Moodhadhka wax la midka ah ee la isku duubay maahan waqti dheer kahor. Si kastaba ha noqotee, dad badan ayaa weli tixgeliya alaabta dharka lagu xidho oo kaliya oo loogu talagalay kuleylka. Laakiin waxaan ognahay in tani aysan sidaa ahayn. Waxyaabaha la jajabiyey ayaa ah kuwo qurux badan oo dumar ah oo xitaa xiran kara dharka xaflad, taariikh ama dhacdo kale oo muhiim ah. Dhuxusha iyo quruxda badani waa dharka roogga ah ee haweenka.
Waad ku mahadsantahay badanaaba moodooyinka dharka iswada leh, waxay si ammaan ah u qaadi karaan xafiiskooda, iyaga oo raacaya safar kasta, ku dhaji socodka. Si dharka udubdhexaadka ah u ekaado mid fiican oo qurxinta sawirka, waa inuu si taxadar leh u sameeyaa.
Dharka la jeexay ee gabdhaha
Dharka dharka ah ee dharka u samaysan ayaa sameeya sawirka jaceylka iyo qurxinta. Dharka dhaadheer oo leh nacnac wanaagsan ayaa ka dhigaysa tirada sawir aad u sarreeya, iyo weyn - wax yar ka culus. Tixgeli tan markaad dooraneysid dharka. Labbiska dharka dheer, waxaad ku xiran kartaa kabo xiran. Ka sooji dharka, dooro jaakad ama jaako adhiga ah oo aan ka dheereyn boogaha, ama daboolka dhulka.
Dharka gaaban oo dhar ah ayaa u muuqda mid weyn oo leh kabo sare , kabaha, kabaha canqowga. Dharka ayaa waxoogaa ka sarreeya jilibka silhouette qalabaysan oo si fiican u buuxin doona suunka khafiifka ah iyo boorsada gacanta.
Haddii aad u baahan tahay dharka munaasab khaas ah, fiiri dharka la jeexay oo leh dib u furan. Sii dooro moodooyinka midabada hoose ee muhiimka ah - madow, cawl, midab, buni ah. Dharka cagaarsho badanaa waxay u egyihiin qurux badan. Dharka noocaas ah, iibso dharka gogosha leh gacmo gashi gacmeed ama aan lahayn iyaga oo dhan.
Qalabka loo isticmaalo dharka la jeexay waxaad isticmaali kartaa boodhadhka iyo jijimooyinka dhagaxyada dabiiciga ah, silsiladaha waaweyn iyo garbaha.
| | | |
| | | |
| | | |
