Maxaan ugu riyaaqeynaa ukumaha digaaga?

Ukumaha digaagu waxay qaadi karaan macluumaad wanaagsan iyo mid xunba, maxaa yeelay wax waliba waxay ku xiran yihiin faahfaahin kale oo ku saabsan qorshaha. Fasirka waxaa lagama maarmaan ah in la xusuusto waxa ukumaha u eg, waxa aad la sameysay, dareemay. Waa in sidoo kale la tixgeliyaa in buugaag badan oo riyo badani ay bixiyaan macluumaadka kala duwan, sidaas awgeed waa muhiim in la sawirto isbarbardhigga qoraallada la helay iyo dhacdooyinka dhabta ah.

Sidee buu ukun digaaggu u riyooday?

Qoraallada riyooyinka qaarkood waxay aamminsan yihiin in ukumaha digaagu yahay calaamad wanaagsan oo muujinaysa bilawga marxaladda nolosha cusub. Haddii ay ku dhaceen oo aan waxtar lahayn, markaas waxaa haboon in la isku diyaariyo dhibaatooyin iyo dhibaatooyin kala duwan. Wali waxaa laga yaabaa in uu yahay gardar ku dhicii dhibaatooyin caafimaad. Ukumaha digaaga leh qolof caddaan ah - tani waa calaamad wanaagsan oo ballanqaadaysa balanqaadka imaanshaha nasiibka bilawga ganacsiga. Haddii ay leedahay qalab casaan ah, ka dibna si loo gaaro waxa la rabo waa inay sameeyaan dadaal badan.

Uruurinta ukumaha digaaga ee roodhiga waa shakhsiyadda rabitaanka ah in wax cusub la soo galo nolosha. Tani waxay ka walwalsan tahay sida shaqada, tusaale ahaan, rabitaanka u guuritaanka jaranjarada xirfadda, iyo xiriirka qoyska. Si aad u aragto ukunta ku jirta baska, macnaheedu waa, ugu dhakhsaha badan waxaad heli doontaa deeq wanaagsan. Dadka keligood ah, riyooyin ku saabsan ukunta digaaga ayaa ah dabiiciyaasha qof aqoon u leh oo u qalma nolosha qofka. Ukunta ukunta badani waxay calaamad u tahay fayoobaanta iyo nasiib, taas oo aad ku xisaabtami karto hawl kasta. Si aad u aragto ukun digaag ah oo digaag ah, kaas oo ah digaagga digaagga, macnaheedu, waad ka filan kartaa nooc ka mid ah dhacdooyinka farxad leh. Tani sidoo kale waa calaamad muujinaysa in kiiskii dhowaan la bilaabay uu si guul ah u dhammeeyo.

Haddii aad ukuntay ukumaha digaaga, ka dibna ugu dhakhsaha badan waxaad awoodi doontaa inaad sameysid xiriir cusub oo jacayl ah. Aragtida habeenkii, meesha aad ka heshay ukunta, ayaa saadaalisay guul weyn ama waxaad kordhineysaa mushaharka. Hurdada, meesha ukunta jabtay ayaa la qaddariyey, waa calaamad wanaagsan, taas oo saadaalisay khilaafka guuleysta, waxaad ku xisaabtami kartaan nacaybka. Buug kale oo riyo ah waxaa jira warar ka soo horjeeda, sida ku cad riyada noocan ah macnaheedu waa guul darrida camalka iyo jacaylka. Haddii aad jebisay ukunta, markaa dhab ahaantii waxaad noqon kartaa ka qaybqaateeye aanad diidanayn. Aragtida habeenkii, oo aad tuurto ukumaha, ayaa ka digtay dhibaatooyinka iyo rajada laga qabay. Haddii aad cunaysid ukun cayriin, markaa, ugu dhakhsaha badan, waxaa jiri kara dhibaatooyin caafimaad.

Riyadii taas oo ay lagama maarmaan u tahay inay iibsato ukunta digaaga, waxay saadaalisaa noocyo kala duwan nolosha. Waxaa laga yaabaa inaad sugayso xiriir cusub oo jaceyl ah ama waxaad tagi doontaa safar. Waxaa jira saxan laga sameeyay ukumo, taas oo macnaheedu yahay in ugu dhakhsaha badan waxaa jiri doona nooc ka mid ah farxad ee xiriirka qoyska. Aragga Habeenka, halkaasoo ukunta digaaga ay ku jiraan buulka, waxsii sheegi doona xiisaha jacaylka. Haddii aad heshid booska - waa calaamad hanti. Si aad u riyootid badan oo ukun digaag ah, ka dibna sug intaad martida martid. Riyo kale oo kale waxay noqon kartaa dabiicada helitaanka hadiyado. Buug kale oo riyo ah, tiro badan oo ukun ah oo riyo ah waa calaamad u ah guusha ganacsiga. Marka la eego sida ay ukuntu u qaadatay ukun, markaas waxaad ku xisaabtami kartaa inaad faa'iido u hesho.

Muxuu ukumaha digaagga la kariyey?

Haddii aad ukun shiileyso - tani waa calaamad xun oo qiyaasaysa dhibaatooyinka iyo khasaaraha. Sidoo kale riyadan ayaa ka digtey in ugu dhakhsaha badan ay lagama maarmaan tahay in laga qaybgalo khilaafaadka lala yeesho qaraabada. Hurdada, oo u muuqata ukunta digaagga la kariyey, waxay saadaalisaa dhammaystirka guulaha kiisaska hadda jira. Haddii aad karisid ukumaha - waa calaamad muujinaysa joogitaanka wargeysyada badan, kuwaas oo ku faafa dadka iyo cadawga. Waxaa jira ukun la shiilay ama la kariyey, taas oo macnaheedu yahay in caafimaadku uu xoog badan yahay.