Qof kastaa wuxuu ogyahay dhaawaca aan la hagaajin karin ee caafimaadkiisa sigaarka. In kastoo sidan oo kale, tirada dadka raacaya sigaarka ma aha oo keliya hoos u dhac, laakiin sidoo kale way koreysaa. Waalidiinta waxay ku nool yihiin cabsi aan daahir lahayn in caruurtoodu ay sidoo kale caado u tahay waxyeelladan. Haddii ay dhacdo, dhammaadka, waxa la sameeyo haddii ilmuhu sigaar cabbo?
Maxay carruurtu u bilaabaan sigaar-cabbidda?
Si loo tijaabiyo dhalinyarada sigaarka ayaa loo riixay sababo dhowr ah:
- dareemid qaan gaar ah;
- shirkad xun;
- fikradda khaldan ee sigaar-cabiddu waa mid la yaab leh;
- aragtida ah in sigaar-cabidu ay saameyn ku yeelato;
- fikrad been ah oo ah in sigaar-cabiddu ay ka dhigeyso miisaanka
Sidee ku ogaaneysaa haddii ilmuhu sigaar cabbo?
Dhalinyartu waxay ku dhejiyaan tiirkooda iyaga oo sigaar cabba. Si kastaba ha noqotee, ka dib isku dayidda, waalidiintu waxay aqoonsan karaan "khatarta" iyadoo:
- Kiniin. Si kastaba ha ahaatee, carruurtu waxay ku daboolan yihiin xanjo, caleen khudrad ah, daawada ilkaha. Si kastaba ha noqotee, waxyaabaha ilmaha, gacmaha iyo timaha ayaa lagu qooyay qiiqa tubaakada.
- Caday ilkaha oo joogto ah.
- Qashin lacag ah. Ilmuhu ma heli karo lacag jeebeed oo ku filan, waalidkuna waxay bilaabaan inay yaraadaan waxyaabo yaryar.
- Ogaanshaha sigaarka waxyaabaha, jeebada, boorsada dugsiga.
- Saaxiibayaal sigaar cabba.
Dabcan, dhalinyaradu way ka nastaa oo waxay diidi doonaan inuu sigaar cabbo. Laakiin waalidku waa inay tallaabo qaadaan.
Sidee loola jeeda cunnida sigaarka?
Ha raacin qaladka waalidiin badan, taas oo ah, adoo garaacaya ama garaacaya cunugga, isaga ciqaabi, inaad diidaan inaad ku fariisato kombiyuutarka ama socodka. Tani waxay dhalinaysaa jawaab celin xun, iskuulku wuxuu laba jeer sigaar cabbayaa.
Waxaa lagama maarmaan ah in lala xiriiriyo dembiilaha. Laakiin dabeecadeeda waa inay ahaato qarsoodi, iyada oo aan caddaalad ahayn, cay iyo cabsi. Ku muuji dareenkaaga sigaar cabista, ii sheeg in aad xanaaqdahay oo aad murugsantahay.
Dhamaan, ha ku tiirsaneeyn da'da iskuulka, taas oo ka xanaajin karta dib-u-celin si loo caddeeyo "qaan-gaarnimada" sigaarka. Si fiican u sharax in aad muujin kartid da'daada, inaad difaacdid fikraddaada shakhsi ahaaneed, inaad ka bixiso sigaarka shirkadda sigaar cabista.
Ku doodi diidmada caadooyinka xun ee maahan oo kaliya xaqiiqooyinka cilmiyaysan ee qallafsan ee saameynta caafimaadka. Noo sheeg waxyaabaha ku saabsan nolosha saaxiibbada, qaraabadaada, asxaabtaada. Haddii ay suurtogal tahay, cunuga qudhiisu wuxuu la xiriiri doonaa sigaar-cabaha sir-doonka ah ama horeyba uga soo takhalustay dhibaatadan dadka waaweyn. Ilmuhu waa inuu haystaa fikrad ah in joojinta sigaarka marxaladaha hore ay aad u sahlan tahay.
Waalidiinta ka warhaya sida loo sameeyo ilmaha sigaarka joojinta waxaa lagula talin karaa in ilmaha loo siiyo qaybta isboortiga. Kadibna dhalinyaradu waxay awoodaan inay muujiyaan ka hor gabadha ay jecleydey, oo aan sigaar ku jirin ilkaheeda, laakin ay ku jirto bac.