Maxaa dhacaya haddii ilmuhu uu walwal iyo daran yahay?

Inta badan waalidiinta da'yarta ah waxay la kulmaan xaalad, marka ay ra'yigooda, ilmahooda jecel inay bilaabaan inay u dhaqmaan si aan ku filneyn. Kiisku si joogto ah ayuu u xanaaqi karaa caro, dhaartaan, waalid ama waalidba fadeexad, ma falcelin mamnuucida iyo wax badan oo kale. Dhammaan arrintani si sahal ah ayey waalidiinta u keeni kartaa jahwareer, sababtoo ah waxa ay sameyn karaan khaladaad kuwaas oo kaliya sii xumaynaya xaaladda. Qodobkani, waxaan kuu sheegi doonaa waxa la sameeyo haddii ilmahaagu aad u walwalsan yahay oo xunba, si uu u dejiyo ilmaha una caawiyo inuu la qabsado dareenkiisa.

Maxaa la sameeyaa ilmo xun?

Si aad u bilawdo, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid sida ay tahay addeecida wiilkaaga ama gabadhaada, iyo maxay yihiin sababaha ka dambeeya. Xaaladaha intooda badan, habdhaqanka ilmo aan cibaadaysanayn wuxuu leeyahay mid ka mid ah foomamka soo socda:

1. Ilmaha ayaa mar kale ku celinaya waxa lagu ciqaabayo. Waalidiinta xaaladdan badi gacmahooda ayay hoos u dhigaan, sababtoo ah waxay fahmaan in caanuhu ujeedo ujeeddo u leeyihiin. Hooyooyin badan iyo aabbayaal badan ayaa ku cararaya caruurtooda, qayliya, iyaga oo ciqaabaya, tusaale ahaan, ku dhejiyaan geeska ama ku duubaan baadari, kadibna maalmo yar ka dib xaaladdu waxay soo celisaa mar labaad. Waa maxay sababta dhaqankani? Waxay u badan tahay, in qoysasku ay aad u yaraato xidhiidhka maskaxeed-niyadeed ee u dhexeeya carruurta iyo waalidka. Hooyo iyo aabe ayaa aad ugu mashquulsan shaqada, iyo inkasta oo ay caruurtooda siinayaan dhammaan wakhti xorta ah, waxa laga yaabaa inuusan ku filnayn. Ilmuhu marwalba wuxuu u baahan yahay inuu dareemo dareemada ah in waalidku la kulmaan, jacaylkiisa iyo jacaylkiisa. Ayaanu addeecin, caruurta yaryar waxay isku dayaan inay arkaan inaad dhab tahay. Sababtoo ah waayo-aragnimadooda, waxay ku guulaysteen, laakiin dareenka ayaa u soo baxaya si aad u kala duwan, mana aha kuwa ay ka maqan yihiin. Isku day inaad u muujiso ilmahaaga inuu ka maqan yahay - jacaylkaaga, jacaylkaaga, xiisaha daacadnimada, jacaylka iyo daryeelka.
2. Mararka qaarkood ilmo koray wuxuu bilaabaa inuu ku dhaco carruurnimada. Wuxuu iska dhigaa inuusan garanaynin sida loo akhriyo, tiriyo, hadalka, iyo wixii la mid ah, wuxuu si joogto ah u curyaamiyaa oo isku dayaa in uu yaryahay mid kastoo macno leh. Waxaad u baahan tahay inaad u ogolaato in ilmuhu ogaado in ay tahay wax aad u xiiso badan si uu u noqdo qof weyn. Waxaad isticmaali kartaa khibradda, tusaale ahaan, marka laga jawaabo codsiga jeexjeexyada si aad u iibsato baaskiil ku tiri: "Waxaan hubaal ahaan u iibsan doonaa, laakiin marka aad korto wax yar, weli waad yar tahay." Si loogu guuleysto helitaanka waxa la rabo, ilmuhu si deg deg ah ayuu u joojin doonaa si tartiib tartiib ah.

Ka waran haddii ilmuhu uu walwal iyo kacsan yahay?

Dhexdhexaadintu waa qayb yar oo ka mid ah dhibaatada. Way adag tahay in waalidkani ay caruurtu ku dhibaateeyaan fadeexado iyo murugo macquul ah oo meel ku siman. Ilmahan oo kale ma xakamaynayo dareenka, ma sheegi karo rabitaankiisa ereyada, waana sababta uu mar walba u qaylinayo oo uu qaylinayo. Mamnuucid kasta wuxuu keenaa kaliya gardarrada, iyo himilada ugu weyn ee noloshiisa waa inuu cadeeyo qiimaha.

In lala xiriiro ilmo noocaas ah, ayaa cilmi-nafsi yaqaanku waxay ku talinayaan inay raacaan xeerarka soo socda:

1. Ha nacasoobin by kicis ah oo ha ka jawaabin qaylada ah ee qaylinaya.
2. Samee sabir, ilmo kasta oo dhakhso ah ama ka dib ayaa ka soo bixi doona.
3. Had iyo goorba ka bax ilmaha doorasho, xataa waxyaabo yaryar.
4. Isagoo la hadlaya cantoobo, boodboodo oo eega indhihiisa.

Waalidiin badan, kuwaas oo ah kuwo aad u liita iyo degenaansho la'aan, waxay xiiseynayaan waxa la siin karo isaga oo ah sedative. Looma baahna in ilmaha la geliyo daawooyin iyaga oo aan baahi gaar ah leh. Marka hore, la tasho dhakhtar, una dhiib ilmahaaga daawooyinka kaliya haddii uu dhakhtarku ogaado. Xaaladaha intooda badan, dabeecaddan ku jirta saan-barbaarintu waa xiisad la xiriirta da'da, taas oo si fudud u baahan tahay in la sugo. Isku day in aad siisid wiilkaaga ama gabadhaada hooyada hooyada ka hor intaadan aadin sariirta, sidoo kale waxaad ku darsataa bikradda iyo miyir-beelka qiimaha biyaha marka aad qubeysid, isla markaana wax walbaa waa wax walba.