha ku dhuunto, mashquuliyo ladagaalanka, qaybinta waxyaabaha, la kulmo qaraabo dhow iyo qaraabo fog, xaqiiqada dhimashada lafteedu waxay muujineysaa dareen yar.
Talooyin dheeraad ah
Diimaha kala duwan ee diimaha kala duwan ayaa sidoo kale leh aragti gaar ah oo ku saabsan nooca waxyaalaha. Tusaale ahaan, wadaadka Ortodiga ayaa kugula talin doona inaad ku rusheeysatid waxyaabo qashin qub ah. Waxa kale oo ay caado u tahay Muslimiinta in ay u qaybiyaan waxyaabaha dhimashada si loo helo barakada nafta. Hase yeeshee, cabsida musuqmaasuqa iyo indhaha xun, oo lagu kala qaadi karo waxyaabo, waxay noqdeen kuwo si buuxda u noqda maskaxda raaxada. Talada noocan oo kale ah waxay noqon kartaa mid waxtarka leh.
- Waxyaabaha la xiro ka dib qofka geeriyooday waa suurtogal haddii mawduucyada mowqifka diidmada - ayan jeclayn, cabsi, nacayb. Haddii aad u baahatid inaad tuurto waxyaabo, waxba kama horjoogsadaan.
- Dharka tayada, dharka, kabaha, dahabka ayaa ku haboon isticmaalka.
- Alaabta guriga waa la iibin karaa.
Waxyaabaha nafsad ahaantaada khatar kuma keenaan. Dadka dhintay dhimashada dhammaanba noloshooda guriga waa arrimo badan oo muhiim ah oo aan loo baahnayn. Waxaa laga yaabaa, in badan oo ka mid ah skarba waxaa loogu talagalay qaraabada. Caadi ahaan dadku waxay ka bartaan sariirta qofka jirran, oo weli awood u leh inuu sameeyo amarro ku saabsan hantidiisa.
Iyada oo la raacayo diinimada, waxaa lagama maarmaan ah in la qaybiyo waxyaabo ilaa illaa maalinta afartanaad. Sidaa daraadeed qofka geeriyooday wuxuu heli doonaa fursad ah inuu helo deeqda lagu bixiyo qaraabada si uu u helo naxariis iyo cafis guud adduunka. Taasi waa sababta aad u gashan karto waxyaabaha dhimashada.
Dabcan, mararka qaarkood waxaad u baahan doontaa in aad muddo dheer wax ka qabato. Tusaale ahaan, kala qaybinta hantida, dhaxalka. Waxyaabaha caadiga ah ee guryaha maaha mid aad u daneynaya. Inkastoo xaaladdu ka duwan tahay. Oo sidaas daraadeed ma jiraan wax jirdil ah in lagu dhejiyo khudbadda ama helitaanka neurosis, waxaa wanaagsan inaad si fudud u qaybisid wax aan waligaa iska leh.