Burburinta hawsha taranka dumarka waa geedi socod dheer oo adag, oo ay weheliso isbeddello badan oo jidhka ah. Haweeneydu waxay dareemeysaa xasilooni kulul oo joogto ah, niyad jabka. Caawimaad si aad uga badbaaddo muddadani waxay caawisaa mukhadaraadka leh cilladda dhalmada.
Calaamadaha dhalmada ee dumarka
Calaamadaha badan ee menopause waxay si sax ah u go'aamiyaan bilawga hawshan. Marka ugu horeysa calaamadaha sida haweenku waxay sameeyaan 45-50 sano. Xaaladdan, wakiil kasta oo ka mid ah galmada caddaaladda ah, ma aha kuwo la mid ah calaamadaha kuwa lagu xusay kuwa kale, waxaa jira waxyaabo shakhsi ah. Tilmaamaha ugu muhiimsan ee cilladda menopause waa:
- Dareemaha - dareenka soo noqnoqda ee soo noqnoqda kulaylka, oo ay weheliyaan maqaarka maqaarka wajiga, qoorta, iyo xabadka. Inta badan waxay ku dhacaan fiidkii iyo 2-5 daqiiqo ugu dambeyn.
- Dhidid habeenkii ah - dhidid dhidid habeenkii.
- Qalbka wadnaha, kacsanaanta wadnaha ee wadnaha.
- Walaac aan macquul ahayn, oo ay weheliso isbedel ku dhaca niyadda, xanaaqa, gardarrada.
- Xaaladaha marxaladaha daciifnimada, muuqaalka dyspnea, qarqaryo, dareenka luminta.
- Muuqaalka kore ee xuubka maskaxda siilka, khafiifintiisa, jahwareerka joogtada ah ee galmada.
- Wadida jinsiga oo yaraaday.
- Xanuun ee gobolka lumbar, caloosha hoose.
- Cufnaantu waxay hoos u dhacdaa oo u egtahay maqaarka, muuqaalka ka yimaada qulubka qoto dheer, jilicsanaanta iyo timaha jilicsan, beddelaya sawirka (miisaanka korodhka).
Sidee loo yareeyaa calaamadaha menopause?
Isagoo isku dayaya inuu waqtigaan marayo, xanuunkuna wuxuu xiiseynayaa dhakhtarka dumarka sida daawooyinka loo qaato haweenka qaba menopause. Dhakhaatiirtu waxay yiraahdaan xulashada daawooyinka waxaa loo qabtaa si gooni ah. Daawooyinka hoormoonada hormoonada ah waxaa lagu daraa fitamiinada iyo dhismooyinka macdanta, taasoo kor u qaadeysa saameynta daaweynta. Saldhigga daaweyntu waa daawooyinka soo socda ee leh cilladda menopause:
- phytohormones - daawooyinka laga helo alaabta ceeriin ee ku jira maadooyinka, isku midka ah qaabdhismeedka hormoonka haweenka ee dabiiciga ah;
- hoormoonka - oo ku saleysan astaamo, hormoonno laga helay hormoonnada, isku dhafka dabiiciga ah ee dabiiciga ah;
- ma aha hormoon ahaan - koox daawooyin ah oo yareeya muuqaalka xilliga cimilada.
Daroogooyinka leh cirridka oo ka yimaada nalalka kulul
Si aad u bilawdo, waa in la ogaadaa in daroogo kasta loo soo xushay si gooni ah. Ka hor inta aanad u dirin daawooyinka loogu talagalay menopause ka yimaada nalalka kulul iyo dhididka, haweeney waxaa loo gudbiyaa baaritaano badan:
- Ultrasound of qanjidhada naasaha;
- Ultrasound ee xubnaha miskaha ;
- raajada naasaha;
- biochemistry of blood;
- daraasad cilmiga ah.
Daraasadahan waxaa lagama maarmaan u ah inay abuuraan suurtogalnimada daaweynta hoormoonka. Dhakhaatiirtu waxay xoojiyaan diirada saxda ah ee hormoonnada jinsiga ee dhiigga bukaanka, iyagoo tixgelinaya in ay doortaan daroogada lagama maarmaanka u ah menopause, qiyaastooda, inta jeer ee la geliyo, iyo in la dhiso muddada daaweynta. Daawooyinkani waxay si weyn u yareynayaan dhacdooyinka kuleylka kulul, dhidid, oo gacan ka geysanaya yaraynta calaamadaha menopause.
Maandooriyeyaasha ka imanaya qallalan ee aagga u dhow
Markaad daawooto daawooyinka loogu talagalay dhalmo-dayska, dhakhtarradu mar walba waxay tixgeliyaan cabashooyinka bukaanka. Dumar badan ayaa sii galaya galmada, sidaas darteed qallaylka ku dhaca hoosta haweenku waxay noqdaan dhibaato: iyaga oo la socda fal-galmo, jahwareer ku dhaca dheecaanka siilka. Tani waxay ka kooban tahay infakshan iyo horumarinta geeddi-socodka bararka. Si looga fogaado tan, dhaqaatiirta haweenku waxay u qoraan daroogooyinka estrogens qaabab kala duwan:
- Shumacyada: Estrokad, Oviplo Klio, Ovestin;
- gaas iyo boomaatada: Vagikal; Feminela; Cicatradine.
Daawooyinka loogu talagalay xinjirowga
Marka la falanqeynayo xajinta dhididka, dhididka, waxaa la aasaasay in ay badanaa keenaan habka habka dareenka. Khibradaha soo kordhay, walwal, baqdin ayaa la socdaa kor u qaadista dhiigga. Ka dhigista haweenka uurka leh ee ku dhaca miyir-qabatada, dhakhaatiirtu waxay si weyn u wanaajin karaan caafimaadka guud, oo ay ka reebaan muuqaalka shakhsiyadeed ee xilliga cimilada. Daawooyinkaas oo kale, dhakhaatiirtu waxay jecel yihiin daawooyinka dabiiciga ah ee ku salaysan dhirta daawada:
- tincture of hooyada hooyada ;
- tincture of valerian;
- faleebo madow.
Daawooyinka ugu wanaagsan ee loogu talagalay xinjirowga
Waa suurtagal in la sheego diyaargarawga ugu wanaagsan ee loo yaqaan 'menopause' si aan kala go 'lahayn. Dhaqdhaqaaq kasta oo haween ah waa shakhsiyan iyo uuraysiga menopausal u wareejin si kala duwan. Marka la eego tilmaantan, si loo gaaro natiijooyin fiican oo caawiya bukaanku waxay dooran karaan daawo loogu talagalay cirridka kulul ee leh cillado culus, dhakhtarradu waxay tixgeliyaan dhowr arrimood:
- heerka hoormoonimada;
- da'da bukaanka;
- joogitaanka cudurrada laysku daro ee habka taranka.
Kooxaha daroogada ee loo isticmaalo in lagu daweeyo calaamadaha menopause, waa in la xuso:
- hab hormooneed;
- aan hormoon ahayn;
- diyaargarowga guriga;
- fitamiinada.
Daawooyinka aan hormoonka lahayn ee ku jira miyir-qabad
Si dhakhso ah wax looga qabto, saameynta khafiifinta khafiifka ah ee baabi'inta nidaamka taranka, dhakhaatiirta waxay isticmaalaan daawooyinka aan hormoonka ahayn ee jiilka cusub ee menopause. Daawooyinkani waxay hagaajin karaan xaaladda maskaxda, waxay yareeyaan muuqaalka dabiiciga ku dhaca dabiiciga ah. Waxay si weyn u yareeyaan xoojinta iyo muddada dhibaatooyinka soo baxa. Daawooyinka ka mid ah, daawooyinka aan hormoonka ahayn ee leh xinjir-hawleedka kuleylka kulul waxay ku jirtaa booska hogaaminaya. Inta badan waxaa loo isticmaalaa:
1. Daawada Nabada (Antidepressants):
- Efalloon;
- Velafax;
- Fluoxetine;
- Plizil;
- Cinwaanka;
- Aktaparoxetin;
- Poroxetine;
- Paxil.
2. Cudurka antiepileptic:
- Convalis;
- Neuronthin;
- Gabagamma;
- Katen.
Daawooyinka hormoonada leh xinjirowga
Daawooyinka hormoonada leh jiil cusub oo dhalmo-foosha ah ayaa yimaada badbaadinta xaaladaha markii waxtarka laga filayey isticmaalka daawooyinka aan hormoonka lahayn aan la helin. Bukaannada qaata daroogooyinka noocaan ah waxay xusuusinayaan in si dhakhso ah ay u fiicnaanayaan guud ahaan wanaagga. Si kastaba ha noqotee, mid ka mid ah faa'idooyinka daaweynta noocan oo kale ah waa booqasho khasab ah ugu yaraan dhirta 2dii biloodba. Waqtiga soo dhawaynta ee miisaaniyaddan oo kale waxay gaartay 6-12 bilood. Waxaa ka mid ah daawooyinka hoormoonka isticmaala:
- Sigetin, Derbital, Divigel, Proginova. Diyaargarowga ka kooban halabuurka waxaa ka mid ah analogooga farsameed ee estrogen, waxaa loo isticmaali karaa marxaladaha horay iyo gadaalba ee dhaliya.
- Divina, Klimonorm, Klimen, Trieskvens. La xiriir daawooyinka hormoonada ee hormoonada ah. Iyadoo ay ka kooban tahay, waxaa loo isticmaalaa in lagu tirtiro muuqaalada kala duwan ee caga-ba'an (dhididka, dareenka, dareemaha kulul, wadnaha wadnaha).
Daawooyinka loo yaqaan 'Homeopathic' ee loo yaqaan 'menopause'
Marka la eego ballanqaadyada dhakhtarka dumarka, daawooyinka loo yaqaan 'homeopathic' ee loo yaqaan 'menopause' ayaa waxay kaa caawinayaan yareynta isbeddellada iyo mudnaanta muujinta xilligan. Hase yeeshee, waxaa habboon in la ogaado in dhammaan bukaannadu ayan maareynin natiijada la filayo oo ay ku qaadato daaweynta guriga loo yaqaan 'homeopathic therapy' oo leh bilawga dhalmada. Kuwa dareemaya saameynta dhaqaalahaani waxay si wanaagsan ugu jawaabaan iyaga. Homeopathy waxay saameyn isku mid ah ku leedahay jidhka sida daawooyinka aan hormoonka ahayn ee haweenka caadada qaba. Daawooyinka loo isticmaalo miyir-qabadku, waxaan kala saari karnaa kuwan soo socda:
- Cimilada;
- Sepia;
- Pulsatilla ;
- Climacoplane;
- Lachezis;
- Climadinone.
Daawooyinka geedaha ee haweenka caadada qaba
Cilmi-baarayaashu waxay aasaaseen jiritaanka dhirta, iyagoo ka kooban waxyaabo ay ka mid yihiin walxaha, sida ku cad dhismaha iyo saameynta jidhka dumarka, oo la mid ah hormoonnada. Waxaa loo yaqaan 'phytoestrogens'. Si toos ah oo ku saleysan qaybaha warshadahan, diyaarinta casriga ah waxaa lagu abuuray dhalmo-dayska. Waxay awoodaan inay si dhakhso ah u dhaqmaan nidaamka nidaamka dhalmada sababtoo ah hantida keenta jawaab celin hormoon ah, sida estradiol. Waxaa ka mid ah phytoestrogens loo isticmaalo:
- Estroel;
- Feminalgin;
- Climadinone;
- Dumarka.
Fiitamiinada iyo macdanta dhalmada ku jira
Inta lagu jiro xilliga menopause, jirka dumarku wuxuu u baahan yahay wax badan oo macdan iyo fitamiino ah. Muhiimada ugu weyn ee caafimaadka haweenka waa:
- Faytamiin E - wuxuu kiciyaa dhaqdhaqaaqa ugxan-sidaha, wuxuu xakameynayaa wax soo saarka progesterone iyo estrogen, wuxuu hoos u dhigaa cadaadiska wadnaha, wuxuu xoojiyaa derbiyada daciifka ah;
- fitamiin A - antioxidant, taas oo yaraynaysa khatarta ah in la sameeyo buro qanjidhada naaska, ilmo-galeenka;
- Faytamiin C - antioxidant oo si waxtar leh u saameynaya difaac;
- Faytamiin D - waxay ka caawisaa sidii loo kala qaadi lahaa kalsiyum;
- B1 iyo B6 - waxay ciyaaraan doorka dejiyeyaasha, xakameynaya shaqada habdhiska dareenka, hagaajinta niyadda, hurdada caadiga ah.
Faa'idada ugu wanaagsan ee fiitamiinada iyo macdanta waxay u oggolaaneysaa inay ku guuleystaan guul weyn oo ku saabsan daaweynta calaamadaha menopause. Sidaa awgeed, kalsiyum diyaargarowga xinjirowga ayaa xoojiyay unugyada lafaha, yaraynta khatarta osteoporosis (Calcium gluconate, Calcium D3 Nycomed). Cuntooyinka fitamiinada ayaa lagu taliyaa inta lagu guda jiro cilladda menopause:
- ClimadinonBaaritaan;
- Hypotrilone;
- Doppelherz waa hanti;
- Cyclime.