Sidee gabadh u baran kartaa sida loo sameeyo riixista?

Caadi ahaan, riixista waxaa loo tixgeliyaa inay tahay shaqo aan habbooneyn oo loogu talagalay galmada daciifka ah. Qaar badan ayaa xitaa shaki ka qaba in ay suurtogal tahay in ay cadaadiyaan gabdhaha. Dhanka kale, waa nooca tababarka oo kuu ogolaanaya inaad sameysid calooshaada, laabta - sare iyo maskaxda, muuqaalka - quruxda badan, iyo sawirka hoose. Si kastaba ha ahaatee, ma aha nooc kasta oo layligani ku haboon yahay qeybtii quruxda badnayd ee aadanaha. Qodobkani, waxaanu u sheegi doonnaa kaliya sida ay suurtagal u tahay gabdhaha inay bartaan sida loo sameeyo riixitaan, laakiin sidoo kale sida loo sameeyo si sax ah.

Intee in le'eg ayey gabar gartaa sida loo sameeyo riixista?

Haddii riixida dabaqyada aysan aheyn nooc ka mid ah tababarkaada xoogga, xitaa in ka badan, shaki aad u daran ayaa soo baxaya haddii aad ugu yaraan hal mar soo noqotid, aadna aad rabto inaad barato, ka dibna jimicsiyo yar oo fudud ayaa kiiska ku caawin doona. Si joogta ah u samee, qiyaastii 3 jeer wiiggii, waxaad ku baran kartaa sida saxda ah ee loo qoro, adigoon dhaawacin naftaada ama adiguba aad u xun.

Si aad u bilawdo, waxaa haboon in la riixo riixidda diyaarad diyaaradeed oo kale: laga bilaabo horizontal si toos ah.

  1. Wejiga ayaan wajahaynaa si aan derbiga ugu wejiganno oo aan dib ugu soo laabanno.
  2. Waxaan cidhiidhinaynaa calaacasha derbiga, si ay calaacalaha waxoogaa u ballaadhan garbaha.
  3. Weliba mar: Waxaan gacmaheena u leexannaa, oo jidhka ka soo horjeeda derbiga. Waxaan dhabarka u leenahay sida gabadha runta ah - dhab ahaan, garka ayaa si sharaf leh kor ugu kacay.
  4. Iyo laba: waxaan ku laabannaa asalka.
  5. Ku celi ficilka 15 jeer, nasasho 30-60 ilbiriqsi kadibna riix ilaa 15 jeer oo dheeraad ah.
  6. Si aad u bilowdo, waxaa jiri doona 2-3 waji ku filan.

Faallooyinka:

Marka "tooska ah" riixidu ay tahay mid fudud oo diirimaad leh, iyadoon loo eegin tirooyinka celceliska, tani waa calaamad sax ah in waqtigu uu u guurayo heer cusub - inuu jimicsiga ka soo rogo xagga geeska.

  1. Xeelad ku habboon oo lagu bilaabi karo jimicsiga waxay noqon kartaa xayiraad daaqad, ama miis fadhiya oo xasillan (tani waa mid muhiim ah, tan dambe waxay u adkeysan doontaa miisaanka jirkaaga). Goobta bilawga ah waxay la mid tahay sida jimicsigii hore - calaacashadu wax yar ayay ka ballaadhan yihiin garbaha, gacmaha way toosan yihiin.
  2. Mar labaad: waxaan hoos udhigeynaa kiiska taageerada.
  3. Iyo laba: waxaan ku laabannaa booska bilowga.
  4. Waxaan sameynaa 10-15 ku celcelin, iyaga oo u dhaxeeya ilaa 60 ilbidhiqsi.
  5. Muujinta halkan waxay ubaahantahay in la qabto ugu yaraan 3.

Faallooyinka:

Markaa, marxaladani waa la dhaafaa, iyo marka la gaaro hadafkii ugu fiicnaa waxaa jirey tallaabadii ugu dambaysay, talaabada ugu adag: riixida jilbaha, kala duwanaanta diyaarinta, sida ugu dhow ee suurtogalka ah ee heerka.

Sida loo sameeyo:

  1. Waxaan ku nasanaa calaacalaha iyo jilbaha dhulka, calaacalaha, sida caadiga ah waxay ka yartahay garbaha.
  2. Gacmaha ayaa toos u ah, garbaha, dhabarka, laabta - hal line. Lugaha ayaa jilbaha ku qulqulaya, oo u muuqda jidhka.
  3. Oo mar: Waxaan hoos u dhignaa, isku dayaynaa inaan taabto laabta dabaqa.
  4. Iyo laba: waxaan ku laabannaa booska bilowga.
  5. Ku celi layliga 10-15 jeer.
  6. Waxaan ku nasanaa 60 ilbidhiqsi, waxaanan samaynaa dhowr marxalado dheeraad ah.

Faallooyinka:

Sidee loo siiyaa gabdhaha si sax ah?

Halkaan waxaa ah hadafkii ugu fiicnaa - si aad u ogaatid sida loo sameeyo riixitaan, ku dhawaad ​​oo lagu gaaro, waxay weli tahay in la ogaado sida tan loo sameeyo si sax ah intii suurtagal ah ee gabadha. Kala duwanaanshaha ugu fiican ee riixitaanka ee wakiilada jinsiga caddaaladda ayaa ah foorarsiyada caadiga ah ee leh gacmeed ballaadhan, tk. kiiskani wuxuu inta badan ku lug yeelanayaa muruqyada laabta, gaar ahaan muruqa barta oo weyn, kaas oo gacan ka geysanaya samaynta naasaha oo la adkeeyay lana bedelo. Intaa waxa dheer, qaabkan jimicsiga wuxuu ku lug yeelan doonaa saxaafadda, muruqyada dhabarka, iyo badhida, taas oo macnaheedu yahay silhouette qosol leh iyo muuqaal qurux badan ayaa la damaanad qaadayaa.