Sidaad ogtahay, waxaad u baahan tahay inaad booqato dhakhtarka ilkaha lixdii biloodba mar. Dadka intooda badan ma jecla inay daaweeyaan ilkahooda, qaarna xitaa waxay dareemaan argagax albaabbada wasaarada xanuunsan. Hawlaha ugu muhiimsan kuwa aan dooneynin inay joogaan dhakhtarka ilkaha waa nadaafad afka ah. Burushka joogtada ah ee ilkaha ayaa ka hortagaya xanuunka waxayna kicinayaan wareega dhiigga ee cirridka. Laakiin xitaa cadayga ugu caansan ee cadayku ma awoodo inuu nadiifiyo labada dhinac ee iliga shanaad. Hadal ahaan, sida aad u malaynayso inaad hore u qiyaastay, waxay ku saabsan tahay goobaha interdental. Magaca saxda ah waa jaantuska qiyaasta, halkaasoo xanuunka badanaa uu bilaabmayo, sababtoo ah burushka caadiga ah ma qabsan karo nadiifinta lakabka iyo cuntada. Gaar ahaan nadaafadda goobaha aadka u adag ee la gaari karo, isticmaalka dharka ilkaha ayaa ku habboon.
Sidee loo nadiifiyaa ilkahaaga adoo isticmaalaya dharka?
Marka qofku uu marka hore ku qaato nambar dhuuban oo gacmihiisa ah, su'aal dabiici ah ayaa soo baxaysa: sida loo isticmaalo qallajinta si sax ah? Habka codsigu waa mid sahlan, qaybta ugu muhiimsan ee nadiifintaani waa dabeecad taxaddar leh oo cirridka ah. Qeyb yar oo silig ah (25-40 cm) ayaa ku dhufanaysa faraha dhexe ee gacmahaaga, ka dibna ku jiid dhinaca suulka iyo midka kale. Iyada oo daryeesho, ku dheji nalalka tilmaanta ah meelaha dhexdhexaadka ah iyo hoos u dhig cirridka laftiisa, iyada oo aaney dhaawac u geysan isla waqti isku mid ah. Dhowr jeer, ku dheji xadhiga kor iyo hoos, adigoo riixaya dusha iligga iliga. Markasta oo wax yar ku beddesho nalka iyo adigoo isticmaalaya nadiif nadiif ah, u dhaaf inta u dhexeysa ilkaha oo dhan. Si tartiib ah ula shaqee cirridka, nadiifinta nadiifinta, jarista ama dhaawaca nudaha cirridka ah ayaa suurtogal ah. Isticmaalka nadiifinta ilkaha waa in ay dhacaan kadib cunto kasta, iyo sidoo kale isla markiiba ka hor inta aanad cadayan.
Noocyada dharka ilkaha
Markaad dooranaysid ilkaha ilkaha, fiirso in ay jiraan laba nooc oo kala ah: naytada badan iyo naqshadda Teflon. Dhibaatooyinka kala duwan iyo ilkaha kala duwan, sidoo kale xitaa waxay u baahan yihiin kala duwan. Si aad u bilawdo waxaa lagama maarmaan ah in la qeexo, waxaad u baahan tahay nalka wareegsan ama wareegsan. Wareegyada ayaa si fiican u nadiifinaya meelaha isdhexgalka ah, iyo kuwa isku dhejisan, marka laga reebo, waxay awood u yeelan doonaan inay dhex galaan inta u dhexeysa ilkaha caanka ah ee ku yaal.
Iyada oo ku xiran daaweynta, waxyaallaha iyo maadada ayaa kala duwan. Cannaanaynta ilkaha ee caleenta ah ayaa la gooyaa caanaha, taas oo ka hortagaysa kala goynta, sidoo kale waxay fududeeyaa dhexgalka ilkaha. Nidaamka aan la socon, ee liddi ku ah, waa mid lafdhabar u ah, natiijada, wuxuu nadiifiyaa ilqabad weyn oo ah iliga. Si loo isticmaalo nidaamkan, dhakhtarrada ilkaha ayaa weli ku talinaya bilaabista isticmaalka madoynta miisaska.
Ujeedada daawooyinka, ayaa calaamada badanaa lagu daaweeyaa xalal kala duwan. Tusaale ahaan, chlorhexidine wuxuu bixiyaa jeermi-dilaha, soodhiyamka sodium wuxuu xoojiyaa dhalada. Intaa waxaa dheer, dhambaalka waxaa laga yaabaa inuu dhadhamo miro iyo miro.
On sale, waxaad si fudud u heli kartaa xadhiga ee weelasha gaarka ah. Caadi ahaan tan waa sanduuq dabool leh, kaas oo kuusku xiran yahay, dhererka dhambigu wuxuu ku saabsan yahay 50 mitir. Cutter gaar ah ayaa loo bixiyaa si kala-sooc ah oo loo qoondeeyo xaddiga loo baahan yahay
Nolosha aan laheyn
Xakamaynta joogtada ah ee nadiifinta godadka afka ayaa hoos u dhigaya khatarta ah xanuunka ilaa ugu yaraan. Isticmaalidda ilkaha maalin kasta ee la socda iyadoo la isticmaalayo qalabka ilkaha ee dareenka si qumman ayaa u ilaalineysa ilkahaaga ka soo kabashada. Laakiin xitaa daryeel caafimaad leh, waa in la xusuustaa in booqashada dhakhtarka ilkaha waa in la sameeyaa ugu yaraan lixdii biloodba mar.